Kan presbyopi forhindres?

Hvad er presbyopi?

Dette er en øjetilstand, hvor øjet langsomt mister evnen til hurtigt at fokusere på objekter i nærheden. Det er en lidelse, der påvirker alle under den naturlige aldringsproces. Når lys kommer ind i øjet, passerer det gennem din hornhinde; Det passerer derefter gennem pupillen til iris (den farvede ring i øjet, der åbner og lukker pupillen) for at justere mængden af ​​lys, der passerer gennem den.

Efter at have passeret gennem pupillen passerer lys gennem linsen. Hvis øjet er i en sundere tilstand, skifter linsen form, så den kan bøje lysstråler yderligere og fokusere dem på nethinden bag på øjet.

Desværre bliver linsen gennem årene mindre fleksibel med alderen, så den kan ikke ændre form så let. Som et resultat kan det ikke bøje lys ordentligt for at fokusere det på nethinden.

Hovedårsager

Når du er ung, er øjets linse fleksibel og relativt elastisk. Det kan ændre sin længde eller form ved hjælp af en ring af små muskler, der omgiver den. Musklerne omkring øjet kan let omforme og justere den krystallinske linse til at rumme nær og fjerne billeder.

Med alderen, det krystallinske objektivet mister fleksibilitet og begynder at hærde. Som et resultat kan det ikke ændre form og trækker sig sammen for at fokusere nærbilleder. Med denne hærdning af linsen mister øjet gradvist evnen til at fokusere lys direkte på nethinden.

Når du har dette øjenproblem før 40 år, er det kendt som for tidlig presbyopi . Nogle undersøgelser har fundet ud af, at risikofaktorer for tidligt nært synstab varierer efter køn og kan omfatte:

• Dårlig ernæring
• Anæmi
• At ryge
• Alkohol misbrug
• Arbejde, der kræver meget nærsyn (som at stirre på en computerskærm hele dagen)
• Betydelig udsættelse for sollys
• For tidlig overgangsalder

Stirrer på din mobil telefon til for længe øger også risikoen for at udvikle presbyopi for tidligt. Specifikt var dataene baseret på en time i en enkelt session eller to timer i løbet af dagen i seks måneder.

Mest almindelige symptomer ved presbyopi

De mest almindelige tegn på presbyopi vises omkring alderen 40 hos de fleste mennesker. Symptomer involverer generelt en gradvis forringelse af evnen til at læse eller arbejde tæt. Du vil helt sikkert bemærke det for at have:

Øjne eller hovedpine efter at have læst eller arbejdet tæt

• Problemer med at læse småt
• Træthed fra tæt arbejde
• Brug for lysere belysning, når du læser eller arbejder tæt
• Hold læsemateriale i en armlængde for at fokusere korrekt på det
• Generelle problemer med at se og koncentrere sig om objekter, der er tæt på dig
• Skræk

Det skal ikke forveksles med langsynethed , som er en tilstand, der har symptomer, der ligner presbyopi. De er dog to forskellige lidelser. I begge er fjerne objekter tydeligt synlige, men objekter i nærheden virker slørede. Fremsynethed opstår, når øjet er kortere end normalt, eller hornhinden er for flad. Med disse misdannelser fokuseres lysstråler bag nethinden, som ved presbyopi.

Risikofaktorer

Den vigtigste risikofaktor for presbyopi er alder . De fleste mennesker mister en vis evne til at fokusere på objekter i deres tidlige 40'ere. Det påvirker alle, men nogle mennesker bemærker det mere end andre.

Visse sygdomme or medicin kan forårsage dette synsproblem hos mennesker under 40 år. Når symptomer på presbyopi forekommer tidligere end normalt, kaldes det for tidlig presbyopi. Hvis du bemærker symptomerne på presbyopi i en alder før normal indtræden, kan det være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand.

Mennesker, der har højere risiko for at udvikle dette problem for tidligt, er dem, der har:

• Anæmi, som er mangel på tilstrækkelige normale blodlegemer
• Hjerte-kar-sygdom
• Diabetes eller vanskeligheder med at metabolisere blodsukker
• Fremsynet eller langsynet, hvilket betyder, at du har sværere ved at se i nærheden af ​​objekter end objekter, der er langt væk
• Multipel sklerose, som er en kronisk sygdom, der påvirker rygsøjlen og hjernen
• Myasthenia gravis, som er en neuromuskulær lidelse, der påvirker nerver og muskler
• Øjetraume eller sygdom
• Vaskulær insufficiens eller dårlig blodgennemstrømning

Nogle receptpligtige lægemidler og receptpligtige lægemidler kan reducere øjenets evne til at fokusere nærbilleder. At tage alkohol, medicin mod angst, antidepressiva, antihistaminer, antipsykotika, antispasmodika og diuretika kan øge risikoen for for tidlig presbyopi.

Selv at være en kvinde, at gennemgå intraokulær operation eller spise en usund kost er også risikofaktorer.

Hvordan diagnosticeres presbyopi?

Det vigtigste er at gå til en specialistlæge for at finde ud af, om nogle af symptomerne indikerer, at du allerede lider af dette synsproblem. Også selvom du ikke oplever symptomer, skal du tage en øjenundersøgelse inden 40 år. Ifølge eksperter skal voksne, der ikke har symptomer eller risikofaktorer forbundet med øjensygdom, have en indledende undersøgelse i en alder af 40 år.

An øjenundersøgelse kan identificere tidlige tegn på sygdom og synsændringer, der kan begynde, undertiden uden symptomer, omkring denne alder. Presbyopi kan diagnosticeres som en del af en omfattende øjenundersøgelse. En typisk eksamen vil omfatte test for at evaluere dine øjne for synsforstyrrelser og sygdomme.

Eleverne vil sandsynligvis blive udvidet med specielle øjendråber, så lægen kan undersøge det indre af øjet. Øjnene kan forblive let følsomme over for lys i flere timer efter eksamen.

Anbefalinger til at få en øjenundersøgelse varierer efter alder, afhængigt af din alder:

• Fra 40 til 54 år: Hvert andet eller tredje år
• 55 til 64 år: Hvert til tre år
• 65 år eller derover: Hvert til to år

Hvis du bruger briller eller kontaktlinser eller har større risiko for visse øjenlidelser, kan det være nødvendigt at se en øjenlæge oftere.

Er der behandling for at mindske symptomerne?

Desværre er der ingen kur mod presbyopi, men der er flere behandlinger til rådighed for at korrigere synet. Afhængigt af tilstand og livsstil kan du muligvis vælge mellem korrigerende linser, kontaktlinser eller kirurgi for at korrigere synet.

Briller uden recept

Hvis du ikke havde brug for briller, før du havde presbyopi, kan du muligvis bruge læsebriller uden recept. Disse fås normalt i butikker, såsom apoteker eller apoteker. De fungerer generelt bedst til læsning eller arbejde tæt sammen.

Når du vælger et over-the-counter læsningspar, skal du prøve forskellige forstørrelsesgrader. Vælg den laveste forstørrelse, der giver dig mulighed for komfortabelt at læse en avis uden at anstrenge din vision.

Briller med styrke

Du har brug for receptpligtige briller til presbyopi, hvis du ikke kan finde en passende stigning i over-the-counter muligheder. Du har også brug for en recept, hvis du allerede har briller for at rette et andet øjenproblem. Der er flere variationer af receptpligtige briller, såsom at bære receptpligtige læsebriller, hvis du ikke har andre øjenproblemer end presbyopi og foretrækker ikke at købe andre.

bifocals er også en god mulighed, da de har to forskellige typer fokus med en mærkbar linje imellem. Toppen er indstillet til afstand, mens bunden er indstillet til læsning eller tæt arbejde. I stedet, trifokaler har tre forskellige fokuspunkter. Dele er konfigureret til nærbillede, mellemklasse og langtidsarbejde og kan udføres med eller uden synlige linjer.

Progressiv linser ligner bifokale. Imidlertid har de ikke en synlig linje og tilbyder en mere gradvis overgang mellem receptets nære og fjerne dele.

Kirurgi

Der er flere kirurgiske muligheder for at behandle presbyopi. For eksempel, ledende keratoplastik involverer brugen af ​​radiofrekvensenergi til at ændre hornhindens krumning. Selvom den er effektiv, kan korrektionen falde over tid for nogle mennesker. Desuden, laserassisteret in situ keratomileusis kan bruges til at skabe monovision. Denne indstilling korrigerer det ene øje for nærsyn og det andet øje for afstanden.

Udskiftning af brydningsbriller involverer udvinding af din naturlige linse. Det erstattes af en syntetisk, kaldet et intraokulært linseimplantat, inde i dit øje.

Tips til forebyggelse af presbyopi

Der er ingen dokumenteret teknik til at forhindre dette synsproblem. Det gradvise fald i evnen til at fokusere på tætte objekter påvirker alle. Du kan hjælpe med at beskytte din vision med disse trin:

• Få regelmæssige øjenundersøgelser.
• Administrer kroniske sundhedsmæssige forhold, der kan bidrage til synstab, såsom diabetes eller forhøjet blodtryk.
• Brug solbriller.
• Brug beskyttelsesbriller, når du deltager i aktiviteter, der kan føre til øjenskader.
• Spis en sund diæt med fødevarer, der indeholder antioxidanter, A-vitamin og beta-caroten.
• Sørg for at bære briller med tilstrækkelig kraft.
• Brug god belysning, når du læser.

Tal med en læge eller øjenlæge om eventuelle ændringer i dit syn eller dit helbred. Mange sygdomme og tilstande i øjet kan stoppes i tide inden en intervention og have en tidlig behandling.