مع الطقس الجيد تأتي الرغبة في الاستلقاء تحت الشمس ، ولكن كن حذرًا! علينا حماية أنفسنا وإلا فقد نعاني من الحروق والاحمرار والبقع وحتى سرطان الجلد. لا يستحق أي من واقيات الشمس في السوق كل هذا العناء ، حيث يتعين علينا أن نأخذ في الاعتبار سننا ونوع بشرتنا والنشاط الذي سنقوم به.
يوجد في السوق عدد لا يحصى من كريمات الحماية من الشمس ، دون الخوض في تقييم الأشكال ، هناك رذاذ ، موس ، قشدة ثقيلة ، حليب ، زيوت ، إلخ. من الصعب الاختيار من بين العديد من الأصناف ، ولهذا السبب اقترحنا صنعها مجموعة مختارة من أفضل كريمات الحماية من الشمس لفصل الصيف.
أهمية الحماية من الشمس
حماية أنفسنا من الإشعاع الشمسي أمر ضروري إذا كنا لا نريد أن نعاني من عواقب مثل الحروق والحكة وآلام الجلد والبثور والاحمرار وحتى السرطان. إن حماية أنفسنا من الشمس لا تتحقق فقط باستخدام الكريم ، ولكن عليك أيضًا استخدام الفطرة السليمة.
من المهم أن تبقى رطبًا ، وأن تكون في حالة تنقل ، وأن تلجأ إلى الظل من وقت لآخر ، وأن نجعل أجسامنا مبللة بالغمس ، وأن نحافظ دائمًا على رؤوسنا محمية بغطاء أو قبعة. دعونا لا ننسى النظارات الشمسية!
تساعدنا واقيات الشمس على منع الأشعة فوق البنفسجية من اختراق الجلد . من خلال حماية أنفسنا ، فإننا نؤخر شيخوخة الخلايا وتقليل العواقب السلبية للحمامات الشمسية التي ذكرناها بالفعل.
ما هو عامل الحماية من الشمس SPF وما الغرض منه؟
كل ظرف وكل جلد يتطلب حماية مختلفة. يشير الاختصار SPF إلى عامل الحماية من الشمس ويشير إلى مستوى الحماية التي يقدمونها. الأنواع الأكثر شيوعًا هي 15 و 30 و 50. كل واحد منهم يعني أنه باستخدامه نكون 15/30/50 مرة بعيدًا عن الاحتراق .
يجب أن نكون واضحين إذا كانت بشرتنا حساسة ، فاتحة ، داكنة ، نميل إلى الحرق ، لدينا حالات سرطان في الأسرة ، وقت التعرض ، العمر ، إلخ. يوصى دائمًا باستخدام SPF 30 كحد أدنى ، من هناك إلى الأعلى.
أفضل العلامات التجارية لحمايتنا من الشمس
نظرًا لأننا تقدمنا بالفعل ، فإن الاختيار صعب للغاية نظرًا لمجموعة واسعة من الاحتمالات في السوق ، لذلك قمنا بإعداد قائمة مختصرة لأفضل واقيات الشمس. يوجد للرياضيين والبالغين والنساء الحوامل والأطفال والرضع وكبار السن.
إسدين فيوجن جل سبورت بعامل حماية من الشمس 50+
واقي من الشمس بلمسة نهائية غير مرئية وعامل حماية +50. عند استخدامه ، يكون له تأثير تبريد مثالي للرياضيين ولا يحتوي على بشرة دهنية بعد الاستخدام. يحمي البشرة دون أن يترك أثراً ، بالإضافة إلى ذلك يتكون من مستخلص الزنجبيل الطبيعي 100٪ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة لتقوية الخلايا ضد الأكسدة.
جزيرة هاواي الاستوائية الرياضية SPF 15
على الرغم من كونه عامل حماية 15 فقط ، إلا أنه يعد بمقاومة الماء لمدة 80 دقيقة والتي تتيح لنا القيام بالتمرين في وضح النهار. هذا الكريم موصى به من قبل معهد سرطان الجلد وصيغته خفيفة وسريعة الامتصاص.
واقي الشمس من غارنييه ديليال 50+
إنه واقي من الشمس مناسب بشكل خاص للأطفال ، ولهذا السبب يحتوي على عامل الحماية من الشمس 50+ ، فضلاً عن المقاومة العالية للماء (رغم ذلك ، يجب تكرارها كل ساعتين أو بعد كل حمام) وكونه في شكل بخاخ بحجم 300 مل يجعل من السهل تطبيقه.
غارنييه أمبر سولير كيدز سينسيتيف ميست
حماية كاملة ضد أشعة UVA و UVB أيضًا لديه عمل مضاد للرمل ، حتى لا يبدو الأطفال مثل الكروكيت الذي يمشي. يمتاز بسرعة امتصاصه ومقاومته للماء ولكن ينصح بمراجعته بعد الاستحمام لفترة طويلة.
نيفيا صن للبشرة الحساسة 50+
واقي من الشمس شديد المقاومة للماء ، مع حماية عالية ضد أشعة UVA ويقلل من مخاطر الحساسية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. الحماية فورية ويوصى باستبدال المنتج بشكل متكرر وبعد حمام طويل.
30- ترطيب حرير هاواي الاستوائي
واقي من الشمس للبالغين بشكل عام ، بغض النظر عن نوع البشرة ، إذا كنا نمارس الرياضة ، أو الحوامل أو لدينا حب الشباب.
هذا الحامي له رائحة الفانيليا و قوام كريمي يمتص بسرعة ويترك الجلد لمعاناً جميلاً . إنه مقاوم للماء وله عامل حماية 30 ، بالإضافة إلى ترطيبه وتأثيره يدوم 12 ساعة.
غارنييه ديليال سينسيتيف أدفانسد 50+
واقي شمسي مثالي للبشرة الحساسة والتي لا تتحمل أشعة الشمس ، تم تركيبه تحت إشراف طبي بدون عطر وبدون أصباغ. مع نسيج خفيف وغير لزج ، يعد بحماية فورية من أول تطبيق للأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية.
نيفيا صن يحمي ويرطب
حامي Nivea الكلاسيكي الذي يعود كل عام وما زال يعمل. يستطب لجميع أنواع البشرة ويتكون من مكونات قابلة للتحلل الحيوي ، بدون أوكتينوكسات وبدون أوكسي بنزون. من العلامة التجارية التي يعدون بها حماية فورية ضد أشعة UVA و UVB ، وكذلك ضد الحروق والشيخوخة المبكرة للجلد.
واقي من الشمس ISDIN Pediatrics Fusion Fluid
الشيء الجيد في هذا المنتج هو أنه يحتوي على مكونات معدنية مناسب للأطفال من سن 0 شهر . واقي خالٍ من العطر ومناسب للبشرة الأتوبية ، ويمكن استخدامه أيضًا على الجسم كله ، بما في ذلك الوجه.
إليزابيث أردن
إذا كنا حوامل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، فعلينا أن نكون حذرين مع الإشعاع الشمسي. إن تعريض أنفسنا للشمس في هذه المرحلة من الحياة يزيد من ظهور البقع على الجلد ويمكن أن يؤثر الإشعاع على العضو الجديد في الأسرة.
يأتي هذا الواقي في شكل عصا ، مثل مزيل العرق بالكرة الدوارة. هكذا، بإيماءة بسيطة ، يمكننا حماية بطننا وطفلنا متى أردنا .
غارنييه ديليال سبورت 30
إذا كنا رياضيين ولم نتوقف حتى في الصيف ، فهذا الحامي لنا. هذا الكريم لديه شيء غريب جدا وهذا هو لا يسد المسام ويسمح للجلد بالتنفس . ميزة أخرى إيجابية لهذا المنتج ، بالإضافة إلى عامله 30 (هناك أيضًا 50+) ، هي مقاومته للعرق وسرعة امتصاصه.
الاستنتاجات ، أي كريم هو الأفضل؟
إذا لم يكن لدينا أي علم أمراض يجبرنا على استخدام كريم معين ، فيمكننا اختيار كريم عام ، وفي هذه الحالة ، سيكون الأفضل Nivea Sun Protect & Hydrate أو Hawaiian Tropic Silk Hydration أو Garnier Delial Sunscreen.
الشيء الصحيح الذي يجب فعله هو استشارة طبيب أمراض جلدية وإعلامنا بالحماية التي تحتاجها بشرتنا. هناك أيضًا حالات يجب عليك فيها استخدام كريم مختلف لكل جزء من أجزاء الجسم ، لأن بشرة الوجه أكثر حساسية.
