Anvendelser af ricinusolie
Ricinusolie betragtes som en ægte naturlig medicin. Selvom det har adskillige egenskaber, anbefales det stærkt til behandling af forskellige hud-, hår- og neglebetingelser. [...]
Skønhed
Kan tatoveringer påvirke sportspræstation?
Når vi får en tatovering, har vi en tendens til at være særlig omhyggelig, så den ikke efterlader en skurv, ikke er dehydreret og forbliver perfekt [...]
Hvad er "svømmerør", og hvordan kan man kurere det?
Svømning er en temmelig komplet sport, der gør vidundere for vores fysiske og mentale tilstand. Dette forhindrer ikke, at dårlig kropspleje fører til [...]
Ved du hvordan man skelner fitness fra wellness?
I dag er det nødvendigt at være komfortabel med sig selv. Det er vigtigere end nogensinde at tage sig af din krop og dens helbred, og det er derfor [...]
Find et middel mod stivhed
Snørebånd er næsten umuligt at undgå i fysisk træning, og er virkelig intet andet end mikrobryd og tårer i fibrene produceret under fysisk arbejde [...]
Hvordan skal man passe på huden, når vi træner udendørs om vinteren?
Med ankomsten af koldt vejr betyder det ikke, at du er dømt til at træne indendørs indtil foråret. Uanset om du løber, cykler eller vandrer, [...]
6 måder at beskytte dig mod bakterier i gymnastiksalen
Gymnastiksalen er ikke altid det reneste eller mest hygiejniske sted i verden, især i sæsonen med forkølelse og influenza. Med bakterier lurer næsten ind [...]
6 måder træning kan påvirke din hud og hvordan du genvinder glansen
Du ved muligvis allerede, at træning har en stor indflydelse på dit velbefindende, fra forbedring af hjerte-kar-sundhed til styrkelse af knogler og muskler og forøgelse af hjernen [...]
Er det sandt, at stress får os til at få gråt hår?
Hvem har ikke hørt nogen sige, at værket efterlader ham skaldet, eller at udseendet på gråt hår er steget? Vi løber alle sammen [...]
5 måder at tage sig af din hud efter træning
Hvis du går på gymnastiksalen, har du brug for en hudpleje-rutine. Hvorfor? Især da din gymnastikpose og dit træningsudstyr er magneter til alle slags [...]
Hvorfor brydes kapillærer, mens du træner?
Kapillærer er encelle blodkar tykke. De er de mindste blodkar i din krop og tillader udveksling af ilt, kuldioxid, vand og [...]
Hvor farligt er det ikke at tage et brusebad efter træning?
Der er ikke meget bedre end det stop efter træning: endorfinerne, der får dig til at føle dig uovervindelig, vel vidende at du gjorde noget rigtig godt for din krop. [...]
Hvad er Lipedema?
Det er ikke nødvendigt at være overvægtig eller sygeløs fede for at lide lipedem på huden. De fleste tilfælde vises på benene hos kvinder, som [...]
Oplev fordelene ved at bruge hvidløgshampoo på dit hår
I århundreder er hvidløg blevet brugt til dets medicinske egenskaber. Adam Lonitzer, en tysk læge, anbefalede ekstern brug af hvidløgssaft til at dræbe lus [...]
Hvad er rosacea? Kan det forhindres?
At have perfekt hud afhænger ikke kun af at bruge kosmetik, der tager sig af det eller fører en sund livsstil. Der er uforklarlige årsager til [...]
Modstandstrening kan ødelægge din orale sundhed (selvom du børster to gange om dagen)
Vi har alle haft et mundtligt problem gennem vores liv, måske bid eller en pause fra et fald. I årenes løb brug af kroner [...]
Er det muligt, at mundskyl blokerer for dine træningsfordele?
Vi ved, at motion hjælper med at sænke blodtrykket, men du vidste sandsynligvis ikke hvordan, for i årevis vidste forskere heller ikke ligefrem. Nu kan forskere måske [...]
Rengøring af sår med alkohol og 5 andre myter om sårheling
Sår er sager, der er i vores daglige dag, uanset om vi er mere eller mindre klodsede. Det er meget almindeligt at skære [...]
Den bedste Aftersun for mindre end 10 €
Efter at have tilbragt flere timer i solen, hvad enten det ligger på sandet eller i vandet, er vores hud blevet udsat for skadelige UV-stråler [...]
Kan ar påvirke din mobilitet?
Det ville være vanskeligt for dig at sige, at du ikke har noget ar på din krop. Enten da du var lille, og du faldt når [...]
