At have tandpine er så irriterende, at det er vigtigt at finde ud af, hvad roden til ubehaget er. Der er tidspunkter, hvor smerter kan forekomme på det forkerte tidspunkt, men kendskab til kilden kan bedre lindre smerter, hævelse og andre symptomer.
Generelt opstår ubehaget midt om natten, når vi prøver at sove, eller i weekenden, når tandlægen er lukket. Selvom der ikke er nogen erstatning for at se tandlægen så hurtigt som muligt, er der nogle hjemmemedicin mod tandpine eller infektioner, der vil bringe øjeblikkelig lindring.
En almindelig saltvandsskylning og påføring af en kold komprimering kan normalt lindre mindre irritation, men mere alvorlig tandpine kan kræve en tandlæges indgriben. Hvis dine symptomer vedvarer i mere end et eller to dage, skal du kontakte en specialist.
Hjemmebehandlinger for tandpine
Derhjemme kan du gøre nogle hjemmemekanismer for at teste, om det forbedrer betændelse og smerter i tænderne. Her er nogle enkle metoder, der er let tilgængelige i ethvert hjem.
Varme eller kolde kompresser
Nøglen til behandling af en tandpine derhjemme er at vide, hvor smerten kommer fra. Hvis du har slibet tænder om natten, kan du føle ubehag i hele din krop, hovedsageligt i kæben og mundleddet. Så det skal behandles som en muskelspasme eller skade.
Eksperter anbefaler at anvende en varm eller kold kompress omkring kæbeleddet, selvom en pose frosne ærter er bedst, fordi den passer perfekt til dit ansigt og ikke skaber hudforbrændinger.
Påfør aloe vera gel
Vi ved alle, at aloe vera har helbredende egenskaber, der kan hjælpe med at berolige og afkøle huden, men kan den også bruges på tænder? Videnskaben har fundet ud af, at påføring af aloe vera gel på inficeret tandkød forbedrer periodontitis, en infektiøs inflammatorisk sygdom.
Du kan prøve at anvende aloe vera gel på det ømme område og se om det hjælper, men sørg for kun at bruge en lille mængde og skyl det af efter brug. Det anbefales at tale med en tandlæge, før du prøver dette middel mod tandpine. Vær opmærksom på, at aloe kan være farligt, hvis det indtages.
Nellik olie
Nellikeolie bruges stadig i tandlægen, fordi den indeholder eugenol og har været brugt i århundreder som en naturlig antibakteriel og bedøvelsesopløsning. Mange tandlæger anbefaler det, efter at en tand er trukket ud eller for dem, der kan have fået en lokal tandkødsinfektion behandlet.
For tandpine vil det være nødvendigt at anvende en dråbe fed olie på en vatrondel og trykke den mod den berørte del og gentage processen flere gange om dagen for at opnå de bedste effekter. Du kan også bruge den som mundskyl ved at tilføje to til tre dråber fed olie til vand.
Timianolie
Denne naturlige urt har antibakterielle og antioxidante midler, der kan hjælpe med at reducere bakterievækst i tandhulen.
Som med fed olie er det eneste du skal gøre at tilføje en dråbe timianolie til en vatrondel og placere den mod det berørte område. Du kan også tilføje en dråbe olie til et lille glas vand og lave mundskyl.
Skyl munden med saltvand
Hvis din mund føles varm og har meget hævelse og smerte, fungerer skylninger med varmt saltvand meget godt. De er milde skylninger, så du kan ikke være ekstrem. Lad saltvandet sætte sig lidt i munden og spyt det ikke direkte ud; langsomt hælder vandet i vasken.
Saltvandsskylninger kan også hjælpe, hvis din mund gør ondt, fordi du ikke har tandtråd i en uge. Disse saltvandsløsninger kan hjælpe med opbygning af plak til oral sygdomsbekæmpelse og forebyggelse.
Tyg mad for smerter
Der er visse fødevarer, der har antiinflammatoriske egenskaber. Specialister anbefaler at tygge nogle af dem, før de prøver lægemiddelbehandlinger.
Tyg lidt hvidløg
Hvidløg er et populært naturligt middel mod tandpine, især når smerten skyldes hulrum. For at bruge hvidløg anbefales det at hakke et fed hvidløg og anvende det på det smertefulde område for dets følelsesløshed. Tygning på rå løgskiver anbefales også, fordi det ligesom hvidløg kan hjælpe med at lindre smerter forårsaget af hævet tandkød.
Der er imidlertid ingen tegn på, at det at tage hvidløgspiller hjælper med en infektion eller tandpine.
Spis lidt ingefær
Ingefær er kendt for sine antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber og kan bruges til at lave en speciel pasta, der påføres tænderne med en vatpind.
For at oprette en pasta skal du skrælle og hakke lidt ingefær og derefter blande stykkerne i en blender eller foodprocessor med lidt olie, indtil de er glatte (oliven- eller avocadoolie fungerer ganske godt). Videnskaben har vist mere end én gang, at indtagelse af tørrede ingefærpulverkapsler var lige så effektivt som ibuprofen til at lindre tandpine efter oral kirurgi, så det kunne være et godt alternativ til piller.
Tyg guava blade
Guava blade er fyldt med antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, der dræber skadelige bakterier og hjælper med at lindre tandpine. Behandlingen opnås ved at tygge friske guava blade eller gøre dem til mundskyl ved at hælde kogende vand over knuste guava blade.
Denne type mundskyl er en ikke-medicinsk, omkostningseffektiv og lettere metode til behandling af orale problemer. Guava blade er imidlertid ikke fuldstændigt testet for toksicitet, så de skal bruges med forsigtighed og med måde.
Bid i en frisk tepose
Hvis du bløder fra en mindre ulykke, tag en tepose og bid i 20 til 30 minutter uden at stoppe. Se ikke på det eller tjek det. Hvis blødningen ikke stopper, skal du gå på skadestuen. Bider i en pebermynte te taske kan være mere effektiv, hvis dit problem er betændt tandkød, fordi pebermynte virker beroligende.
Tandsmerter i overkæben kan dog være smerter, der udstråler fra en større, mere kompliceret infektion, såsom en sinusinfektion. For at finde ud af om dette skyldes et andet underliggende problem, tryk på kindbenområdet. Hvis du føler en lettelse, er det sandsynligvis en midlertidig bihulebetændelse.
Andre metoder, der lindrer tandpine
Hvis ingen af ovenstående virker, er der andre måder at forsøge at lette denne ulidelige smerte på. Vi skal dog tage højde for erfaringerne og kvalifikationerne hos den professionelle, vi bistår.
Prøv akupunktur
Ikke alle tror på de smertelindrende egenskaber ved denne TCM-praksis, som indebærer at placere små nåle på strategiske punkter på kroppen. Nogle undersøgelser har fundet ud af, at kun en akupunktursession reducerer smerteintensiteten med mere end halvdelen.
Så hvis du altid har villet prøve det, kan det være et godt tidspunkt at opsøge en akupunkturspecialist. Husk at gå til specialiserede centre med alle de tilsvarende hygiejneforanstaltninger.
Tag smertestillende over-the-counter
Tandpine er meget smertefuldt, fordi tandpine mange gange kan skyldes bakterier, der når nerven. Når du har smerter i nerverne i dine tænder, handler lettelse om det eneste, du tænker på. Når den når nerven, er der ikke noget, der virkelig hjælper, medmindre tanden bliver behandlet af en professionel tandlæge.
Men hvis du ikke har et problem med smertestillende midler, anbefales det, at du tager en ekstra håndkøb med ibuprofen for at kontrollere smerter, indtil du kan modtage antibiotika. Aldrig selvmedicinere, gå til en sundhedsperson for vejledning.
Bagepulver skylning
Bagepulver har antibakterielle egenskaber, der kan lette smerter som følge af opbygning af bakterier. Opskriften foreslår at blande en teskefuld bagepulver i et glas varmt vand og skylle munden i mindst 20 sekunder, gentag efter behov.
Det tilrådes ikke at bruge det til mindreårige, meget mindre uden opsyn fra en voksen. Opløsningen bør naturligvis ikke sluges.
