Kennst du Eigenschaften des Fenchelaufgusses ? Es handelt sich um eine stark verzweigte mehrjährige Pflanze, die bis zu 120 Zentimeter groß werden kann und sich vor allem durch einen hohen Duft auszeichnet. Seine Blüten sind gelblich und seine Blätter sind gefiedert. Sehr häufig findet man diese Pflanze an Saaträndern, in Gräben oder an den Rändern von Wäldern im Tiefland. Normalerweise, Damit der Fenchel wachsen kann, werden die Samen am Ende der Sommersaison geerntet . Mittlerweile werden gelegentlich auch die Blätter und die Wurzel geerntet.
Es ist üblich, Kaufen Sie es in Supermärkten oder Fachgeschäften in Form von ätherischem Öl. Es ist auch möglich, es in Sirup oder trocken zu kaufen Machen Sie einen köstlichen Aufguss . Zweifellos sind die Möglichkeiten zahlreich und auch die Vorteile für den Körper sind vielfältig. Entdecken Sie sie.
Eigenschaften des Fenchelaufgusses
Es ist lustig, wie ein Lebensmittel den Körper beeinflussen kann, je nachdem, wie es eingenommen wird. So können wir zum Beispiel gezielt darüber sprechen Eigenschaften, die Fenchel im Aufguss aufweist . Es wird dringend empfohlen, aus diesem Produkt ein Getränk zuzubereiten, obwohl es natürlich auch beispielsweise als Getränk verwendet werden kann Würze in vielen Gerichten , was ihnen eine andere Note verleiht.
Begünstigt die Verdauung
Wenn wir von einem bestimmten Punkt ausgehen müssen, würden wir diesen hervorheben Eine der Eigenschaften des Fenchelaufgusses ist die Förderung der Verdauung . Der Grund liegt in der harntreibenden Wirkung. Andererseits können wir das hervorheben außerdem wirkt es entgiftend, krampflösend, verdauungsfördernd und harntreibend . Auf diese Weise wird Ihnen dieses Getränk Linderung verschaffen und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, wenn Sie sich eines Tages durch übermäßiges Essen stickig fühlen.
Bekämpfe den Durst
Ebenso Der Fenchelaufguss soll ein hervorragender Verbündeter gegen den Durst sein . Wenn Sie also Sport treiben, ist diese Flüssigkeit ein Rezept, das Ihnen dabei hilft, wieder zu Kräften zu kommen wird Sie revitalisieren und mit Feuchtigkeit versorgen unabhängig von der Anstrengung, die Sie unternehmen.
Reduziert schlechten Geschmack im Mund
Wenn Sie Mundgeruch haben oder häufig einen schlechten Geschmack im Mund verspüren Eine der Eigenschaften des Fenchelaufgusses besteht darin, dieses Problem zu bekämpfen. Der Grund dafür ist, dass es antimikrobielle Eigenschaften hat. Darüber hinaus verströmt es ein sehr angenehmes Aroma.
Hilft Menschen mit Bluthochdruck
Wenn Sie eine Person sind, die an Bluthochdruck leidet, Der Fenchelaufguss ist ideal für Sie, da er reich an Kalium ist . Es ist ein Mineral, das das Stressniveau beeinflusst. Wenn Sie dieses Getränk außerdem mit Immergrün, Weißdorn oder Blutwurz kombinieren, seine blutdrucksenkenden Eigenschaften und seine harntreibenden Eigenschaften werden noch verstärkt .
Reguliert die Produktion von Hormonen
Wenn dieses Getränk auch für etwas bekannt ist, dann für Regulierung der Hormonproduktion im Körper . Daher wird es dringend empfohlen Umgang mit dem prämenstruellen Syndrom . Darüber hinaus wird es auch oft empfohlen Menstruationsbeschwerden lindern . Ebenso im Falle von Amenorrhoe oder Dysmenorrhoe, Die Fenchelpflanze begünstigt die Periode , da es einige Wirkstoffe wie Apiol oder Betain enthält.
Reduziert die Symptome der Menopause
Auf der anderen Seite, Ein Fencheltee kann die Symptome der Menopause lindern , zum Beispiel bei Scheidentrockenheit oder Schlafmangel. Diese Pflanze enthält Samen, die als hervorragende Quelle für Antioxidantien gelten. Diese sind sehr wichtig Zellen schützen . Darüber hinaus so sehr Aus Fenchel werden verschiedene Präparate hergestellt, die die Auswirkungen von Insektenstichen lindern können . Es beeinflusst auch die schnelle Wundheilung.
Verbessert Zahnfleischentzündungen
Eine weitere Eigenschaft des Fenchelaufgusses besteht darin, Zahnfleischentzündungen zu reduzieren sowie deren Blutung. Für eine größere Wirkung können Sie es als Mundwasser verwenden. Ebenso wird es zur Linderung von Entzündungen der Augenlider eingesetzt. Kurz gesagt, es kann jedes Mal verwendet werden, wenn Sie Schwellungen reduzieren möchten das in jedem Teil des Körpers auftritt.
Wirkt gegen Wassereinlagerungen
Auf der anderen Seite, Diese Pflanze trägt auch dazu bei, die Wassereinlagerungen im Körper zu reduzieren . Ebenso beeinflusst es den Fettabbau schneller und reguliert den Appetit. Auf diese Weise, wenn Sie darüber nachdenken die überschüssigen Kilos verlieren und eine Diät machen , fügen Sie nach den Mahlzeiten einen Fenchelaufguss hinzu.
Rezepte für Fenchelaufgüsse und ihre Eigenschaften
Es gibt viele Infusionen, die dazu eingenommen werden können stärken unseren Körper . Wir empfehlen Ihnen, die Rezepte immer griffbereit zu haben, wenn Sie zum Beispiel erkältet sind, wie es bei ihnen der Fall ist schleimlösende Eigenschaften . Wenn Sie also viel Schleim haben, fühlen Sie sich nach der Einnahme erleichtert.
Fenchelaufguss zubereiten
Wenn du möchtest Bereiten Sie einen köstlichen Fenchelaufguss zu Um seinen Geschmack und seine Eigenschaften zu genießen, empfehlen wir Ihnen Gießen Sie die Samen dieser Pflanze über einen Topf mit kochendem Wasser . Normalerweise verwendet man einen Teelöffel für eine Tasse heißes Wasser, etwa 25 Gramm Samen pro 500 Milliliter Wasser. Wenn Sie möchten, Anstelle von Wasser können Sie auch Milch verwenden und auch Honig hinzufügen . Insbesondere ist dieses Rezept ideal zur Linderung von Heiserkeit.
Im Fall von Fenchelsud Sie können sie auch zubereiten, indem Sie eine Handvoll Samen dieser Pflanze in einen Liter Wasser gießen. Jetzt, Sie müssen die Mischung einige Stunden ruhen lassen . Zum Kochen bringen und nach ein paar Minuten vom Herd nehmen. Nachdem Sie die Flüssigkeit gefiltert haben, können Sie sie jederzeit trinken.
Wie man Fenchelaufguss einnimmt
Wie wir bereits gesagt haben, Der Fenchelaufguss kann mit Wasser oder mit Milch und Honig eingenommen werden . Damit seine Eigenschaften die größte Wirkung entfalten, ist es natürlich notwendig, ihn sehr heiß zu trinken. Im Gegensatz zu anderen Aufgüssen Fenchel wird aus seinen Samen hergestellt .
Auf diese Weise ist es so einfach, sie einfach in kochendes Wasser zu werfen, um sie zuzubereiten. Du müsstest nur Warten Sie fünf Minuten, bis der Vorgang abgeschlossen ist . Anschließend würde es ausreichen, das Wasser abzuseihen, die Flüssigkeit von der Pflanze zu trennen und sie zu servieren.
Ohne Zweifel ist es ist nach den Mahlzeiten unbedingt zu empfehlen , da es in der Lage ist, verschiedene Verdauungsprobleme zu behandeln. Wie wir bereits zuvor erklärt haben, verfügt es über weitere Eigenschaften, die ebenfalls sehr zu empfehlen sind sorgen dafür, dass wir uns unter verschiedenen Umständen stark und gesund fühlen .
Kontraindikationen für Fenchel
Obwohl wir das bereits verifizieren konnten Fenchelaufguss hat viele Eigenschaften Es sollte bekannt sein, dass es auch einige Kontraindikationen gibt. Zum Beispiel, Wenn Sie sich einer Hormonbehandlung unterziehen, ist es am besten, Fenchel nicht in Lebensmitteln und Getränken zu sich zu nehmen .
Auf der anderen Seite, Fenchel kann einige Medikamente beeinflussen B. Ciprofloxacin, da es unbrauchbar werden kann, wenn beide Substanzen innerhalb derselben halben Stunde eingenommen werden.
Ebenso diejenigen, die empfindlich auf die Wirkung von Östrogenen reagieren ist es besser, den Fenchel beiseite zu legen. Der Grund ist, dass Das ätherische Öl dieser Pflanze verringert die Wirksamkeit der Antibabypille . Daher ist die Einnahme vor oder nach dieser Einnahme nicht zu empfehlen.
Schließlich Es wird nicht für schwangere Frauen, Kinder oder Säuglinge empfohlen , es sei denn, ein Arzt gibt seine Zustimmung. Wenn nicht, ist es besser, diese Pflanze von Nahrungsmitteln und Getränken fernzuhalten.
