คุณรู้หรือไม่ว่ากรดแลคติกคืออะไร?

น้อยคนนักที่จะรู้ว่าโรคกรดแลคติกคืออะไร สาเหตุของโรค นั่นคืออะไรที่ทำให้เรามีภาวะร้ายแรง วินิจฉัยได้อย่างไร รักษาได้หรือไม่ และเราสามารถป้องกันได้ ในกรณีของคนที่มีสุขภาพดีที่ไม่มีโรคเสี่ยง เช่น โรคเบาหวาน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสามารถป้องกันกรดแลคติกได้หรือไม่ หรือเราจะปลอดจากโรคนี้ เว้นแต่เราจะประสบกับสาเหตุบางประการ

ที่สำคัญต้องมีประจำปีหรือทุกสองปี ตรวจสุขภาพ เมื่อเราพูดถึงการตรวจร่างกาย เราหมายถึงการตรวจเลือด การตรวจสายตา เครื่องวัดเสียง การตรวจทางนรีแพทย์ EKG การทดสอบการดื้อต่อปอด ฯลฯ

ทั้งหมดนี้จะช่วยให้เราตรวจพบความผิดปกติที่อาจกลายเป็นปัญหาระยะยาวและเป็นจุดเริ่มต้นของโรคได้ คุณต้องไปพบแพทย์ไม่ว่าเราจะสังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่างหรือไม่สังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่างเพราะการไม่เห็นไม่ได้หมายความว่าไม่มี

กรดแลคติกคืออะไร?

เป็นพยาธิสภาพที่อ้างถึงสภาวะผิดปกติที่เกิดจากกรดส่วนเกินในเนื้อเยื่อเลือด กรดแลคติกที่พบในกระแสเลือดนั้นเกิดขึ้นเมื่อ ระดับออกซิเจนลดลงในเซลล์ พบในบริเวณของร่างกายที่มีการเผาผลาญอาหาร

โรคกรดมีได้จริง ๆ สองประเภทและจะเป็นแพทย์ที่กำหนดว่าเราเป็นโรคใด แม้ว่าด้านล่างเราจะอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับแต่ละประเภทเพื่อให้ทราบว่าเราสามารถทนทุกข์ทรมานจากภาวะเลือดเป็นกรดหรือไม่ตามไลฟ์สไตล์หรือสภาพทางการแพทย์ของเรา:

• ภาวะเลือดเป็นกรดจากเบาหวาน: เกิดขึ้นเมื่อมีการสะสมของคีโตนหรือกรดในร่างกายของเรา นอกจากนี้ เมื่อทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน hyperchloremic ซึ่งเกิดขึ้นจากการสูญเสียโซเดียมไบคาร์บอเนตในร่างกายมากเกินไป
• กรดแลคติก: กรดแลคติกที่มากเกินไปและอาจเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดี เช่น โรคพิษสุราเรื้อรังหรือความผิดปกติของการกิน

สาเหตุหลักของกรดแลคติก

ทุกโรคหรือภาวะที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพมีสาเหตุหลายประการที่บางครั้งเราไม่ได้ให้ความสำคัญ หรือแม้แต่เรา ทำให้ตัวเราเอง โดยไม่รู้ถึงผลที่อาจจะเกิดขึ้นตามมา

• ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• ตับวาย
• ออกกำลังกายจนหมดแรง
• มีอาการชัก
• มีอาการท้องร่วงเฉียบพลัน
• โรคมะเร็ง.
• เอดส์
• โรคตับแข็ง
• พิษไซยาไนด์
• ไตและ / หรือการหายใจล้มเหลว
• แบคทีเรีย (เป็นการติดเชื้อร้ายแรง)

สาเหตุบางประการเหล่านี้ขึ้นอยู่กับตัวเราเอง ไลฟ์สไตล์ของเรา และการตัดสินใจของเราเท่านั้น ดังนั้นเราจึงแนะนำการรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุลควบคู่ไปกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งห่างไกลจากความชั่วร้ายและความตะกละตะกลาม

อาการเหล่านี้เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด

หากเราเห็นว่าสาเหตุบางประการเหล่านี้เหมาะสมกับเหตุการณ์ล่าสุดและ/หรือไลฟ์สไตล์ของเรา ถึงเวลาต้องรู้อาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะกรดแลคติกเพื่อทำการวินิจฉัยเพียงเล็กน้อย ของแพทย์โดยเร็วที่สุด

• มีการหายใจเร็วมาก
• Hyperventilate บ่อยๆ .
• หายใจเข้าลึก ๆ และสั่นคลอน
• รู้สึกเหนื่อยเรื้อรัง
• มีอาการปวดกระดูกและข้อต่อเล็กน้อยและปานกลาง
• รู้สึกหงุดหงิด
• ประสบกับโรคกระเพาะ.

มีบางอย่างที่ไม่ตรงกับเงื่อนไขหลักของบทความนี้ เราสามารถมีวันที่ไม่ดี เหนื่อยจากการใช้เวลาหลายวันทำงานมากหรือนอนน้อย รู้สึกหายใจเร็วขึ้นเนื่องจากความเครียด ความกังวลใจ หรือกลัว การเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ฯลฯ

เมื่อเราพูดถึงอาการ เราหมายความว่าทั้งหมดนี้สามารถเกิดขึ้นร่วมกัน หรือเพียงบางส่วน หรือเพียงอาการเดียว และกรณีของเราอาจจะหายากและอาการไม่ตรงกัน

การวินิจฉัยและการรักษาโรคกรดแลคติก

แพทย์ต่อมไร้ท่อจะเป็นผู้กำหนดว่าเราเป็นโรคนี้หรือไม่ มีประเภทใด และมีวิธีแก้ไขอย่างไร ในการทำเช่นนี้ จะทำการทดสอบหลายชุดที่วัดก๊าซในเลือด ควบคุมความเข้มข้นของอิเล็กโทรไลต์ ทำช่องว่างประจุลบ ช่องว่างเดลต้าที่คำนวณได้ และวัดระดับแลคโตในเลือด

สำหรับการรักษา สิ่งสำคัญคือการตรวจหาสาเหตุ เพื่อการนี้ท่านต้องไปที่ต้นทาง กล่าวคือ ถึงเหตุ และนี่คือที่ที่เรา แนะนำไม่โกหกหมอหรือเก็บข้อมูล . เนื่องจากการวินิจฉัยและการรักษาของคุณจะขึ้นอยู่กับการทดสอบและข้อมูลที่เราจะมอบให้คุณในฐานะผู้ป่วย

มีการบำบัดทางเลือกด้วยอาหารเสริมวิตามิน แต่เราไม่แนะนำให้รักษาตัวเอง แต่การเอาตัวเองไปอยู่ในมือของมืออาชีพและการไม่เสี่ยง (โง่เขลา) แสดงให้เห็นถึงชีวิต

เราเน้นการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและหลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ เว้นขนมอบอุตสาหกรรม ของแปรรูปพิเศษ ไม่ใช้น้ำมันกลั่น ลดการบริโภคน้ำตาลและเกลือ ออกกำลังกายปานกลางอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์.

สามารถป้องกันได้หรือไม่

เราทำซ้ำ ชีวิตสุขภาพดีอีกครั้ง เป็นวิธีเดียวที่จะป้องกันโรค การติดเชื้อ และปัญหาสุขภาพมากมายที่เราต้องทนทุกข์ในแต่ละวัน สำหรับโรคกรดแลคติก วิธีเดียวที่จะป้องกันได้คือไม่ต้องทนกับสาเหตุที่ทำให้เกิดกรดแลคติก ดังนั้นอย่าดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อยก็ไม่เกินและสม่ำเสมอ

สำหรับสาเหตุอื่นๆ ทั้งหมด ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ มีเพียงเขาเท่านั้นที่จะรู้วิธีที่จะแนะนำเราในวิธีที่ดีที่สุดที่จะมีชีวิตที่แข็งแรงและสมบูรณ์โดยไม่ต้องหมกมุ่นอยู่กับการหมกมุ่น

ตามกฎทั่วไป ถ้าเราไม่มีปัญหาพื้นฐานเช่นโรคปอดหรือไตหรือภาวะแทรกซ้อน กรดรุนแรง (ชนิดใดก็ตาม) ไม่ควรพัฒนา แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือไม่ไว้ใจตัวเอง ดังนั้นดีกว่าที่จะปลอดภัยกว่าเสียใจ และด้วยการตรวจสุขภาพประจำปีง่ายๆ เราช่วยตัวเองได้มาก