Chokolade fit mousse, en rigtig glæde

Chokolademousse er en af ​​disse appetitvækkende desserter, som vi altid ville elske at bestille, når vi går ud for at spise på en restaurant. Imidlertid skærer vi mange gange os selv ved at gøre det for at holde vores ernæringsmæssige og fysiske mål i skak. I dag giver vi dig en løsning, som du ikke kan stoppe med at prøve. Chokolade fit mousse . Ja! Er det muligt!

Vi fortæller dig altid, at det sjoveste er at gøre disse typer mindre egnede retter til andre, der er virkelig kompatibel med en fitness livsstil . Så igen. Vi giver dig en fremragende idé til at nå det. Hvis du er en af ​​de mennesker, der brænder for chokolade, og mere end en gang fantaserer om en lækker mousse ... stop med at drømme! Forbered en, 100% sunde og velsmagende , og ødelæg ikke hvad der er så meget hårdt arbejde at opnå.

Når vi følger en fitness-livsstil og sætter mål, kan vi mange gange falde ind i en bestemt monotoni . Og dette sker både i mad og i træning. For at forhindre, at det sker, er det meget vigtigt at lade vores kreativitet flyde, lytte til vores kroppe, når den har brug for ændringer, og gøre vores del for at gøre vores dage til fuldt liv.

At fremstille disse typer desserter, så enkle og velsmagende, kan hjælpe os med at føle os mere komfortable med vores ernæringsplan. Vi forsvarer altid, at en diæt ikke er det, der almindeligvis blev forstået som en diæt fuld af begrænsninger. I en afbalanceret diæt og fitness er der meget lykke , det underlige indfald og en stor konsistens, baseret på tilfredshed.

Chokolade fit mousse, trin for trin

Hvis du allerede er villig til at give dig selv den fitness-gave i form af en sød godbit, få de ingredienser, som vi detaljerede nedenfor, og kom ned til den. Det er meget let, og resultatet er spektakulært.

Ingredienser

• 6 ounce mørk chokolade uden sukker eller linde 90%
• 10 æggehvider
• 1 æggeblomme
• Sødestof til smag

Preparation (Forberedelse)