Jul, sommer, helger, ferier, langhelger, ferier, gå ut med venner, familiegjenforeninger, gå ut etter jobb osv. Når som helst er en god unnskyldning for å ta en øl eller et glass vin, det er derfor vi ønsket å vet hvilken av de to alternativene som gjør deg tykkere, og sannheten er at vi ble litt overrasket.
Øl heter, halvliter, blond, øl, stokk osv. og til vinen kun vin, enten hvit eller rød. Øl er en annen daglig drikk, og vin drikkes vanligvis ved spesielle anledninger, men i virkeligheten vil hver og en ha sine skikker og smaker.
Uansett er det interessant å vite hvor mange kalorier et standardøl har og hvor mange kalorier et glass vin har. For å gjøre dette må du smuldre to ting, den første, mengden av hver drink og alkoholen i hvert glass.
Mengden alkohol er nøkkelen
Som en spoiler vil vi si at det er mer vanlig å drikke flere øl på en ettermiddag enn flere glass vin, så berømmelsen til øl kommer av seg selv. En standard boks med øl har rundt 333 ml innhold og det betyr at den har et alkoholvolum på 5%. Dette multipliseres med tettheten til alkoholen (0.8 gr / ml) og gir oss ca 4 gram alkohol for hver 100 ml øl.
1 gram alkohol tilsvarer 7 kilokalorier, derfor gir en boks på 333 ml oss 28 kilokalorier for hver 100 ml drikke, totalt er det ca 92.4 kilokalorier for hver boks. Det som skjer er at når vi går til en bar, setter de ikke en boks, men en flaske, og som vanligvis har et mål på 200 ml, derfor, mellom 50 og 60 kilokalorier er beregnet.
Med hensyn til vin, antas det at det er mye sunnere, og det er det absolutt, begge har fordeler, det dårlige er alkohol, som påvirker kroppen vår negativt. Det bør være et svært sporadisk og svært ansvarlig inntak av alkoholholdige drikkevarer.
Et glass vin inneholder vanligvis 125 ml vin, enten hvit eller rød, og for å gjøre beregningene vet vi at i 100 ml vin er det 14 volumprosent alkohol og alkoholens tetthet er 0.8 gram/ml. Vi vet også at 1 gram alkohol tilsvarer 7 kilokalorier, derfor gir 14 ml x 0.8 gr / ml oss omtrent 11.2 gram alkohol per 100 ml glass vin.
Det vil si i et glass har vi nesten 79 kilokalorier for kun 100 ml vin . Avslutningsvis har vin flere kalorier og vil gjøre deg feitere. Det som skjer er at det er mer vanlig å ta flere øl på en ettermiddag enn flere glass vin, så, etter mengde gjør øl deg feitere.
Vin er sunnere
Fordelene med vin er mange og kommer fra druen. For eksempel hjelper rødvin å lindre stress; det bekjemper også akne; fungerer som en antioksidant med alle cellene i kroppen vår; bidrar til å forbedre humøret vårt, etc.
Til tross for fordelene kan de også påvirke søvnen vår, og hvis vi inntar alkohol, påvirker det også kroppen vår, som lever og nyrer. I tillegg er de drinker med sukker, så hvis vi er diabetikere, bør vi ikke ha mange glass vin.
For eksempel, rødvin har minst sukker , etterfulgt av hvitvin, og musserende viner inneholder mest sukker i et enkelt glass.
