6 consigli per organizzare e allenarsi all'ora di pranzo
Fare esercizio a pranzo non è così impegnativo come una volta. Dopotutto, non devi più tornare di corsa in ufficio dopo [...]
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Probabilmente hai il ricordo dell'odore dopo la rasatura di tuo padre o tuo nonno. La verità è che i nostri ricordi olfattivi sono potenti quanto [...]
Piedi freddi, ma in senso letterale? Se è inverno, potresti dover affrontare i piedi ghiacciati e avere bisogno di pantofole sopra i calzini [...]
Ci possono essere molte cose che ti fanno preoccupare per i tuoi piedi, comprese le unghie dei piedi. Come i tuoi piedi, le unghie sono conficcate nel [...]
Abbiamo tutti sentito che non dovresti pulire le orecchie con tamponi di cotone. In effetti, potresti aver letto l'etichetta di avviso sulla confezione [...]
Come l'alito mattutino, la sporcizia nei tuoi occhi è una di quelle cose spiacevoli che incontri spesso quando ti svegli. Anche se un po 'di sporco [...]
Ci sono momenti in cui ti aspetti di sudare: nel mezzo di un'ondata di caldo, durante una lezione di spin o anche prima [...]
Sudare durante un allenamento intenso può essere una sensazione purificante e rinvigorente. Ma se vivi con la psoriasi, quella scarica di endorfine post-allenamento può essere messa in ombra [...]
Sebbene non si sappia esattamente cosa causa la psoriasi, le squame della pelle sono un chiaro segno di infiammazione nel corpo. Ecco perché i trigger infiammatori [...]
Se stai mangiando una zuppa all'aglio, hai aperto una scatola di sardine a pranzo o hai mangiato un'insalata con cipolle rosse, il tuo alito probabilmente puzza in questo momento. [...]
È possibile che dietro le orecchie ci sia un odore? Scrivilo come un'altra di quelle stranezze corporee, o aggiungilo effettivamente [...]
Come aggiornare il tuo curriculum, esercitarti quotidianamente e allontanarti socialmente durante una pandemia, il filo interdentale è una di quelle cose che sai fa bene, [...]
Nella stagione fredda, molti di noi considerano di riutilizzare i nostri vestiti da allenamento senza passare dalla lavatrice. In inverno non si suda tanto [...]
Le ascelle sudate possono succhiare, certo, ma cosa succede se l'odore è cattivo per pulire la stanza? Potresti essere sorpreso di sapere che il sudore stesso [...]
Le volte in cui sei stato più sudato dopo aver fatto un corso di spinning o dopo essere andato a Hot Yoga, hai pensato di aver finito un buon allenamento. Ma [...]
Potrebbe essere normale svegliarsi e avere un po 'di bava sul cuscino dopo aver dormito, ma cosa succede se succede a tutti voi [...]
I tuoi capelli hanno un ciclo di crescita che si compone di tre parti: rigenerazione, degenerazione e ciclo di riposo. Ma a volte, questo ciclo può essere interrotto, causando [...]
Con l'arrivo del freddo, molte persone subiscono alterazioni della pelle, favorendo la comparsa di ferite e geloni. Oltre ad avere una pelle secca [...]
Sembra che qualcosa abbia un cattivo odore e potrebbe provenire dal tuo ombelico. Sì, quella parte del tuo corpo può avere un cattivo odore. Se [...]
Soffrire di sinusite, avere un setto deviato, disturbo da reflusso gastroesofageo o secchezza delle fauci cronica può causare dolore al palato quando ci si allena troppo. Il nasale [...]
Nelle ultime settimane abbiamo visto un annuncio che ha catturato la nostra attenzione. Nel caso in cui il mercato non fosse affollato di prodotti che [...]
Potresti ritrovarti a contrarre la mascella involontariamente durante i periodi di stress o mentre sei impegnato in attività che richiedono concentrazione. O forse l'ha detto il tuo partner [...]
È una lezione che è stata instillata nel nostro cervello da quando abbiamo imparato ad andare in bagno: "Lavarsi sempre le mani dopo aver usato [...]
Ammettiamolo: ci puliamo tutti il sedere e la maggior parte di noi lo fa almeno una volta al giorno, probabilmente senza pensarci troppo. Ma c'è [...]
Molte donne si trovano ad affrontare l'enigma costante: devo fare esercizio o mantenere i capelli impeccabili? Come persona affetta, ho dovuto fare [...]
La placca, che porta a malattie e carie, può irritare il bordo gengivale e causare dolore durante l'esercizio. La scossa che subisce la tua bocca quando corri [...]
Quando si tratta di protezione solare, abbiamo (fortunatamente) fatto molta strada dai giorni in cui era la norma olio e prendere il sole, o [...]
Hai una mascella o mal di testa? Forse noti dei denti rotti? Non sei l'unico. Sempre più pazienti soffrono [...]
La tua pelle è un usuraio sotto copertura. Ricordi quando hai dimenticato di portare una salvietta struccante per la lezione di spin? O il tempo che eri anche tu [...]
Quando si tratta di mascherare il disagio, probabilmente non hai mai pensato che l'alitosi fosse in cima alla tua lista. Ma più di 80 milioni [...]
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