Risiiniöljyn käyttö
Risiiniöljyä pidetään aitona luonnollisena lääkkeenä. Vaikka sillä on lukuisia ominaisuuksia, se on erittäin suositeltava erilaisten ihon, hiusten ja kynsien hoitoon. [...]
Kauneus
Voivatko tatuoinnit vaikuttaa urheiluun?
Kun saamme tatuoinnin, olemme yleensä erityisen varovaisia, jotta se ei jätä rupia, ei ole kuivunut ja pysyy täydellisenä [...]
Mikä on "uimurin korva" ja kuinka parantaa se?
Uinti on melko täydellinen urheilu, joka tekee ihmeitä fyysiselle ja henkiselle tilamme. Tämä ei estä huonoa vartalohoitoa johtamasta [...]
Tiedätkö miten erottaa kunto hyvinvoinnista?
Nykyään mukavuudesta itselleen on tullut välttämätöntä. Kehosta ja sen terveydestä huolehtiminen on tärkeämpää kuin koskaan, ja siksi [...]
Etsi lääke jäykkyyteen
Nauhoja on melkein mahdotonta välttää fyysisessä liikunnassa, eivätkä ne todella ole muuta kuin fyysisen työn aikana syntyneissä kuiduissa olevat mikrotauvat ja kyyneleet [...]
Kuinka huolehtia ihosta, kun harjoittelemme talvella ulkona?
Kylmän sään saapuessa se ei tarkoita, että olet tuomittu harjoittelemaan sisätiloissa kevääseen asti. Joko juokset, pyöräilet tai vaellat, [...]
6 tapaa suojata itseäsi bakteereilta kuntosalilla
Kuntosali ei ole aina puhtain tai hygieenisin paikka maailmassa, etenkin kylmän ja flunssakauden aikana. Kun bakteereja piilee melkein [...]
6 tapaa harjoittelu voi vaikuttaa ihoosi ja kuinka palauttaa kiilto
Saatat jo tietää, että liikunnalla on suuri vaikutus hyvinvointiisi, sydämen terveyden parantamisesta luiden ja lihaksen vahvistamiseen ja aivojen lisäämiseen [...]
Onko totta, että stressi saa meidät harmaisiin hiuksiin?
Kuka ei ole kuullut jonkun sanovan, että työ jättää hänet kaljuksi tai että harmaat hiukset ovat lisääntyneet? Me kaikki juoksemme [...]
5 tapaa hoitaa ihoasi harjoituksen jälkeen
Jos käyt kuntosalilla, tarvitset ihonhoitomenetelmiä. Miksi? Varsinkin koska kuntosalilaukusi ja harjoitusvälineesi ovat kaikenlaisia magneetteja [...]
Miksi kapillaarit rikkovat kun harjoittelet?
Kapillaarit ovat yksisoluisia verisuonia paksuja. Ne ovat kehon pienimpiä verisuonia ja mahdollistavat hapen, hiilidioksidin, veden ja [...]
Kuinka vaarallista ei olla suihkussa harjoittelun jälkeen?
Ei ole paljon parempaa kuin se harjoittelun jälkeinen pysäkki: endorfiinit, jotka saavat sinut tuntemaan voittamattoman tietäen, että teit jotain todella hyvää kehollesi. [...]
Mikä on Lipedema?
Ei ole välttämätöntä olla ylipainoisia tai sairastavasti lihavia kärsimään ihon lipedemasta. Suurin osa tapauksista esiintyy naisten jaloissa, jotka [...]
Löydä valkosipulin shampoon käytön edut hiuksillasi
Valkosipulia on käytetty vuosisatojen ajan lääkkeellisten ominaisuuksiensa vuoksi. Saksalainen lääkäri Adam Lonitzer suositteli valkosipulimehun käyttöä täiden tappamiseen [...]
Mikä on ruusufinni? Voidaanko se estää?
Täydellisen ihon saaminen ei riipu vain kosmetiikan käytöstä, joka hoitaa sitä tai johtaa terveellistä elämäntapaa. Tähän on selittämättömiä syitä [...]
Resistenssikoulutukset saattavat pilata suun terveytesi (vaikka harjaat kahdesti päivässä)
Meillä kaikilla on ollut elämässään suullinen ongelma, ehkä puremat tai tauko pudotuksesta. Kruunujen käyttö vuosien varrella [...]
Onko mahdollista, että Mouthwash estää harjoitteluetujasi?
Tiedämme, että liikunta auttaa alentamaan verenpainetta, mutta luultavasti et tiennyt, miten, koska tiedemiehet eivät vuosien ajan tienneet tarkalleen. Nyt tutkijat voivat [...]
Haavien puhdistaminen alkoholilla ja 5 muuta myyttiä haavan paranemisesta
Haavat ovat tapauksia, jotka ovat päivittäisiä, riippumatta siitä, olemmeko enemmän kömpelöitä. On hyvin yleistä leikata [...]
Paras Aftersun alle 10 €
Vietettyään useita tunteja auringossa, joko makaa hiekalla tai vedessä, ihomme on altistunut haitallisille UV-säteille [...]
Voiko arvet vaikuttaa liikkuvuuteesi?
Sinun olisi vaikea sanoa, että vartalosi ei ole arpia. Joko kun olit pieni ja putosi kun [...]
