การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเป็นหนึ่งใน การติดเชื้อแบคทีเรียที่พบบ่อยที่สุดในโลก . คาดว่ามีผู้คนมากกว่า 150 ล้านคนที่ทำสัญญา UTI ในแต่ละปี (Flores-Mireles, et al, 2015) อีโคไลเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแม้ว่าแบคทีเรียชนิดอื่น ๆ อาจเกี่ยวข้อง
ทุกคนสามารถเป็นโรค UTI ได้ แต่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นมากกว่าผู้ชาย ผู้หญิงประมาณ 40% จะมีประสบการณ์ UTI ในช่วงหนึ่งของชีวิต (Tan and Chlebicki, 2016)
การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะอาจส่งผลต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของระบบทางเดินปัสสาวะรวมถึงท่อปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะท่อไตและไต แต่มักจะเริ่มในอวัยวะระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่างกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ
ค้นพบ สมุนไพรและอาหารเสริมชนิดใดที่รักษาความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ .
อาการที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อในปัสสาวะ
- การเผาไหม้เมื่อปัสสาวะ
- กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยและรุนแรง
- ปัสสาวะมีเมฆมากสีเข้มหรือมีเลือดปน
- ไข้หรืออ่อนเพลีย
- ปวดในช่องท้องส่วนล่าง
UTIs สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตาม การใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไปอาจมีได้ ผลเสียในระยะยาวทำลายแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีในระบบทางเดินปัสสาวะและมีส่วนช่วยในการพัฒนาสายพันธุ์แบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ (Flores-Mireles, et al, 2015)
หากคุณสงสัยว่าคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะคุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด สิ่งที่สามารถเริ่มต้นจากการติดเชื้อที่ไม่รุนแรงอาจกลายเป็นเรื่องร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าสามารถแก้ไข UTI ที่ไม่รุนแรงได้ถึง 42% โดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ (Bergamin & Kiosoglous, 2017)
สมุนไพร 7 ชนิดที่ป้องกันและรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่ไม่รุนแรง
1. แมนโนส
แมนโนสเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่ใช้ในการ ป้องกันและรักษาการติดเชื้อในปัสสาวะเล็กน้อย . พบได้ในอาหารเช่นบลูเบอร์รี่แอปเปิ้ลและส้ม แต่บริโภคในรูปแบบผงหรือเม็ด
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่ามันช่วยยับยั้งความสามารถของแบคทีเรียบางชนิดที่จะเกาะติดกับเซลล์ในระบบทางเดินปัสสาวะทำให้ง่ายต่อการกำจัด (Domenici, et al, 2016)
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าคุณสามารถรักษา UTI ได้หรือไม่ อย่างไรก็ตามการศึกษาขนาดเล็กแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่มีแนวโน้ม ในหนึ่งในนั้นผู้เข้าร่วมการทดลองรับประทาน D-mannose 1.5 กรัมวันละสองครั้งตามด้วย 1.5 กรัมทุกวันเป็นเวลา 10 วัน หลังจากผ่านไป 15 วัน 90% ของการติดเชื้อของเขาได้รับการรักษาให้หายขาด (Domenici, et al, 2016).
Mannose ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ . ผลข้างเคียงที่พบบ่อยคืออาการท้องร่วงเล็กน้อย อย่างไรก็ตามเนื่องจากเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งจึงไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะกำหนดขนาดยาในอุดมคติ แต่งานวิจัยส่วนใหญ่แนะนำให้รับประทาน 1.5 ถึง 2 กรัมมากถึง 3 ครั้งต่อวัน
2. อูว่าเออร์ซี่
หรือที่เรียกว่า Arctostaphylos หรือ Bearberry leaf เป็น สมุนไพรสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ที่ใช้ในการแพทย์แผนโบราณมานานหลายศตวรรษ ได้มาจากไม้พุ่มชนิดหนึ่งจากยุโรปเอเชียและอเมริกาเหนือ สามารถบริโภคในรูปแบบของชาหรือในรูปแบบของแคปซูลหรือยาเม็ด
การวิจัยสมัยใหม่เพื่อ รักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะด้วย uva urs มีข้อ จำกัด แม้ว่าสารประกอบหลายชนิดในพืชจะแสดงความสามารถในการต้านจุลชีพที่มีศักยภาพ Arbutin เป็นสารประกอบหลักที่ให้เครดิตกับศักยภาพในการรักษาการติดเชื้อในปัสสาวะของ uva ursi เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย (Gohari และ Saeidnia, 2014)
การวิจัยชี้ให้เห็นว่า uva ursi ปลอดภัยในปริมาณ 200 ถึง 840 มก. ทุกวัน อย่างไรก็ตามยังไม่มีการกำหนดความปลอดภัยในระยะยาวและไม่ควรรับประทานติดต่อกันเกิน 1 ถึง 2 สัปดาห์ (ข้างต้น ฯลฯ 2013)
3 กระเทียม
กระเทียมถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์ตลอดประวัติศาสตร์ มักใช้ในการรักษาโรคทางกายที่หลากหลายรวมถึงการติดเชื้อราไวรัสและแบคทีเรีย
ศักยภาพในการรักษาของกระเทียม โดยทั่วไปมีสาเหตุมาจากการมีอยู่ของสารประกอบที่มีกำมะถันซึ่งเรียกว่าอัลลิซิน (Bayan, et al, 2014)
หลักฐานแสดงให้เห็นว่ากระเทียมอาจเป็นทางเลือกในการรักษาโรค UTI แต่ขาดการวิจัยเพื่อทำความเข้าใจให้ดีขึ้นถึงบทบาทของกระเทียมในการรักษาและป้องกันโรค UTI
กระเทียมสามารถบริโภคดิบได้ แต่โดยทั่วไปแล้วปริมาณจะขายในรูปแบบแคปซูล อาหารเสริมกระเทียมปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการเสียดท้องกลิ่นปากและกลิ่นตัว
บางคนอาจมีอาการแพ้กระเทียมและควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีประวัติแพ้กระเทียมหรือพืชอื่น ๆ เช่นหอมใหญ่หรือกระเทียมหอม หากคุณกำลังใช้ยาเหล่านี้โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้กระเทียมเพื่อรักษาการติดเชื้อในปัสสาวะ
4. แครนเบอร์รี่แดง
ผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ ตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการรักษา UTI . บลูเบอร์รี่มี D-mannose และแอนโธไซยานินซึ่งสามารถจำกัดความสามารถของแบคทีเรียในการเกาะติดทางเดินปัสสาวะขัดขวางการเจริญเติบโตและความสามารถในการทำให้เกิดการติดเชื้อ
การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าแครนเบอร์รี่ป้องกันโรค UTI แต่การวิจัยในมนุษย์พบผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือน้อยกว่าเนื่องจากยังไม่มีหลักฐานที่แน่นอน 100% เกี่ยวกับประสิทธิภาพของมัน
น้ำแครนเบอร์รี่และอาหารเสริมปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่อาจทำให้ปวดท้องได้ นอกจากนี้การใช้งานในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นนิ่วในไต มีอะไรอีก. การทานอาหารเสริมแครนเบอร์รี่ในปริมาณมากอาจรบกวนยาลดความอ้วนบางชนิด
5 ชาเขียว
ชาเขียวมาจากใบของ Camellia sinensis มีการใช้เพื่อศักยภาพทางเภสัชวิทยาเป็นเวลาหลายศตวรรษ อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลซึ่งมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ
epigallocatechin สารประกอบในชาเขียวมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรงต่อเชื้อ E. coli ที่เป็นสาเหตุของโรค UTI การศึกษาในสัตว์หลายชิ้นยังพบว่าชาเขียวสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะบางประเภทได้ ถึงกระนั้นการศึกษาของมนุษย์ที่ประเมินความสามารถของชาเขียวในการรักษาโรค UTI ยังขาดอยู่
ชาเขียวหนึ่งถ้วยมี EGC ระหว่าง 150 มก. การวิจัยระบุว่า EGC เพียง 3 ถึง 5 มก. อาจเพียงพอที่จะช่วยได้ ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในระบบทางเดินปัสสาวะ แต่ทฤษฎีนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ในมนุษย์
การบริโภคคาเฟอีนในขณะที่คุณมี UTI ที่ใช้งานอยู่สามารถทำให้อาการทางร่างกายแย่ลงได้ ดังนั้นคุณอาจต้องการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ชาเขียวที่ไม่มีคาเฟอีน
เราขอมอบข้อเสนอที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสกัดจากชาเขียวให้คุณ
6. ชาคาโมมายล์
ชาคาโมมายล์ใช้ในยาสมุนไพรเพื่อรักษาโรคต่างๆรวมถึงการติดเชื้อในปัสสาวะ เชื่อกันว่าช่วยลดการอักเสบยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและกำจัดแบคทีเรียที่ติดเชื้อออกจากระบบทางเดินปัสสาวะ
7. ชามิ้นต์
ชาเปปเปอร์มินต์ยังใช้เป็นยาธรรมชาติ สำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ งานวิจัยบางชิ้นพบว่าสะระแหน่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียต่างๆเช่นอีโคไล
สารประกอบบางอย่างที่พบในสะระแหน่สามารถช่วยลดความต้านทานของแบคทีเรียต่อยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตามในขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาเพื่อสนับสนุนการใช้ชาสะระแหน่เพื่อต่อสู้กับโรค UTI ในมนุษย์
Conclution
UTIs เป็นหนึ่งในการติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดในโลก พวกเขาได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพด้วยยาปฏิชีวนะ แต่การกลับเป็นซ้ำของการติดเชื้อเป็นเรื่องปกติและการใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ
หลายคนเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติเพื่อรักษาการติดเชื้อและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับยาปฏิชีวนะมากเกินไป ส่วนประกอบที่กล่าวถึงที่นี่เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับไฟล์ การรักษา UTI ตามธรรมชาติ . อย่างไรก็ตามหากคุณคิดว่ากำลังเป็นโรค UTI ให้รีบไปพบแพทย์ก่อนเริ่มการบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติ
อ้างอิง
- เหนือ, SG, Naser, B. , Nolte, KU (2013) การประเมินความเสี่ยงของไฮโดรควิโนนฟรีที่ได้จากการเตรียมสมุนไพร Arctostaphylos Uva-ursi folium วารสาร Sage ดอย: 10.1177 / 1091581813507721
- บายัน, L. , Koulivand, PH, Gorji, A. (2014). กระเทียม: การทบทวนผลการรักษาที่อาจเกิดขึ้น วารสาร Pythomedicine. ดอย: 10.22038 / AJP.2014.1741
- Bergamin, PA, Kiosoglous, AJ 2017 การจัดการโดยไม่ผ่าตัดสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำในสตรี. วิทยาการแปลและระบบทางเดินปัสสาวะ . ดอย: 10.21037 / tau.2017.06.09
- Domenici, L. , Monti, M. , Bracchi, C. , Giorgini, M. , Colagiovanni, V. , Muzii, L. , Benedetti Panici, P. (2016) D-mannose: การสนับสนุนที่มีแนวโน้มสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเฉียบพลัน ในผู้หญิง การศึกษานำร่อง Eur Rev Med Pharmacol Sci . ดอย: 10.1016 / S1569-9056 (13) 61373-1
- Flores-Mireles, AL, Walker, NJ, Caparon, M. , Hultgren, SJ (2015) การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ: ระบาดวิทยากลไกการติดเชื้อและทางเลือกในการรักษา จุลชีววิทยารีวิวธรรมชาติ . ดอย: 10.1038 / nrmicro3432
- Gohari, A.R, Saeidnia, S. (2014). บทบาทของยาสมุนไพรในการรักษาโรคทางเดินปัสสาวะ วารสาร Nephropharmacology . ดอย: 10.12883 / jnp.2014.xx
- Tan, CW, Chlebicki, MP (2016). การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในผู้ใหญ่ สิงคโปร์ Med . ดอย: 10.11622 / smedj.2016153
