Połączenia ręce dużo mówić o niektórych szczegółach naszego życia. Wiele osób twierdzi, że zauważają je przede wszystkim, gdy kogoś spotykają. Opieka nad nimi poprawia nasz list wprowadzający, a ponadto okazuje miłość i przywiązanie do własnego ciała.
Ręce noś wielki ładunek każdego dnia. Używamy ich do wszystkiego i często zdarza się, że cierpią bardziej niż możemy to dostrzec. Czasami narzekamy na to plamy, suchość lub zły stan naszych paznokci. Nie przestajemy jednak zastanawiać się nad skąpa opieka, którą im zapewniamy . Aby je rozpieszczać i poświęcić im całą uwagę, jakiej potrzebują, należy okazać miłość do siebie. Z pewnością, jeśli przestaniemy myśleć o każdej z rzeczy, których używamy w ciągu dnia, nie zdamy sobie sprawy, że nie traktujemy ich tak, jak na to zasługują.
Na szczęście pierwszym krokiem do zmiany jest uświadomienie sobie, co się dzieje. Dlatego jeśli właśnie uświadomiłeś sobie, że chcesz utrzymać je w optymalnym stanie, zwróć uwagę na kilka wskazówek, które mogą ci pomóc.
Podstawowa pielęgnacja dłoni
Uważaj na używane produkty
Wiele środków czyszczących ma składniki, które są bardzo agresywne dla skóry. W ten sposób mogą powodować suchość lub podrażnienie. Staraj się nosić rękawiczki i unikaj bezpośredniego kontaktu z niektórymi środkami czyszczącymi.
Chroń je przed warunkami atmosferycznymi
W sezonie zimowym chroń je za pomocą rękawiczek. Z drugiej strony, w upalne miesiące, dbaj o nie przy pomocy promieni słonecznych krem ochronny . W ten sposób unikniesz oparzeń i plam na skórze. Pamiętaj, aby użyć odżywczy oleje lub często kremy, aby utrzymać je nawodnione.
Uwzględnij je w swojej codziennej rutynie
Czyszczenie, złuszczanie i nawilżanie są częścią rutyny, która nie wyklucza rąk. Należy je nie tylko uwzględnić, ale powinni mieć swój własny rytuał . W nim, oprócz rozpieszczania rąk, zwróć uwagę na paznokcie. Nosisz piękne dłonie, które wiele o Tobie powiedzą.
Masuj je często
To jedna z najważniejszych wskazówek. Ręce są poddawane wielu wysiłkom w ciągu dnia i kumulować napięcia , chociaż nie zdajemy sobie z tego sprawy. Masowanie ich jest konieczne, aby je uwolnić i pozwolić im odpocząć. Jest to jeden z etapów, którego poprawa jest zauważalnie odczuwalna i stanowi bardzo skuteczny mechanizm uwalniania stresu.
