Vidste du, at udseendet af din tunge kan afspejle din krops sundhedstilstand? Derfor vil det være at prøve at holde tungen sund og se godt ud en god indikator for, at alt er i orden med din krop. I denne artikel lærer du, hvad du har brug for at vide om din tunge og den pleje, den har brug for for at kunne vise en sund tunge.
Kend dit sprog
Tungen er et muskulært organ med bevægelighed, der er fastgjort af dets bageste del inde i munden. Dette organ griber ind i smagen, tygge og sluge mad og i artikulationen af lydene fra stemmen, så det er vigtigt at opretholde god verbal kommunikation.
Der er dem, der ser tungen som noget mere end et uafhængigt organ og betragter det som epicentret for de fleste organer i vores krop, takket være dets udseende kan tilstanden af dine organer være kendt.
Hvordan kan vi opdele sproget?
Hver del af din tunge er relateret til de vigtigste organer i din krop. hvis du del dit sprog i længderetningen i tre dele, vi kunne sige, at følgende organisation ville forblive:
| Venstre side | Central del | Højre del |
| nyrer | Blære | nyrer |
| Lever | Bowels | Lever |
| Milt | Pancreas | Galdeblæren |
| Lunge | Mave | Lunge |
| Hjerte |
Derfor være opmærksom på udseende af din tunge kan hjælpe med at diagnosticere problemer i forskellige organer . Et godt udseende af dette organ kan være en indikator for god oral og generel sundhed.
Hvad repræsenterer farven på din tunge? Hvilken farve er relateret til en sund tunge?
Den orale flora består af en række bakterier og organismer, der giver din tunge sit karakteristiske udseende. Men vi ved, at vores sprog ikke altid ser det samme ud, så nedenfor vil vi liste de forskellige toner, som det kan præsentere.
Gul
Det gule udseende af din tunge kan være en indikator for dårlig hygiejne. Det er forårsaget af dårlige vaner, især rygning. Derudover er det ofte forbundet med forekomsten af maveinfektioner eller svampesygdomme.
Intens rød
Der skal udvises særlig forsigtighed, hvis denne tone forekommer hos børn og ledsages af betændelse i smagsløgene, da det kan indikere tilstedeværelse af Kawasaki sygdom. Denne sygdom har en højere forekomst blandt børn op til 5 år, så vi skal være særligt opmærksomme på dette alderstrin.
Brun
Den brune farve på din tunge kan indikere tarmproblemer . Derudover, hvis du sammen med denne mørke farve kan opfatte en hævelse af den, kan det indikere, at noget i dine nyrer går det ikke godt. Husk, at dine nyrer deltager direkte i afgiftningen af din krop, så en funktionsfejl i dem kan skabe alvorlige problemer.
Vi skal skelne dette aspekt fra den person, der normalt indtager kaffe, da det er normalt at præsentere en tone, der svarer til drikken, når man drikker denne type væske.
Gray
mangel på jern eller anæmi er normalt ledsaget af en bleg eller grålig tone i tungen. Anæmi kan forebygges eller behandles med jerntilskud. Derfor, hvis din tunge præsenterer denne tilstand, som vi taler om, skal du gennemgå en lægeundersøgelse sammen med en blodprøve.
Hvid
Den suburrale eller hvide tunge angiver normalt en ophobning af bakterier, så det er normalt forbundet med mangel på hygiejne, som i de fleste tilfælde ikke burde være bekymrende.
Hvilken pleje kan du tage for at holde tungen sund?
For at opretholde en sund tunge skal du være opmærksom på at tage sig af din mund generelt. Vi anbefaler, at du:
- Hvis du vil passe på din tunge, skal du huske det du bør ikke udsætte det for toksiner som sådanne som tobak eller alkohol. Disse to elementer er de vigtigste faktorer i mundkræft og specifikt tunge kræft.
- At vise en sund tunge vil være at tage sig af din mundhygiejne. For at gøre dette skal du udføre en korrekt børstning af tænder og brug tandtråd.
- Vær forsigtig, når du børster tungen. Hvis du gør det for ofte eller med overskydende kraft, kan det beskadige smagsløgene og forårsage dysgeusi, og det er svært at opfatte smagen af mad.
- Din spyt hjælper med at rense munden, så det er et aspekt at tage hensyn til smøringen, hvis du holder tungen sund.
- Undgå mundskyl med kemikalier eller irriterende stoffer og moderat deres brug. Mundskyl skelner ikke mellem gode og dårlige bakterier for din krop, så det eliminerer dem alle. En mere naturlig og sundere mulighed kan være en GANDUSH skylning.
Hvad er Gandush skylning eller olie trækker?
Olietrækning er en mundskylningsteknik, der har været brugt i årevis i Indien og bliver nu moderigtigt takket være berømtheder. Mange offentlige personer har anerkendt, hvordan denne type strategi udøves for at vise et sundt og rent smil.
I denne teknik , bruges kokosolie til at desinficere bakterier fra munden om morgenen . Det anbefales at drikke vand med to dråber kokosolie sammen med yderligere to dråber essentiel olie af timian og skylles i 5 minutter for at øge tiden, indtil den når 15 minutters skylning.
Inden du prøver denne teknik, anbefaler vi, at du konsulterer en sundhedsperson eller din tandlæge, der er den, der ordinerer protokollen.
conclution
Tungen kan, ud over at være til stede i mange processer i vores krop såsom fordøjelse eller kommunikation, tjene som en indikator for at informere os om, at nogle af vores organer slet ikke fungerer godt. Et dårligt udseende af tungen vil være en konsekvens af en funktionsfejl i vores krop, så vi skal udføre en medicinsk kontrol så hurtigt som muligt, hvilket giver os mulighed for at finde årsagen til, at dens naturlige tone er blevet ændret.
Referencer
- Sundheds ernæring og wellness. (1. marts 2021). Når du har læst dette, løber du for at se i spejlet . saludnutricionbienestar.com https://www.saludnutricionbienestar.com/tras-leer-esto-ira-corrando-a-mirarse-al-espejo/
