É verdade que uma pasta de dente pode clarear os dentes?
Quem não sonha em ter uma pasta de dente que nos deixa com dentes radiantes típicos das estrelas de Hollywood? Durante anos, a publicidade (o que quer que seja) bombardeia [...]
Mês: Maio de 2020
Tudo o que você deve saber sobre protetor solar
Não há mais desculpas. O verão está chegando e começamos a ver como os supermercados estocam milhares de latas de [...]
A importância da proteção solar no inverno
Quando pensamos em proteção solar, os meses quentes e as horas mais centrais do dia sempre vêm à mente. O sol não está [...]
Dicas para recuperar o cabelo após o verão
Os meses de verão podem deixar algumas consequências para a saúde de nossos cabelos. Por mais que desejemos mantê-lo seguro, às vezes [...]
Como fazer sua própria máscara preta caseira
Nos últimos tempos, a máscara preta tornou-se muito elegante em todo o mundo. É um produto cosmético capaz de eliminar cravos e cravos feios. [...]
Os cuidados básicos das suas mãos
As mãos dizem muito sobre alguns detalhes da nossa vida. Muitas pessoas dizem que percebem isso antes de qualquer outra coisa quando conhecem alguém. Levando [...]
É perigoso usar uma faixa de cabelo no meu pulso?
Tenho certeza de que você nunca considerou que a gengiva do cabelo que põe no pulso pode ser perigosa para o seu corpo. [...]
Você deve lavar o cabelo após cada treino?
Essa dúvida é muito mais comum do que você pode imaginar. Terminar o treinamento pingando suor faz você querer ficar debaixo do chuveiro e [...]
5 falsos mitos sobre a saúde de nossos dentes
A maioria dos mortais tem medo de visitar o dentista, não é mais apenas por causa de possíveis cáries que podemos ter, mas porque é [...]
Sua pele pode ficar seca com cloro em piscinas ou sal marinho?
Muitas pessoas praticam exercícios aquáticos, como natação, durante todo o ano. Em vez disso, há quem espere que o tempo melhore para incentivar [...]
Qual é a utilidade de esfoliar o couro cabeludo?
Manter o cabelo saudável é não ter pontas fechadas e bem hidratadas, a chave está no couro cabeludo e nos cuidados. Nos últimos meses, estamos [...]
Máscara natural para cuidados com a pele
Por várias razões, em nossa vida cotidiana, nossa pele tende a ficar seca e irritada. Para combater isso, várias loções e máscaras contendo compostos artificiais [...]
É melhor tomar banho com água fria ou quente?
Certamente, quando você termina seu treinamento, a primeira coisa a fazer é tomar um bom banho para eliminar suores e maus cheiros. Mas um [...]
Nutricosméticos: Comprimidos e suplementos de pele
Imagine por um momento corrigir seus defeitos de pele com uma pílula, ampola ou cápsula na hora das refeições. O que há alguns anos atrás foi feito exclusivamente [...]
Trufas de chocolate com banana e aveia (vegan)
Trufas de chocolate sempre foram uma sobremesa típica para eventos especiais. Geralmente não é comido em nenhum dia e está intimamente ligado ao Natal [...]
Creme de chocolate (à base de caqui)
Creme de chocolate estrelou em muitas sobremesas de nossa infância, e agora podemos emular memórias novamente. Contornando os supermercados típicos, cheios de açúcar, [...]
Bolo de caneca de chocolate, sem farinha e em apenas 5 minutos!
Tente se convencer de que, com apenas 3 ingredientes e 5 minutos, você pode tomar um café da manhã nutritivo e delicioso, o que você diria? isto [...]
Espaguete de abobrinha com atum e ovo
Muitas vezes chegamos em casa pensando que precisamos fazer o jantar e raramente optamos por pratos muito saudáveis. Se você é um dos [...]
Gyozas de vegetais e soja (bolinhos no vapor)
Bolinhos no vapor são típicos da comida asiática. Conhecidos como gyozas, os bolinhos japoneses ganharam um lugar em nossa dieta mediterrânea, pois é um alimento saudável [...]
Doce em forma de manga
A chegada das altas temperaturas torna as receitas frescas as mais apelativas. O apetite de muitas pessoas é reduzido pelo calor, então podemos aproveitar para criar [...]
Donettes Listrados Fit (com poucas calorias e sem açúcar)
Donettes faziam parte de muitos de nossos lanches quando éramos pequenos (e não tão pequenos). O ideal é parar de consumir pastéis processados, já que é adicionado [...]
Purê de batata doce e lentilha
Fácil, rápido e barato de fazer. Esse purê é uma boa opção para uma alimentação saudável. É inspirado na culinária tailandesa e africana, desde doce [...]
Pizza à base de quinoa (baixa caloria e farinha)
A maioria das pizzas é feita com farinhas refinadas e ingredientes não saudáveis que aumentam bastante a ingestão de calorias. Hoje mostramos como fazer uma quinoa [...]
Pão de quinoa proteico
Encontrar um pão com um conteúdo principal em grãos integrais é bastante complicado. A menos que seja feito de maneira artesanal, os pães geralmente contêm [...]
Biscoitos de coco e limão sem açúcar (tipo digestivo)
Com a chegada do bom tempo, todos nós gostamos de lanches leves e lanches, com toques frescos. Fizemos coco e limão super crocantes [...]
Creme caseiro de maçã e 100% saudável
Existem muitas maneiras de inovar na cozinha e deixar sua criatividade e imaginação correr soltas. Preparando uma maçã caseira deliciosa e 100% saudável [...]
Recheio de batata doce, uma escolha imbatível
Em muitas ocasiões, descartamos fazer algumas receitas por medo de não gostarmos delas ou de não darem certo. Nós devemos [...]
Kebab Low Carb, você quer experimentá-lo?
As receitas que mais nos motivam são as que simulam os caprichos de uma autêntica cheatmeal. Com eles, descobrimos que nós [...]
Cookies de chocolate branco em forma deliciosa
Se você gosta de aveia no café da manhã diariamente, mas fica entediado de prepará-lo sempre da mesma maneira, preste atenção. Certamente você não quer desperdiçar também [...]
Bolo de cenoura com farinha de trigo integral
Desde que o brunch e o hipster se tornaram moda, o bolo de cenoura se tornou um doce fundamental em qualquer cafeteria. E, claro, tem sido um sucesso [...]
