Usi di olio di ricino
L'olio di ricino è considerato un'autentica medicina naturale. Sebbene abbia numerose proprietà, è altamente raccomandato per il trattamento di varie condizioni di pelle, capelli e unghie. [...]
Bellezza ed estetica
I tatuaggi possono influenzare le prestazioni sportive?
Quando facciamo un tatuaggio, tendiamo a prestare particolare attenzione in modo che non lasci una crosta, non sia disidratato e rimanga perfetto [...]
Cos'è "l'orecchio del nuotatore" e come curarlo?
Il nuoto è uno sport abbastanza completo che fa miracoli per il nostro stato fisico e mentale. Questo non impedisce di portare a una cattiva cura del corpo [...]
Sai come differenziare il fitness dal benessere?
Oggi sentirsi a proprio agio con se stessi è diventato essenziale. Prendersi cura del proprio corpo e della sua salute è più importante che mai, ed è per questo [...]
Trova un rimedio per la rigidità
I lacci sono quasi impossibili da evitare nell'esercizio fisico e in realtà non sono altro che micro-rotture e lacerazioni nelle fibre prodotte durante il lavoro fisico [...]
Come prendersi cura della pelle quando ci alleniamo all'aperto in inverno?
Con l'arrivo del freddo non significa che sei condannato a fare esercizio in casa fino alla primavera. Che tu stia correndo, andando in bicicletta o facendo escursioni, [...]
6 modi per proteggersi dai germi in palestra
La palestra non è sempre il luogo più pulito o più igienico del mondo, specialmente durante la stagione fredda e influenzale. Con germi in agguato quasi [...]
6 modi in cui l'allenamento può influire sulla pelle e su come ritrovare il lustro
Potresti già sapere che l'esercizio fisico ha una grande influenza sul tuo benessere, dal miglioramento della salute cardiovascolare al rafforzamento di ossa e muscoli e all'aumento del cervello [...]
È vero che lo stress ci fa ottenere i capelli grigi?
Chi non ha sentito qualcuno dire che il lavoro lo sta lasciando calvo o che l'aspetto dei capelli grigi è aumentato? Tutti corriamo [...]
5 modi per prenderti cura della tua pelle dopo l'allenamento
Se vai in palestra, hai bisogno di una routine di cura della pelle. Perché? Soprattutto perché la borsa da palestra e l'attrezzatura per l'allenamento sono magneti per tutti i tipi [...]
Perché i capillari si rompono mentre ti alleni?
I capillari sono vasi sanguigni monocellulari spessi. Sono i più piccoli vasi sanguigni nel tuo corpo e consentono lo scambio di ossigeno, anidride carbonica, acqua e [...]
Quanto è pericoloso non fare la doccia dopo l'allenamento?
Non c'è niente di meglio di quella sosta post-allenamento: le endorfine che ti fanno sentire invincibile, sapendo di aver fatto qualcosa di veramente buono per il tuo corpo. [...]
Che cos'è il lipedema?
Non è necessario essere in sovrappeso o patologicamente obesi per soffrire di lipedema sulla pelle. La maggior parte dei casi appare sulle gambe delle donne, che [...]
Scopri i vantaggi dell'utilizzo di shampoo all'aglio sui capelli
Per secoli, l'aglio è stato usato per le sue proprietà medicinali. Adam Lonitzer, un medico tedesco, ha raccomandato l'uso esterno di succo d'aglio per uccidere i pidocchi [...]
Che cos'è la rosacea? Può essere prevenuto?
Avere una pelle perfetta non dipende solo dall'uso di cosmetici che se ne prendono cura o conducono uno stile di vita sano. Ci sono ragioni inspiegabili per [...]
L'allenamento di resistenza può rovinare la tua salute orale (anche se ti lavi due volte al giorno)
Abbiamo avuto tutti un problema orale durante la nostra vita, forse morsi o una pausa da una caduta. Nel corso degli anni l'uso di corone [...]
È possibile che il collutorio blocchi i benefici della tua formazione?
Sappiamo che l'esercizio fisico aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, ma probabilmente non sapevi come, perché per anni nemmeno gli scienziati lo sapevano esattamente. Ora, i ricercatori possono [...]
Pulizia delle ferite con alcool e altri 5 miti sulla guarigione delle ferite
Le ferite sono casi che si verificano quotidianamente, indipendentemente dal fatto che siamo più o meno goffi. È molto comune tagliare [...]
Il miglior Aftersun per meno di € 10
Dopo aver trascorso diverse ore al sole, sdraiati sulla sabbia o nell'acqua, la nostra pelle è stata esposta ai dannosi raggi UV [...]
Le cicatrici possono influenzare la tua mobilità?
Sarebbe difficile per te dire che non hai cicatrici sul tuo corpo. O quando eri piccolo e quando cadevi [...]
