คู่มือการใช้ชีวิตที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม: ทุกสิ่งที่คุณควรปรับปรุง

คุณสามารถ นำชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม โดยไม่ต้องใช้เงินมากขึ้น วิถีชีวิตนี้มีพื้นฐานมาจากความยั่งยืน ความเคารพ และการดูแลสิ่งแวดล้อมและวิถีชีวิตใดๆ โลกกำลังทุกข์ทรมานและหากเราไม่ทำอะไรเลยภายในสองสามทศวรรษ ทุกสิ่งที่เรารู้ในวันนี้อาจหายไปเนื่องจากระดับมลพิษที่เพิ่มขึ้น

ใช้ชีวิตอย่างไรให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

ทั้งสาม R

คุณต้องเริ่มต้นด้วยพื้นฐาน: ลด รีไซเคิล และนำกลับมาใช้ใหม่ . ก่อนซื้อสินค้าควรคิดสักนิดก่อนว่าจำเป็นจริงหรือไม่ เราอยู่ในสังคมบริโภคนิยม ซึ่ง ของที่ซื้อมาส่วนใหญ่ไม่จำเป็นจริงๆ และการใช้งานไม่ได้ชดเชยทรัพยากรที่ใช้ในการผลิต

และแล้วการใช้งานและการกำจัดก็สิ้นสุดลง การแยกขยะและ การรีไซเคิล เป็นท่าทางง่ายๆ ที่สามารถช่วยโลกได้มาก แค่เปลี่ยนกิจวัตรเล็กน้อยและมีถังขยะขนาดเล็กหลายใบแทนที่จะเป็นขนาดใหญ่เพียงถังเดียว มีแม้กระทั่งลูกบาศก์ที่มีวงเวียนอยู่ภายใน ดังนั้นข้อแก้ตัว "ฉันไม่มีที่ว่าง" จึงไม่ทำงานอีกต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องพยายาม ให้ชีวิตที่สองแก่สิ่งที่อยู่รอบตัวเราและหยุดไม่เป็นประโยชน์กับเรา .

การกระทำทั้งสามนี้นอกจากจะช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมแล้ว ยังประหยัดเงินอีกด้วย

เลือกให้ดีว่าจะซื้อที่ไหน

ไม่จำเป็นต้องซื้ออาหาร สุขอนามัยส่วนบุคคล การทำความสะอาด และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทั้งหมดในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ มีขนาดเล็กลงเรื่อยๆ ร้านค้าที่มีสินค้าจำนวนมาก ซึ่งช่วยให้คุณซื้อสินค้าได้ปรับเปลี่ยนตามความต้องการของบ้านมากขึ้นเพื่อไม่ให้ทิ้งอะไรไปในภายหลัง ร้านค้าที่มีสินค้าท้องถิ่น เพื่อหลีกเลี่ยงการปล่อยคาร์บอนจำนวนมากสู่ชั้นบรรยากาศระหว่างการขนส่ง ร้านค้าที่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์จากฟาร์มออร์แกนิก ซึ่งให้ความเคารพมากกว่า ร้านเครื่องสำอางมังสวิรัติ เพราะไม่จำเป็นต้องใช้สัตว์เพื่อทำผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ดี

การซื้อผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในสหกรณ์ ร้านค้าออร์แกนิก หรือการซื้อจำนวนมากอาจมีราคาแพงกว่าจริง แต่ถ้าเราซื้อชิ้นส่วนเล็กๆ น้อยๆ ทั้งหมด ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมก็จะยิ่งดี

มีตัวเลือกของ จัดสวนผักเล็กๆริมระเบียง . เป็นวิธีที่ดีมากในการประหยัดเงิน ลดการบริโภคในซูเปอร์มาร์เก็ต และมีช่วงเวลาที่สนุกสนาน

ลดพลาสติก

เราถูกรายล้อมไปด้วยถุง ภาชนะ เครื่องห่อ ขวด และเจ้าบ้าน ของวัตถุพลาสติกอื่น ๆ ที่ง่ายต่อการแทนที่ด้วยวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ . การอุ่นอาหารในภาชนะพลาสติกนั้นเป็นพิษ ดังนั้นทำไมไม่ใช้แก้วล่ะ? มีความยั่งยืนและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ คุณไม่จำเป็นต้องซื้อขวดน้ำด้วย ทำไมไม่เติมขวดแก้วล่ะ? สามารถกรองน้ำประปาก่อนเทลงในแก้วแบบใช้ซ้ำได้หรือขวดสแตนเลส และก็เช่นเดียวกันกับถุงพลาสติก สามารถใช้ถุงผ้าได้ สวยขึ้นมาก ซักง่าย และนำกลับมาใช้ใหม่ได้

ด้วยท่าทางเล็กๆ เหล่านี้ การใช้พลาสติกจะลดลงอย่างมาก ซึ่งเป็นวัสดุที่ มีอายุการใช้งานยาวนานและวงจรการรีไซเคิล .

รู้วิธีซื้อเสื้อผ้า

เสื้อผ้าสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง ดังนั้นจึงควรมีน้อยแต่มีคุณภาพ สิ่งที่ดีที่สุดคือการเดิมพันกับเส้นใยธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพ ยั่งยืน และเป็นธรรมชาติ เช่น ลินิน ป่าน และผ้าฝ้ายออร์แกนิก และหลีกเลี่ยงพลวงในผ้าโพลีเอสเตอร์หรือเสื้อผ้าสีดำ และโครเมียมที่เป็นสีเขียว สีฟ้า และสีน้ำตาล เพราะมีสารพิษ นอกจากนี้ ในระหว่างการย้อมสี น้ำที่ใช้จะไหลลงแม่น้ำ

เนื่องจากเสื้อผ้าเป็นสิ่งที่รีไซเคิลได้ยากที่สุด เพราะทำจากเส้นใยสั้นและผสม เวลาซื้อจึงต้องพิจารณาให้ดีว่าผลิตขึ้นที่ไหน ผลิตขึ้นด้วยอะไร และมีพิษหรือไม่ . สิ่งสำคัญคือต้องคิดสักครู่ว่าเสื้อผ้านั้นจำเป็นจริง ๆ หรือไม่ และที่สำคัญที่สุดคือ ไม่ควรทิ้งเพราะสามารถซ่อมแซม ขาย แลกเปลี่ยน หรือบริจาคได้ .

ประหยัดน้ำและไฟฟ้า

มีท่าทางง่ายๆ บางอย่างที่ช่วยโลกได้มากถ้าเราทุกคนฝึกฝน บางอย่างที่เห็นได้ชัดเช่น ปิดก๊อก เมื่อไม่จำเป็นต้องเปิด ไม่ใช้น้ำร้อนสำหรับทุกอย่าง or อาบน้ำ แทนที่จะอาบน้ำเป็นการกระทำพื้นฐานเพื่อเริ่มต้นชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและประหยัดยิ่งขึ้น

ส่วนเรื่องไฟฟ้า จะดีกว่า เลือกบริษัทไฟฟ้าที่มุ่งมั่นใช้พลังงานหมุนเวียน . อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ควร นอกจากนี้ยังถอดปลั๊กเมื่อไม่ได้ใช้งาน แสงสว่าง ควรปิดถ้าไม่มีใครอยู่ในห้อง หลอดประหยัดไฟควรเป็น ใช้แล้วแสงธรรมชาติควรเป็น ใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด การทาสีผนังห้องด้วยสีอ่อนช่วยเพิ่มความสว่าง ซึ่งอาจหมายถึงการประหยัดพลังงานได้มากตลอดทั้งปี

เรียนรู้ที่จะทำความสะอาด

การทำความสะอาดอาจมีพิษมากกว่าการไม่ทำ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหลายชนิดมีสารพิษ ดังนั้นพวกเขาจึงทำความสะอาดในที่สุดด้วยการเลอะเทอะ เป็นการดีที่สุดที่จะ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และกำจัดสารพิษ สารกัดกร่อน สารกัดกร่อน ไวไฟ และสารอันตราย นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมากลงสู่ทะเลผ่านทางท่อระบายน้ำ และสารอื่นๆ จะจบลงในอากาศ เพื่อให้ร่างกายของเราดูดซับอนุภาคพิษจำนวนมหาศาลในแต่ละวัน ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคได้ในระยะยาว คุณต้องหลีกเลี่ยงสารให้ความสดชื่นในอากาศและแทนที่ด้วยต้นไม้ ซึ่งนอกจากจะทำให้อากาศสะอาดแล้ว ยังให้กลิ่นหอมสดชื่นและเป็นธรรมชาติแก่บ้านอีกด้วย

ใช้ระบบขนส่งสาธารณะและจักรยาน

หลีกเลี่ยงการใช้รถในการเดินทางระยะสั้นหรือโดยไม่จำเป็น ในกรณีเหล่านี้มัน ควรใช้ระบบขนส่งสาธารณะ จักรยาน สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้า หรือจักรยานยนต์ แม้แต่การเดินก็เป็นทางเลือกที่ดีมาก เพื่อสุขภาพที่ดีและลดมลภาวะ

หากรถเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นอย่างยิ่ง จะต้องอยู่ในสภาวะที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดมลพิษมากเกินไป . ท่าทางใด ๆ ถูกต้องเพื่อลดการปล่อยก๊าซสู่ชั้นบรรยากาศ

ลองซ่อมดูนะครับ

เครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีคุณภาพต่ำทำให้หลายคนเลือกที่จะเปลี่ยนแทนการซ่อมแซมเมื่อเกิดความล้มเหลวครั้งแรก แม้ว่าบางครั้งอาจหายากสักหน่อย ทางที่ดีควรซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าที่สามารถเปิดซ่อมได้ . แน่นอนว่าปัจจัยทางเศรษฐกิจมีความสำคัญมากและบ่อยครั้งที่การซ่อมแซมอาจมีราคาแพงกว่าการซื้อใหม่ แต่ด้วยความพยายาม ไม่มีอะไรจะเสีย

หากไม่สามารถซ่อมแซมเครื่องได้ จะต้องนำเครื่องไปยังจุดรีไซเคิล คุณสามารถลองขายเป็นชิ้นส่วนได้

ฝึกมังสวิรัติ

เพื่อมีชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องทานวีแก้นตั้งแต่หัวจรดเท้า แม้ว่าจะเป็นวิธีที่เหมาะก็ตาม แต่จำเป็นต้อง กำจัดเครื่องสำอาง สุขอนามัยส่วนบุคคล หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มาจากสัตว์และบริษัทที่ทำการทดลองกับสัตว์ . และคำแนะนำของเราคือ อย่างน้อยสัปดาห์ละ XNUMX วัน ห้ามกินของที่มาจากสัตว์ .

การเปลี่ยนนิสัยจากวันหนึ่งเป็นวันถัดไปไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การปฏิบัติข้างต้น โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไป อาจส่งผลดีต่อสิ่งแวดล้อมได้มาก เราสามารถร่วมกันกอบกู้โลกของเราได้หากเราทุกคนจัดการเพื่อดำเนินชีวิตเชิงนิเวศมากขึ้น