Få Omega 9 ved å spise disse matvarene
Omega 9 er et essensielt næringsstoff vi trenger i hverdagen. Det er kanskje den mest ukjente av de 3 fettsyrene [...]
Omega 9 er et essensielt næringsstoff vi trenger i hverdagen. Det er kanskje den mest ukjente av de 3 fettsyrene [...]
Å oppdage fruktoseintoleranse er en mer eller mindre lang prosess som utføres når pasienten har symptomer på intoleranse eller allergi mot matvarer [...]
Psoas syndrom er en sjelden tilstand, og den blir ofte feildiagnostisert. For mange fremstår det som smerter i korsryggen som er igjen selv etter behandling [...]
Dette vitaminet er svært ukjent blant fotgjengere, og gjennom denne teksten vil vi se hvor viktig det er og i hvilken mat vi kan finne [...]
Mange ganger snakker vi om viktigheten av fettsyrer, spesielt Omega 3, Omega 6 og Omega 9. I dette tilfellet skal vi [...]
Tegn og symptomer på leverkreft er oftest et resultat av leverskade og kan omfatte gulfarging av huden (gulsott), smerter i [...]
Blemmer på føttene vises når som helst på året, selv om de er hyppigere om sommeren. Svette, tørrhet og gnidning av [...]
Det er sannsynlig at vi tror at selen er helseskadelig, men i spormengder veldig gunstig. For eksempel har dette mineralet antioksidantfunksjoner [...]
Vi spiser sikkert ikke så mange salater som vi burde, men i salater er det en verden å oppdage, og vi refererer ikke [...]
A priori cavus fot er en tilstand som ikke gis den viktigheten den fortjener, men i tråd med denne artikkelen [...]
Når du driver med sport utendørs, må du ikke bare beskytte hodet, hydrere deg bedre og bruke reflekterende klær, men du bør også ha på deg [...]
E -vitamin er avgjørende for kroppen, og det er sikkert at vi i vår dag velger mat som er rik på dette næringsstoffet og [...]
Gravide kvinner har en delikat helse, siden det er mange typer graviditeter og når det er risiko eller mors helse er delikat, [...]
En triathlon er en høy intensitetskonkurranse hvor det er 3 forskjellige idrettsformer og det regnes som en olympisk modalitet. Normalt starter du med [...]
Vektløfting hos kvinner er et av de mest vellykkede alternativene for å forbedre fysisk tilstand og derfor bidra til god helse. Lær fordelene med det [...]
På grunn av koronaviruspandemien er det nødvendig å bruke masker på offentlige veier og i utendørsområder, selv om en sikkerhetsavstand på 2 [...]
Surfleirer er en fin måte å la et barn ha det gøy og bli i form i løpet av sommerferien. Mange ganger når vi tenker [...]
Vannpolo er en av de mest komplette sportene du kan trene hvis du i tillegg til å ha det gøy, ønsker å forbedre din [...]
Volleyball er en sport som spilles mellom to lag, med seks medlemmer hver, på et spillefelt delt med et sentralt nett over hvilket [...]
Hvis du er lei av å gå på treningsstudio eller bruke penger på et månedlig abonnement, kan det være på tide å bygge din egen CrossFit -sone kl. [...]
Kunstnerisk gymnastikk er en fantastisk sportsdisiplin for å utvikle alle de grunnleggende fysiske evnene, men vi må følge visse indikasjoner hvis vi ikke gjør det [...]
Skøyter er en flott aktivitet for å holde deg aktiv og nyte å være fysisk aktiv. For å nyte en dag med skøyter uten noen form for [...]
Vil trening i høyden få deg til å forbedre rekordene i konkurranser hvis høyde er lavere enn den trente? Dette spørsmålet er et spørsmål [...]
Med beskyttelsestiltakene som stammer fra koronaviruspandemien, har mange aktiviteter, for eksempel fysisk trening, blitt påvirket. Følgelig peker nye trender innen kondisjon på [...]
TRX og Pilates er to sportsdisipliner som i seg selv vil hjelpe deg i form, men hvis du tør å trene sammen i [...]
Tvil om sport og bærekraft er kompatible konsepter har vært et spørsmål om kontrovers siden 1970 -tallet. Allerede da ble alarmen slått blant [...]
Hvis du fremdeles ikke vet eller ikke har hørt om buldring, foreslår vi at du leser denne artikkelen der vi avklarer alt. Vi forteller deg det [...]
Å spille sport i naturen kan hjelpe deg med å slappe av og forbedre ytelsen og pusten på grunn av de gunstige forholdene i disse mellomrommene. Imidlertid å øve [...]
Vil du oppdage en ny sport i de kaldere månedene? Vil du lære å praktisere nye vinteraktiviteter? Vi foreslår fire [...]
Enten du forbereder deg på en Flash -sprintdistansetriathlon eller en Ironman, kan trening for tre slike forskjellige disipliner samtidig være overveldende. Til [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Personvernserklæring | Kontakt oss