크로스컨트리 스키에서 결과를 얻기 위해서는 기술과 유산소 능력이 결정적인 요소일 뿐만 아니라 스키의 선택과 준비도 중요합니다. 스키와 왁스 선택 사이의 상호 작용은 성공적인 조합을 만들고 매년 이 과정이 메달이나 시상대를 달성하는 데 더 결정적입니다.
노르웨이 과학자들의 연구에 따르면 잘못 선택한 왁스 또는 이전 선택의 잘못된 스키는 "최대 3%의 악화로 이어질 수 있습니다."
스키 준비 프로토콜
여기에 노출된 것은 우리가 이 작업을 수행하기 시작할 수 있는 방법과 우리 대회에서 최소한의 가능성을 보장하는 아이디어입니다. 물론 공식이 아니며 각 스키맨은 경험에 따라 항상 더 많거나 적은 단계를 수행할 수 있습니다. , 예산 및 이 과정에서 일하는 직원.
따라야 할 단계 :
- 경기 시 접할 수 있는 가능한 조건(온도, 습도, 가능한 강우량 등)에 대한 데이터를 수집하고 이러한 조건에 가장 적합한 스키를 선택하기 위해 스키를 테스트합니다.
- 스키가 선택되면 눈 유형에 가장 적합한 구조를 작업해야 합니다.
- 이제 슬립 왁스를 테스트하고(이 과정이 출발 시간에 가까울수록 더 좋음) 해당 날짜에 가장 빠른 왁스를 결정할 때입니다.
- 테스트 몇 분 전에 선수들과 함께 테스트를 진행하여 선수들이 우리에게 감정을 전달하고 마지막 순간에 조정할 수 있도록 해야 합니다.
스키어에게 눈 온도가 중요한 이유는 무엇입니까?
규칙적인 비와 함께 온도는 눈의 구조가 변화하는 속도를 증가시켜 새로 떨어지는 뾰족한 수정을 더 둥근 끝이 있는 눈송이로 변형시킵니다. 정기적인 동결-해동 주기는 눈알 형태의 크기를 더욱 증가시키므로 높은 수준의 결과를 찾기 위해서는 선수들이 미끄러지는 조건을 최대한 관찰해야 합니다.
크로스컨트리 스키의 기본 구조가 왜 중요한가요?
스키장의 실제 눈과 접촉하는 표면의 양은 미끄러질 때 마찰력을 결정하는 중요한 요소입니다.
스키 베이스의 구조는 우리가 삐스트에서 찾을 수 있는 눈 결정의 유형과 일치해야 합니다. 복잡한 눈 결정을 가진 새로운 눈은 이전의 눈 결정과 변형된 눈 결정과는 다른 스키 베이스 구조를 필요로 합니다. 즉, 추운 날씨에는 매우 얇은 프레임이 필요하고 젖은 눈이나 높은 수위 조건에는 두꺼운 프레임이 가장 적합합니다.
메달이 만드는 작은 차이
글라이딩 왁스는 크로스컨트리 스키 트랙의 전체 성능에 영향을 미치는 매개변수 중 하나이며, 점점 더 많은 논평이 나오고 있는 것처럼 각 국가 대표팀이 이 측면에서 할 수 있는 투자가 결과를 제공합니다. 기술자는 왁스를 주시하고 스키의 구조는 잘 지켜지는 비밀이지만 실수가 발생합니다. 3%의 성능 저하가 평균적인 스키어에게는 별 차이가 없을 것이지만, 최고 수준에서 또는 이를 달성하려고 할 때 이것은 매우 중요하며 선수가 메달을 획득하기를 원한다면 차이를 만들 수 있습니다.
