Hvis du brænder for smagen af hvid chokolade og leder efter en sund snack , tøv ikke. Vi bringer dig det, du leder efter! En autentisk snack fuld af hvid chokolade , som ikke efterlader dig ligeglad. Det er superenkelt, tilfredsstillende og ideelt til vores passende liv. Vær opmærksom og tur at uddybe denne glæde. Gå efter det?
Sikkert, din mund vil vandes, når du tænker over fremragende smag af hvid chokolade. Og også sikker på, at du kan lide at passe på dig selv og føre en fitness livsstil . Tror du, at de to ting er uforenelige? Du skal godt vide, at svaret er NEJ. Og vi taler ikke om at nå snyde måltid dag og fortærer alt, hvad du ser i dessertmenuen; Ellers vil du forberede denne type snack , lækker, sund, enkel og med en præsentation typisk for enhver restaurant. Det er også en meget komplet måltid . I denne opskrift tilføjer vi proteinpulver til 0% smoothien. Hvis du ikke bruger protein, skal du kun tilføje osten.
Komplet hvid chokoladesnack, trin for trin
Husk at besøge Nutrimarket for at få en hvilken som helst ingrediens, fra denne eller andre passende opskrifter, som du muligvis har brug for. Du finder alle slags produkter, der er rettet mod en fitness-livsstil, med en bred vifte afhængigt af dine behov.
I Nutrimarket kan du finde ...
For den opskrift, vi skal uddybe næste, kan du få:
- Hvid chokolade smag protein
- Havre
Ingredienser
- 125 g 0% rystet frisk ost (en lille krukke jordsejer) eller 0% kvarkost
- 1/2 øse protein for valgfri smag
- 2 spiseskefulde af havregryn
- Stevia eller sødestof efter smag
- 2 jordbær (eller enhver hakket frugt)
- Kanel
Preparation (Forberedelse)
Vi lægger de to spiseskefulde havregryn i et glas, dækker det med vand og sætter det i mikrobølgeovnen i 1 minut, så det koges. Tag det ud og tilsæt lidt kanel og sødestof eller stevia, omrør og lad afkøle lidt.
Bland den bankede ost med sødestof og protein (hvis brugt). Vi hugger jordbærene.
De kan være marmelade, for eksempel tilføjer vi havregryn allerede lidt koldere, de hakkede jordbær og oven på den slagne ost.
Vi lukker gryden og sætter i køleskabet i mindst 2 timer, så alt er kompakt.
Du har den allerede klar og klar. Nu kan du tage det hvor som helst og fjerne ønsket om en sød snack!
