شهر: أبريل 2021

لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من نقص في المغذيات ، فلا داعي لقضاء يوم كامل معهم في سؤالهم [...]

أخيرا! بعد موسم طويل من العمل ، حانت الإجازات! بالتأكيد لديك بالفعل قائمة كاملة بالأشياء التي تريدها [...]

الاستروجين النباتي عبارة عن مركبات نباتية لا نسمع عنها كثيرًا ، ولكنها موجودة في الكثير مما نأكله. عدد كبير من النباتات الصالحة للأكل [...]

على الرغم من أن 30 عامًا لا يبدو أنها عمر مرتبط بالشيخوخة ، إلا أنه من دون شك ، تبدأ التغييرات الصغيرة في الظهور في [...]

هل تعلم أن واحدًا من كل ستة أزواج يعاني من العقم؟ الشيء الأكثر إثارة للدهشة في هذا هو أنه ، وفقًا للخبراء ، واحد من كل ثلاثة [...]

أول شيء يجب مراعاته بشأن الاكتئاب هو طبيعته الهائلة. على الرغم من أن العديد من المرضى لا يعالجون في أي وقت من حياتهم باستخدام أ [...]

60٪ من جسم الإنسان يتكون من الماء ونحتاجه في جميع الأوقات ، لأن كل جزء من أجزاء الجسم [...]

وفقًا لإريك ريم ، الأستاذ المساعد في علم الأوبئة والتغذية في كلية هارفارد للصحة العامة ، هناك بعض النتائج المهمة من الأبحاث الحديثة [...]

مرض السكري هو مرض لا علاج له حاليًا ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. إذا لم يتم علاج المرض بشكل صحيح ، فإنهم [...]

يمكن تعريف التمرينات البدنية على أنها الحركات التي يقوم بها الجسم من أجل تمرين العضلات والتأكد من أن الجسم يمكن أن يحترق [...]

هل تساءلت يومًا عن سبب تمكن بعض الأشخاص من إنقاص الوزن والحفاظ على وزنهم المثالي ، بينما يجد الآخرون صعوبة بالغة؟ عوامل [...]

متى كانت آخر مرة دمرت فيها نوبة القلق الشديد طلاء أظافرك؟ تعودنا على العيش في عالم يتحرك فيه كل شيء بسرعة كبيرة [...]

هل تعلم أن السيلوليت يصيب 98٪ من النساء؟ أنت على صواب؛ يتضح أن السيلوليت ، على الرغم من عدم تصنيفه كمرض على وجه التحديد ، هو أحد [...]

عندما نتحدث عن الكوليسترول ، فإننا نشير إلى الكوليسترول في الدم ، والذي يوجد في جميع خلايا الجسم. ال [...]

القلب هو العضو العضلي في مركز الجهاز القلبي الوعائي. إنها مسؤولة عن ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم وتوصيل العناصر الغذائية [...]

غالبية السكان يؤلمون عضلات الكتف في مرحلة ما من حياتهم ، ويكونون بدورهم أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي [...]

ممارسة الرياضة بانتظام هي واحدة من أفضل الطرق لتحسين صحتك ، حتى الحفاظ عليها لفترة طويلة. لهذا السبب ، يقول الكثيرون ذلك [...]

نظرًا لاقتصادها وتعدد استخداماتها ، يعد زيت النخيل أحد أكثر المنتجات استهلاكًا حاليًا حول العالم. بعض الناس يستخدمونه بشكل متكرر ، مؤكدين [...]