At have hår falder ud er en bekymring for mange mennesker. Vi ved, at afhængigt af den tid på året, vi er i, normalt om efteråret, øges hårtab. Ja, håret vokser, men dets samlede levetid er ca. 7 år, hvor det også påvirkes af hormonelle ændringer eller medicin.
Vi skal ikke være bange for, at håret falder ud, fordi det er noget normalt og almindeligt, at det ændrer sig. Vi bør være bekymrede, hvis det er for meget eller for ofte, så mange af de myter, du har hørt indtil videre, er helt sikkert falske. Vi afmystificerer nogle og bekræfter nogle rygter om hårtab.
Vask dit hår hver dag favoriserer faldet
Mange mennesker er imod at vaske deres hår dagligt, da risikoen for fald i henhold til den folkelige tro stiger. Realiteten er, at det, der virkelig betyder noget, er type shampoo du ansøger; Hvis en person har fedtet hår, er det normalt at vaske det regelmæssigt og med en shampoo, der er egnet til den type hår. Dette vil reducere virkningen af talg og forbliver renere i længere tid.
Hvad der er sandt, er, at fedtet hår lider mere af hårtab, da fedtet dækker hullet i folliklen og ikke tillader håret at have en normal livscyklus.
Pigtails plukker hår
Enhver frisure, der overdreven strækker vores hår, hjælper dem lettere med at komme ud af folliklen. Derfor ser vi, efter træning og fjernelse af vores hestehale, hvordan et par hår er tilbage på tyggegummiet. Det er ikke praktisk at bære stramme frisurer, men det betyder ikke, at pigtails eller fletninger er en dårlig mulighed for at samle vores manke.
Hvad vi skal gøre, er at give det en pause og ikke holde det samlet hele dagen.
Stress er en vigtig årsag
Dette er en sand udsagn. Ja, stress er en af de vigtigste årsager til alopecia. Denne tilstand får hår og melanin til at gå tabt, hvilket giver plads til gråt hår.
Hvis vi lider af stress, falder håret ud, og når det falder, øges vores stress ved at se os lide af alopecia. Vi går ind i en løkke, hvor løsningen kun er mental.
Tobak og alkohol øger efteråret
Procenter påvirker ikke hårtab direkte, men det gør med glans og tørhed. Vi vil se en mindre smuk manke visuelt og med en tendens til at bryde lettere.
Som for tobak , det er en ulempe. Dette stof forhindrer transporten af næringsstoffer, vitaminer og mineraler, som blodet bærer gennem vores krop (inklusive hårsækket). Eksperter anbefaler, at rygere øger deres forbrug af C-vitamin, så deres hår ikke falder så meget ud og "beskytter" huden.
Hårprodukter, strygejern og hårtørrer er også problematiske
Det er klart, det er også sandt. Ethvert eksternt middel, der producerer ændringer i vores hår, enten ved temperatur eller kemikalier, får vores hår til at svækkes og ender med at falde før.
I tilfælde af anvendelse af gelé, voks, lak eller skum øges ikke risikoen for at falde. Imidlertid bryder hårtørrer, krøllejern eller strygejern det og svækkes.
