الشوكولاته تناسب موس ، فرحة حقيقية

موس الشوكولاته هي واحدة من تلك الحلويات الشهية ، والتي نود دائمًا طلبها عندما نخرج لتناول الطعام في مطعم. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان قطعنا أنفسنا في القيام بذلك ، من أجل الحفاظ على أهدافنا الغذائية والبدنية. اليوم نقدم لك حلاً لا يمكنك التوقف عن تجربته. موس الشوكولاته تناسب . نعم! انه ممكن!

نخبرك دائمًا أن الأكثر متعة هو تحويل هذه الأنواع من الأطباق الأقل ملاءمة إلى أطباق أخرى متوافق حقًا مع نمط حياة اللياقة البدنية . لذا مرة أخرى. نقدم لك فكرة ممتازة لتحقيق ذلك. إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين لديهم شغف بالشوكولاتة ، ويتخيلون أكثر من مرة حول موس لذيذ ... توقف عن الحلم! جهز واحدة ، 100٪ صحي وشهي ، ولا تفسد ما هو الكثير من العمل الشاق لتحقيقه.

عندما نتبع أسلوب حياة للياقة البدنية ونضع أهدافًا ، يمكن أن نقع في العديد من المرات رتابة . وهذا يحدث في الطعام وفي التدريب. لمنع حدوث ذلك ، من المهم جدًا السماح لإبداعنا بالتدفق ، والاستماع إلى أجسادنا عندما تحتاج إلى تغييرات والقيام بدورنا لجعل أيامنا حياة كاملة.

جعل هذه الأنواع من الحلويات ، بسيطة جدًا وشهية ، يمكن أن يساعدنا على الشعور براحة أكبر مع خطتنا الغذائية. ندافع دائمًا عن أن النظام الغذائي ليس ما كان يُفهم عمومًا على أنه نظام غذائي مليء بالقيود. في نظام غذائي متوازن واللياقة البدنية هناك الكثير من السعادة ، نزوة غريبة واتساق كبير ، على أساس الرضا.

الشوكولاته تناسب موس ، خطوة بخطوة

إذا كنت على استعداد بالفعل لإعطاء نفسك هدية اللياقة البدنية ، في شكل حلوى حلوة ، احصل على المكونات التي نوردها بالتفصيل أدناه وانزل إليها. إنه سهل للغاية والنتيجة مذهلة.

المكونات

• 6 أونصات من الشوكولاتة الداكنة بدون سكر أو ليندت 90٪
• 10 بياض البيض
• 1 صفار البيض
• التحلية حسب الذوق

الإعداد