Por que o glúten dá dor de cabeça?
O glúten é uma proteína encontrada em grãos e cereais, como cevada, centeio ou trigo. Tem gente que evita o glúten porque é celíaca, [...]
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Uma dieta baixa em proteínas é normalmente recomendada para ajudar a tratar certas condições de saúde. Função hepática prejudicada, doença renal ou distúrbios que interferem no metabolismo das proteínas [...]
Conhecer nosso tipo de corpo nos ajuda, não só a escolher a roupa que mais nos serve, mas a saber valorizar as partes boas. [...]
Poucas pessoas sabem, mas as entorses são evitáveis se soubermos fortalecer os pés, tornozelos e panturrilhas. É uma rotina de exercícios que [...]
Pensamentos intrusivos são uma série de pensamentos ou visões um tanto desagradáveis e incongruentes que vão além de toda lógica e de nossos princípios, mas que todos nós podemos [...]
O camarão é um dos tipos de frutos do mar mais consumidos. É muito nutritivo e fornece grandes quantidades de nutrientes que não são abundantes [...]
A pandemia, as mortes, a crise, a mudança radical de rotinas e vidas que sofremos, somadas aos problemas pessoais, familiares e profissionais [...]
Quando uma mulher está esperando um bebê, ela não tem muita clareza sobre o que pode e o que não pode fazer. Por exemplo, uma ideia tão difundida [...]
A dieta cetônica está se tornando muito popular nos dias de hoje, pois tem se mostrado eficaz quando se trata de perder peso. Uma dieta um tanto peculiar [...]
O hambúrguer vegano, ou à base de plantas, muitas vezes promete proteínas comparáveis às de origem animal, mas a forma como a proteína é expressa nos rótulos nutricionais atuais (um único valor genérico [...]
Os testes de gravidez atuais são um tanto desconfortáveis, pois requerem urina para confirmar se estamos grávidas ou não. Esta história está prestes a tomar um [...]
O mesmo acontece com a banana e com o abacate: é difícil determinar o momento perfeito para comê-lo. No entanto, o delicioso [...]
A concentração é algo que todos nós queremos e precisamos, mas que poucos de nós temos. É uma capacidade que pode ser inata quando [...]
Quando compramos tênis, sempre surge a mesma dúvida, principalmente com aqueles que possuem câmara de ar, algum tipo de tecido especial ou gel [...]
Comer bem e praticar exercícios regularmente não é suficiente para ter um estilo de vida saudável. Nenhum desses dois elementos é mais importante, [...]
Os exercícios de tríceps para mulheres na academia são muito importantes. Visam dar volume aos braços e também tonificá-los. Nós estamos falando [...]
O total de passos diários que devemos dar para ter saúde é um número indeterminado. Especialistas em saúde dizem que devemos caminhar pelo menos 10,000 [...]
É bem provável que já tenhamos ouvido falar do método Pomodoro, e não, não é comer pizza até estarmos cansados. Isto é [...]
Existem centenas de variedades de pães nas prateleiras das lojas, que também aparecem em livros de receitas. Alguns são mais saudáveis do que outros, portanto, identifique os melhores pães [...]
Estas são as melhores dicas para viajar para a Sardenha em 2022! A Sardenha é uma ilha pertencente à Itália localizada no centro do Mediterrâneo [...]
Como pedir a geladeira é uma pergunta que muitos se perguntam. No entanto, o aconselhamento de profissionais raramente é realizado. Agora, vamos [...]
Se você decidiu criar sua própria empresa e iniciar seu negócio, deve ter em mente que o processo de constituição e start-up é [...]
Leite pasteurizado e UHT são dois tipos de leite processado com maior vida útil. O principal objetivo da pasteurização é matar a bactéria [...]
A Dieta Pegan é um estilo alimentar inspirado em duas das tendências alimentares mais populares: paleo e vegano. Dr. Mark Hyman é o seu criador [...]
As espinhas nas nádegas são mais comuns do que pensamos. Obviamente, eles são muito chatos, e sem saber de onde vêm é difícil [...]
A grande variedade de peixes que temos hoje é quase infinita, mas quando se trata de fazer sushi, a lista se reduz a apenas alguns. [...]
Mostrar músculos abdominais fortes é um dos objetivos mais procurados nas salas de musculação. Mas o treinamento que geralmente é feito, na maioria [...]
A Ribeira Sacra é uma zona do interior da Galiza onde se cruzam os rios Sil e Minho e inclui as províncias de Ourense e Lugo. [...]
As peras não são apenas deliciosas, mas também contêm nutrientes benéficos para o corpo. De melhorar a digestão, reduzir a pressão arterial, [...]
Ouvir que alguém na escola de nosso filho tem piolhos, ou descobrir que nosso próprio filho tem, não é agradável. No entanto, é mais comum do que [...]
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