น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ทรีตเมนต์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผิวแห้ง

ในการเริ่มต้น เป็นการสะดวกที่จะรู้ว่าอีฟนิ่งพริมโรสคืออะไร พืชชนิดนี้มาจากไหน เติบโตอย่างไร และน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสที่มีชื่อเสียงมาจากไหน ต่อมาเราจะรู้ว่ามันมักจะใช้ทำอะไร ประโยชน์และข้อห้ามในการใช้งาน

สองสามย่อหน้าที่จะให้คำตอบมากมายแก่เราสำหรับข้อสงสัยทั้งหมดที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ต้นอีฟนิ่งพริมโรสที่มีการพูดถึงกันมากในปัจจุบัน คือเราต้องได้รับการแจ้งก่อนที่จะใช้บนผิวหนังของเราหรือกลืนกินอะไรบางอย่าง เหนือสิ่งอื่นใด เมื่อมีกรณีเช่นนี้ ซึ่งมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์น้อยมากที่สนับสนุนประโยชน์ของพืชชนิดนี้

อีฟนิ่งพริมโรสคืออะไร?

แม้อาจดูน่าสงสัยก็ตาม อีฟนิ่งพริมโรสเป็นดอกไม้ป่าที่เติบโตได้โดยไม่มีปัญหาใหญ่ในทุกที่ อันที่จริง เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นมันตามริมถนนในพื้นที่ห่างไกลจากอารยธรรม

ต้นกำเนิดของมันมีอายุย้อนไปถึงอเมริกาเหนือ และเชื่อกันว่าพืชสมุนไพรกลุ่มแรกคือชนพื้นเมืองอเมริกัน ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับยุโรปในศตวรรษที่ 17 และใช้เป็นอาหารในยามขาดแคลน พืชชนิดนี้เป็นยาธรรมชาติในการรักษาบาดแผลที่ผิวหนังและปัญหาผิวหนังมานานหลายศตวรรษ นอกเหนือจากการรับประทานเข้าไปเพื่อแก้ปัญหาและอาการป่วยอื่นๆ อีกเป็นจำนวนมาก

อีฟนิ่งพริมโรสเป็นพืชที่สวยงามไม่มากก็น้อย แต่ศักยภาพของมันไม่ได้อยู่ที่ดอกไม้จริงๆ แต่ในผลของมันซึ่งมีรูปร่างเป็นแคปซูลและได้น้ำมันจากการกดเย็น มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์น้อยมากที่สนับสนุนประโยชน์ของมัน อันที่จริง ในส่วนเกี่ยวกับข้อห้าม เราจะชี้แจงว่าผู้คนหรือกลุ่มต่างๆ ไม่ควรบริโภคน้ำมันนี้หรืออะไรจากพืชชนิดนี้

มีอะไรอีก, นักวิจัยไม่แนะนำให้บริโภคอีฟนิ่งพริมโรสเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะลองตรงเวลาเพื่อดูว่าจะช่วยเราแก้ปัญหาได้หรือไม่ อย่างที่เราพูดกันเสมอๆ ว่าคุณต้องไปหาหมอ และละเว้นการเยียวยาที่บ้าน การรักษาทางเลือกและยาธรรมชาติทุกชนิด ถ้าเรามีปัญหาร้ายแรง เช่น กระดูกหัก อาการปวดเฉียบพลัน การติดเชื้อ ฯลฯ .

องค์ประกอบของน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

ตัวเอกของเราในวันนี้มีองค์ประกอบที่น่าสงสัยและเป็นองค์ประกอบที่ช่วยให้เขานำเสนอประโยชน์ที่เราจะบอกในหัวข้อถัดไปในภายหลัง

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอุดมไปด้วยกรดไขมัน โดยเฉพาะกรดไลโนเลอิกและแกมมาลิโนเลอิก ซึ่งกล่าวอีกนัยหนึ่งคือ โอเมก้า 6 กรุ๊ป . เป็นกรดไขมันจำเป็นและต้องรวมอยู่ในอาหารประจำวันของเราพร้อมกับโอเมก้า 3

นอกจากนี้เรายังมีกรดไขมันอิ่มตัว เช่น ปาล์มมิติกและสเตียริก เมื่อกลับไปเป็นกรดแกมมาลิโนเลอิก มันคือกรดที่หายากมากในธรรมชาติ จึงเป็นส่วนหนึ่งของชื่อเสียงของพืชชนิดนี้ โบราจยังมีกรดนี้ เช่นเดียวกับลูกเกดดำ

การรับประทานอาหารที่หลากหลายจะต้องให้วิตามิน โปรตีน แร่ธาตุ กรดไขมัน ไขมัน ไฮเดรต น้ำ ฯลฯ ในปริมาณที่เพียงพอที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน เราไม่ควรใช้อาหารเสริมในขณะที่ทานอาหารไม่ดี เนื่องจากปัญหาจะขยายออกไปตามกาลเวลา สิ่งที่เราต้องทำคือปรับปรุงอาหารประจำวันของเราและทานอาหารเสริมก็ต่อเมื่อแพทย์บอกเรา

ประโยชน์ของน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

ไปที่หัวข้อหลักกัน และน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสนั้นมีชื่อเสียงมาก แม้ว่าจะมีน้อยคนนักที่จะรู้ว่าน้ำมันนี้ทำหน้าที่อะไรในร่างกายของเรา อย่างที่เราพูดกัน เป็นการดีกว่าที่จะไม่รักษาตัวเองหรือทานอาหารเสริม เว้นแต่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จะแนะนำ

ลดคอเลสเตอรอลสูง

ต้องบอกว่าการทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสจะไม่ลดโคเลสเตอรอลของเราจาก 220 เป็น 190 ในวันเดียว แต่เป็นกระบวนการที่ยาวนาน และเป็นเพียงตัวช่วยที่เราสามารถดูแลตัวเองได้ในขณะที่ทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอาหารของเราและใน นิสัยชีวิตของเรา

นอกจากนี้ น้ำมันชนิดนี้ยังเป็นพืชผักและไม่ทำให้คุณอ้วน เนื่องจากมีกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ยิ่งไปกว่านั้นมัน ควบคุมการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลและไขมันที่อยู่ในเลือด . นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้อิ่มได้ ดังนั้นมันจะช่วยให้เราไม่จิกระหว่างมื้ออาหารและไม่กินแคลอรีมากขึ้น

ลดอาการปวดข้อ

พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติในการทำให้สงบและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ นอกจากจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบแล้ว แกนทั้ง 3 นี้ช่วยบรรเทาอย่างเป็นระบบจากโรคต่างๆ เช่น โรคไขข้อ โรคข้อเสื่อม และโรคกระดูกพรุน

หากเรามีกระบวนการอักเสบเรื้อรัง เราสามารถใช้อีฟนิ่งพริมโรสได้ แต่จำไว้ว่าไม่ใช่การรักษาทางการแพทย์ที่พิสูจน์แล้วว่าได้ผล 100% แต่เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติและมีผลข้างเคียง นอกจากนี้ การรักษาอีฟนิ่งพริมโรสต้องไม่เกิน 12 เดือนในกรณีที่เลวร้ายที่สุด เมื่อพูดถึงปัญหาต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ

บรรเทาอาการปวดประจำเดือน

แม้ว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จะขัดแย้งกัน แต่ก็มีผู้ที่อ้างว่าเป็นยาที่มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับผู้หญิง เนื่องจากช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน นอกจากนี้ยังมักมีผลในวัยหมดประจำเดือน ระยะเวลาการรักษาต้องไม่เกิน 6 เดือน

ในกรณีที่มีประจำเดือนที่เจ็บปวด มีเลือดออกมากเกินไป ประจำเดือนมาไม่ปกติ อาการหมดประจำเดือนที่ทุพพลภาพอย่างมาก ทางที่ดีควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและอย่าปล่อยให้สุขภาพของเราอยู่ในมือของวิธีการรักษาแบบธรรมชาติหรือที่บ้าน

ต่อต้านสิวและโรคสะเก็ดเงิน

ที่นี่วิทยาศาสตร์ขัดแย้งกับตัวเองอีกครั้ง ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดการใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสสำหรับโรคผิวหนังอักเสบ สิว และสภาพผิว และไม่ควรเกิน 12 สัปดาห์

ในกรณีนี้ มักจะให้ทางปากและแม้กระทั่งในรูปแบบน้ำมันหรือครีมในร่างกาย โดยเฉพาะ น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสธรรมชาติมีวิตามินอีและเอฟ ซึ่งเป็นวิตามินสำคัญ XNUMX ชนิดสำหรับผิวและส่งเสริมความยืดหยุ่น ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวพร้อมควบคุมการหลั่งของเหยื่อและช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว

ข้อห้ามหลัก

ข้อห้ามเป็นเหมือนการพิมพ์สิ่งที่เราซื้อและไม่มีใครอ่าน แต่มันสำคัญมาก ข้อห้ามหลักประการหนึ่งคือไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสมากกว่า 400 มก. ในแคปซูล และไม่ควรเกินระยะเวลาของการรักษา

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสไม่แนะนำสำหรับเด็ก ทารก หรือสตรีมีครรภ์ หรือสำหรับผู้ที่ทาน ยาต้านการแข็งตัวของเลือด หรือผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส นอกเหนือจากทุกสิ่งที่เราพูดไปแล้วก็คือ มันทำให้เรามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคลมชักได้ง่าย แหล่งข้อมูลทางยานี้มีผลเสียอีกชุดหนึ่งสำหรับความจริงของการบริโภคเหล่านี้ ได้แก่ ปวดท้อง คลื่นไส้ อาหารไม่ย่อย ท้องร่วงเล็กน้อย ปวดหัว และอื่นๆ