At købe produkter til en paleo-diæt kan være en svær opgave, når vi er nye til denne type diæt. Carrefour er kendt for at integrere sportsernæring og kosttilskudsprodukter, så vi har også fundet nogle sunde snacks til denne type diæt. I dette tilfælde har Paleobull de bedste helt naturlige energibarer.
Uanset om du brænder for sund kost, eller hvis du er en atlet, der skal have energibarer med, når du skal ud at træne, er disse måske alt, hvad du har brug for. Det anbefales normalt at lave dem hjemmelavede, da de fleste mærker introducerer proteiner, sukkerarter eller raffinerede kulhydrater af lav kvalitet. Dog kan Paleobull-muligheden være alle fordelene ved den hjemmelavede del, uden at skulle vende op og ned på vores køkken.
Paleobull barer med frugter og nødder
Disse energibarer er lavet med kun rigtige ingredienser, uden raffinerede vegetabilske olier, såsom palme eller solsikke, uden kunstige tilsætningsstoffer og uden tilsat sødestoffer eller sukker. Derudover har de et stort bidrag af protein, så det vil hjælpe med muskelgendannelse og mæthed.
Hos Carrefour finder vi i øjeblikket to typer tilgængelige online, så det er muligt, at flere varianter indgår i fysiske hypermarkeder.
Det lækre banan bar har et højt proteinindhold (12 gram), og er kun lavet med naturlige ingredienser: dadler (49.7%), dehydreret æggehvide (24%), dehydreret banan (13%), dehydreret citron, hasselnødder (10%), ekstra jomfru olivenolie og naturlig bananaroma.
På den anden side kokos og maca energibar har også et højt proteinindhold. Den er kun sammensat af naturlige ingredienser: dadler, dehydreret æggehvide, kokos, mandler, maca, ekstra jomfru olivenolie og naturlig kokosnøddearoma. Ideel til en sund livsstil. Maca er fællesnavnet for urteplanten Lepidium meyenii Walpers, og den regulerer hormonelle ubalancer i det endokrine system, forbedrer libido og styrker det kognitive system.
Gode muligheder for en paleo-diæt i Carrefour
Paleobull energibarer er et godt supplement til en sund snack mellem måltiderne. Det anbefales i enhver form for sund kost, selvom det er en god mulighed, hvis vi følger en paleo-diæt. Det tjener som et kosttilskud til udøvelsen af enhver fysisk aktivitet eller til at bære dem i tasken, hvis vi planlægger at tilbringe flere timer væk hjemmefra. Man skal dog huske på, at det er energibarer med en stort bidrag af kulhydrater , hovedsageligt fra datoer. Så hvis vi ønsker flere proteinmuligheder, ville det være bedst at bruge en naturlig yoghurt, der giver samme mængde som disse barer (12 gram).
Disse barer har et højt proteinindhold, der kun kommer fra æggehvide . Æggehvide skiller sig ud for sine fremragende ernæringsmæssige egenskaber, da det hovedsageligt er sammensat af albumin, et protein af høj biologisk værdi. Æggehviden hjælper med at udvikle muskler og styrke knogler; giver også en stor mættende kraft, der virker effektivt mod sultfølelsen.
Der findes dog også veganske udgaver, såsom æblebaren der indeholder ært for at få mest muligt protein.
