วันนี้เรานำเสนอสูตรอาหารที่สามารถเป็นพันธมิตรที่แท้จริงในแต่ละวันของคุณ การเลือกใช้บาร์เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการตอบสนองฟันหวานของคุณและนอกจากนี้คุณสามารถพกพาไปได้ทุกที่โดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ ค้นพบวิธีรับความอร่อย ช็อคโกแลตบาร์สีขาวและ โปรตีน เนยถั่ว . ฟังดูเข้าท่า? มันมีรสชาติที่ดีกว่า!
หากคุณมักจะซื้อแท่งเป็นประจำคุณจะต้องชัดเจนเกี่ยวกับองค์ประกอบของมันเพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง และบางครั้งเราเชื่อว่าเรากินอย่างมีสุขภาพดีในความเป็นจริงเมื่อมีรายละเอียดที่แนะนำน้อยหนีออกมาจากเรา แถบโปรตีน เราซื้อแม้ว่าพวกเขาจะเป็นทางเลือกที่ดี แต่มักจะใช้ไขมันในทางที่ผิดและเพิ่มน้ำตาลส่วนเกิน อย่าลืมอ่านฉลากและตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณนำเข้ามานั้นตรงตามความต้องการและข้อกำหนดของคุณ
สารละลาย? แท่งช็อคโกแลตสีขาวและเนยถั่ว
เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้กล้าที่จะสร้างแท่งช็อคโกแลตสีขาวและเนยถั่วลิสงของคุณเอง พวกเขาเตรียมง่ายมาก โดยไม่จำเป็นต้องอบ และที่ดีที่สุดคืออร่อย!
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- เนยถั่ว 200 กรัม (ประมาณ 4 ช้อนโต๊ะใหญ่)
- ช็อคโกแลตสีขาว ISO 4 Amix white scoops โปรตีน
- สาดน้ำอุ่น (การวัดนิ้วในแก้ว)
- สารให้ความหวานเพื่อลิ้มรส
- เกลือหนึ่งหยิบมือ
การเตรียมพร้อม
ผสมเนยถั่วลิสงน้ำอุ่นเกลือนิดหน่อยและสารให้ความหวานเพื่อลิ้มรส
ค่อยๆเพิ่มโปรตีนผสมในเวลาเดียวกัน เมื่อเราเห็นว่าส่วนผสมไม่ยอมรับโปรตีนมากขึ้นเราจะหยุดเพิ่ม
เรานวดและกระจายแป้งบนภาชนะสี่เหลี่ยม ความหนาของส่วนผสมควรประมาณ 1 ซม. หรือ 2 ซม.
เราใส่ไว้ในตู้เย็นและปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
เราสกัดจากแม่พิมพ์และแบ่งออกเป็น 4 แท่งเท่ากัน เราสามารถป้องกันพวกเขาในห่อพลาสติกและเก็บไว้ในตู้เย็น ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะใช้งานได้นานขึ้นและเราสามารถใช้งานได้เมื่อเราต้องการ
