Știi proprietățile infuziei de fenicul ? Este o plantă perenă foarte ramificată, care poate măsura până la 120 de centimetri și se remarcă, mai ales, pentru că este foarte aromată. Florile sale sunt gălbui, iar frunzele sale sunt pene. Este foarte frecvent să găsești această plantă pe marginile semănate, în șanțuri sau la marginea pădurilor situate în câmpiile joase. În mod normal, pentru ca feniculul să crească, semințele sunt recoltate la sfârșitul sezonului estival . Acum, ocazional, se recoltează și frunzele și rădăcina.
Este obișnuit cumpărați-l în supermarketuri sau magazine specializate sub formă de ulei esențial. De asemenea, este posibil să îl cumpărați în sirop sau uscat, pentru a creați o infuzie delicioasă . Fără îndoială, posibilitățile sale sunt numeroase și beneficiile sale și pentru organism. Descoperă-le.
Proprietăți de infuzie de fenicul
Este amuzant cum un aliment poate influența corpul în funcție de modul în care este luat. Astfel, de exemplu, putem vorbi în mod specific despre proprietăți cu care se mândrește fenicul în infuzie . Este foarte recomandat să creați o băutură din acest produs, deși, evident, poate fi utilizată, de exemplu, ca un condiment în multe feluri de mâncare , oferindu-le o notă diferită.
Favorizează digestia
Dacă trebuie să pornim de la un anumit punct, am sublinia acest lucru una dintre proprietățile infuziei de fenicul este de a favoriza digestia . Motivul este că are efecte diuretice. Pe de altă parte, putem evidenția acest lucru este, de asemenea, detoxifiant, antispastic, carminativ și diuretic . În acest fel, dacă într-o zi vă simțiți înfundat din faptul că ați mâncat mult, această băutură vă va ușura și vă va ajuta să vă simțiți mai bine.
Combate setea
De asemenea, infuzia de fenicul pretinde a fi un mare aliat pentru combaterea setei . Astfel, dacă practici sport, o rețetă care să te ajute să recâștigi puterea este acest lichid, care te va revitaliza și hidrata indiferent de efortul depus.
Reduce prostul gust în gură
Dacă aveți halitoză sau simțiți frecvent un gust urât în gură , una dintre proprietățile infuziei de fenicul este combaterea acestei probleme. Motivul este că are proprietăți antimicrobiene. În plus, dă o aromă foarte plăcută.
Ajută persoanele cu hipertensiune
Dacă sunteți o persoană care suferă de hipertensiune, infuzia de fenicul este ideală pentru dvs., deoarece este bogată în potasiu . Este un mineral care influențează nivelul de stres. Mai mult, dacă combinați această băutură cu periwinkle, păducel sau rădăcină de sânge, proprietățile sale antihipertensive și calitățile sale diuretice sunt și mai puternice .
Reglează producția de hormoni
Dacă această băutură este cunoscută și pentru ceva, este pentru reglând producția de hormoni în organism . Astfel, este foarte recomandat să se ocupă de sindromul premenstrual . Mai mult, se recomandă adesea ameliorează durerile menstruale . De asemenea, în caz de amenoree sau dismenoree, planta de fenicul favorizează perioada , deoarece se mândrește cu unele principii active, cum ar fi apiolul sau betaina.
Reduce simptomele menopauzei
Pe de altă parte, un ceai de fenicul poate reduce simptomele menopauzei , tratând, de exemplu, uscăciunea vaginală sau lipsa somnului. Această plantă conține semințe care sunt considerate o sursă excelentă de antioxidanți. Acestea sunt foarte importante pentru protejează celulele . Mai mult, atât de mult încât din fenicul se creează diverse preparate care sunt capabile să reducă efectele mușcăturilor de insecte . De asemenea, influențează rănile pentru a se vindeca în curând.
Îmbunătățește inflamația gingiilor
O altă proprietate a infuziei de fenicul este de a reduce inflamația gingiilor , precum și sângerarea lor. Pentru un efect mai mare, îl puteți folosi ca apă de gură. De asemenea, este utilizat și pentru a reduce inflamația pleoapelor. Pe scurt, este poate fi utilizat de fiecare dată când doriți să reduceți umflarea care apare în orice parte a corpului.
Acționează împotriva retenției de apă
Pe de altă parte, această plantă ajută, de asemenea, la reducerea reținerii apei din corp . De asemenea, influențează pierderea de grăsime într-un mod mai rapid, reglând apetitul. În acest fel, dacă vă gândiți pierzând acele kilograme în plus și urmând o dietă , adăugați o infuzie de fenicul după mese.
Rețete de infuzie de fenicul și proprietățile acestora
Există multe infuzii care pot fi luate în scopul de a întărește-ne corpul . Vă recomandăm să păstrați rețetele la îndemână atunci când, de exemplu, aveți o răceală, așa cum au făcut-o proprietăți expectorante . Astfel, dacă aveți mult mucus, vă veți simți mai ușurat după ce îl ingerați.
Pregătiți infuzie de fenicul
Dacă doriţi să pregătiți o infuzie delicioasă de fenicul pentru a vă bucura de aroma și proprietățile sale, vă recomandăm să se toarnă semințele acestei plante peste o cratiță cu apă clocotită . Normal este să folosești o linguriță pentru o cană de apă fierbinte, aproximativ 25 de grame de semințe la 500 de mililitri de apă. Daca preferi, în loc de apă puteți folosi lapte și, de asemenea, adăugați miere . Mai exact, această rețetă este ideală pentru a ameliora răgușeala.
În cazul în care decocturi de fenicul , pot fi preparate și turnând o mână de semințe ale acestei plante într-un litru de apă. Acum, trebuie să lăsați amestecul să stea câteva ore . Aduceți-le la fierbere și scoateți-le de pe foc după câteva minute. După filtrarea lichidului, îl puteți bea oricând doriți.
Cum să luați infuzie de fenicul
După cum am spus deja, infuzia de fenicul se poate lua cu apă sau cu lapte și miere . Desigur, pentru ca proprietățile sale să aibă cel mai mare efect, este necesar să îl beți foarte fierbinte. Spre deosebire de alte perfuzii, feniculul se face din semințe .
În acest fel, este la fel de simplu ca și aruncarea lor în apa clocotită pentru ao face. Trebuie doar să așteptați cinci minute până se face . Ulterior, ar fi suficient să strecurați apa, separând lichidul de plantă și să o serviți.
Fără îndoială, este este total recomandat după mese , deoarece este capabil să facă față diferitelor probleme digestive. Acum, așa cum am explicat deja înainte, are alte proprietăți care sunt, de asemenea, foarte recomandate ne face să ne simțim puternici și sănătoși în diverse circumstanțe .
Contraindicații de fenicul
Deși am reușit deja să verificăm acest lucru infuzia de fenicul are multe proprietăți , trebuie știut că are și unele contraindicații. De exemplu, dacă urmezi un tratament hormonal, cel mai bine este să nu consumi fenicul în niciun fel de mâncare și în orice băutură .
Pe de altă parte, feniculul poate afecta unele medicamente , cum ar fi ciprofloxacina, deoarece poate deveni inutilă dacă ambele substanțe sunt luate în aceeași jumătate de oră.
De asemenea, cei care sunt sensibili la efectele estrogenilor este mai bine să lăsați fenicul deoparte. Motivul este că uleiul esențial al acestei plante reduce eficacitatea pilulei contraceptive . Prin urmare, nu este recomandat înainte sau după acest aport.
În cele din urmă, nu este recomandat femeilor însărcinate sau copiilor sau sugarilor , cu excepția cazului în care un medic își dă acordul. Dacă nu, este mai bine să păstrați această plantă departe de alimente și băuturi.
