Jak často byste měli chodit na toaletu, abyste byli zdraví?
Některé ze známek úspěšné ranní rutiny mohou být výživná a chutná snídaně, silný šálek kávy, možná váš oblíbený podcast, [...]
Některé ze známek úspěšné ranní rutiny mohou být výživná a chutná snídaně, silný šálek kávy, možná váš oblíbený podcast, [...]
Jednou z frustrujících skutečností vážení je, že váha může kolísat; Můžete pár kil získat nebo ztratit, i když ne [...]
Strategií a tipů, které vám pomohou zhubnout, není nouze. Ale co když se chcete vyhnout přibírání na váze? Miliony lidí [...]
Stejně jako tolik rozhodnutí, která učiníte během těhotenství, i rozhodnutí pokračovat v jízdě na kole během těhotenství je nesmírně osobní. Existují ženy, kterým se to doporučuje [...]
Ať už je to banán s trochou arašídového másla nebo rychlá proteinová tyčinka, před tréninkem si můžete dát svačinu. Ale co jíte [...]
Existují lidé, kteří sní o ztrátě přebytečného tuku z některých oblastí těla a využívají doplňky ke spalování tuků za zlatou cenu. [...]
Vitaminové doplňky dostaly v minulosti špatný tisk a mnoho studií zjistilo, že mega dávky mohou způsobit více škody než užitku. Ale to není [...]
Úzkost právě teď raketově stoupá, zejména mezi ženami. Ve srovnání s tím čtvrtina všech žen uvádí vážnou úzkost s fyzickými příznaky jako zrychlený srdeční tep [...]
Kdy jste si naposledy dali drink před spaním? Možná jste si po večeři dali koktejl (nebo dva), nebo jste si odpočinuli [...]
Když cvičíte na prázdný žaludek, možná nebudete mít dost energie na to, abyste podali nejlepší výkon. Ale jíst špatná jídla před a [...]
Shromáždění úsilí cvičit, když máte syndrom polycystických vaječníků (PCOS), není vždy snadné. Často příznaky, jako je otok kloubů, celková únava a dokonce [...]
Mnoho stavů může způsobit bolest v levé iliakální fosse (dolní část) břicha. Podle odborníků, dolní levá strana nebo kvadrant [...]
Pokud jste někdy zažili zažívací potíže nebo nadýmání, víte, jaké to může být nepříjemné a bolestivé. Je to obzvláště obtížné, pokud se u vás tyto příznaky objeví dříve [...]
Vitamin E nemusí být tak populární jako jiné živější mikroživiny (jako je vitamin D), ale živina je pro zdraví stejně důležitá. Mít [...]
Pokud vaší mysli chybí populární slogany „pět denně“ a „musíte jíst duhu“, možná nebudete konzumovat dostatek ovoce a [...]
Žijeme v neustálé poptávce po naší postavě. Před létem se vydáme na slavnou „operaci bikin“, a když skončíme, chceme prohrát [...]
Existuje téměř tolik značek léků proti bolesti, kolik je druhů bolesti. Otázkou je, který lék proti bolesti je správná volba [...]
Testování COVID-19 může být nejdůležitějším krokem, který můžeme jako společnost podniknout ke zpomalení šíření SARS-CoV-2, viru, který způsobuje [...]
Chápeme pokušení chytit jeden z těch šikovných dezinfekčních ubrousků, když si potřebujete vyčistit ruce, což je během éry koronavirů [...]
Možná se cítíte příliš plné na to, abyste se mohli volně pohybovat, nebo jsou zvuky žaludku dostatečně hlasité, aby vás slyšely hned vedle. Ať tak či onak, být nafouklý a [...]
Ať už jsou sušené fazole ve vaší spíži novou základnou nebo dlouhodobým favoritem, pravděpodobně znáte (nebo jste zažili z první ruky) více hudební stránku [...]
Vzhledem k výskytu mobilních telefonů v našem životě není překvapivé, že 3 ze 4 lidí se dívají na svůj telefon při sezení [...]
Možná jste 88 procent lidí, kteří pociťují bolest během menstruace a nemají chuť dělat kardio. Podle společného března 2019 [...]
Cvičení zkrátka může zhoršit stav koronaviru. Pro sportovce a další aktivní lidi, kteří se obecně věnují fyzické aktivitě, aby stimulovali krevní oběh a cítili [...]
Zatímco někteří muži si stěžují na plochý nebo neexistující zadek, jiní mohou říci: „Dávejte si pozor, co si přejete“. Muži s těsnými, dobře tvarovanými hýžděmi přitahují každého [...]
Piriformis syndrom je bolest v zadku, doslova. Tento stav je způsoben stlačením sedacího nervu, který způsobuje bolest a necitlivost v [...]
Sportovcům nejsou cizí věci, takže je velmi snadné vyloučit jakékoli podráždění zarudlé kůže, podobné vyrážce, jako [...]
Jízda na kole, jako každá sportovní aktivita, vyžaduje určitou toleranci k nepohodlí. Jak se říká: „žádná bolest, žádný pokrok!“ Je však důležité rozlišovat [...]
V případě, že jsme měli malý problém s pandemií koronavirů, bylo několik lidí v Seville pozitivně testováno na virus západonilské horečky (WNV). Příčina [...]
Rotátorová manžeta je skupina šlach v rameni, která pomáhá stabilizovat rameno. Vytvářejí se drobné svaly supraspinatus, infraspinatus, subscapularis a teres [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Zásady ochrany osobních údajů | Kontaktujte nás