เบอร์เกอร์โฮมเมดที่ดีที่สุดที่คุณเคยลอง

เราทุกคนหรือส่วนใหญ่รักเบอร์เกอร์ เมื่อเรามีอาหารฟรีหรือตัดสินใจที่จะรักษาตัวเองเรามักจะหันไปหาพวกเขา อย่างไรก็ตามคุณควรรู้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือสิ่งที่ทำในครัวบ้าน ค้นพบสูตรอาหารแสนอร่อยที่จะทำของคุณเอง เบอร์เกอร์โฮมเมด และรักษาตัวเองให้มีสุขภาพที่ดี คุณกล้าลองไหม

ทำไมเบอร์เกอร์โฮมเมด

เมื่อเราไปซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายเนื้อเราเห็นแฮมเบอร์เกอร์อยู่ด้านหลังหน้าต่าง เราต้องโน้มน้าวใจตัวเองไม่ให้ตกอยู่ในการล่อลวง และนั่นก็คือถึงแม้ว่าจะเป็นเนื้อไก่หรือเนื้อวัวก็ตาม ส่วนผสมที่เราไม่รู้ . พวกเขาสามารถมี ไขมันมากเกินไปเนยแข็งและเค็มมาก ซึ่งทำให้เราอร่อยมาก อย่างที่คุณทราบแล้วมันไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรามีทางเลือกที่เหนือชั้นในการเตรียมเบอร์เกอร์โฮมเมดของเราเอง

ครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เราอธิบาย สั่งเนื้อสับและลงไปที่ธุรกิจ ไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้รู้ว่าเรากำลังบริโภคอะไรอยู่ การรู้ส่วนผสมแต่ละอย่างที่ประกอบเป็นอาหารของเราช่วยให้เราสงบและดำเนินการควบคุมอาหารอย่างมีสติ

หากเราเชื่อมั่นคุณและเต็มใจที่จะลองในกรณีนี้คุณจะต้องมีเนื้อไก่และหิวเพราะเรามั่นใจว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับเบอร์เกอร์โฮมเมดมากมาย

เครื่องปรุงและส่วนผสม

• อกไก่สับ 1 กก
• ผักโขมสด 1 ถุง (ประมาณ 300 กรัม)
• เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
• ผ้าขาว 5 ไข่
• นมถั่วเหลือง 1/2 ถ้วยตวงหรือที่คุณใช้ตามปกติ

การเตรียมพร้อม