يبدو أن تنظيف أسنانك بالفرشاة عادة استوعبها الكثير من الناس ، على الرغم من أنه في أوقات معينة يمكننا أن ننسى أو لا نجد طريقة للقيام بذلك. عندما نأكل في العمل ، أو ننام في منزل شخص آخر ، أو نذهب في إجازة ، فإننا لا نولي اهتمامًا كبيرًا بنظافة الفم. هناك من يلجأ إلى مضغ العلكة لتجنب الرائحة الكريهة ، لكنها ليست الخيار الأفضل للعناية. يجب أن يكون تفريش أسناننا روتينًا إجباريًا حتى لا تظهر مشاكل صحية معينة. الأكثر شيوعًا هي التجاويف أو تقرحات الفم أو أمراض اللثة.
نقول لك ما هي المشاكل التي يمكن أن تسبب لك عدم القيام بهذه العناية بالفم.
لوحة بكتيرية
اللويحات البكتيرية هي مادة ناعمة تلتصق وتتراكم بين أسنانك وكل ما يحيط بها. من الطبيعي وجود هذه اللويحة حتى لو قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بشكل طبيعي ، ولكن إذا سمحنا لها بالتراكم ، فقد يؤدي ذلك إلى تكوين طبقة البلاك وغيرها من المضاعفات الأكثر خطورة. مع الحقيقة البسيطة المتمثلة في تنظيف أنفسنا بالفرشاة يوميًا ، يمكننا التخلص من هذه اللوحة ؛ إذا لم نمنعها من التراكم ، يمكن أن تتحول إلى جير ولا يستطيع إزالتها إلا طبيب الأسنان.
اللثة
نحن نواجه عدوى خطيرة في اللثة تتسبب في تلف الأنسجة الرخوة وتدمر العظام التي تحافظ على الأسنان. يمكن أن يسبب ارتخاء أو فقدان الأسنان. التهاب دواعم السن مشكلة شائعة ، ولكن يمكننا منعها إلى حد كبير. يظهر عادة إذا كان لدينا نظافة فموية سيئة. لتقليل فرص الظهور ، يجب علينا تنظيف أسناننا مرتين يوميًا على الأقل ، واستخدام الخيط يوميًا ، وزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لإجراء الفحوصات.
التهاب اللثة
إنه مشابه تمامًا لالتهاب اللثة ، ولكن بدرجة أقل. عادة ما يسبب تهيج واحمرار وتورم في منطقة اللثة المحيطة بالأسنان. المستوى التالي هو مرض اللثة الشديد أو فقدان الأسنان. مظهره يرجع إلى حد كبير إلى سوء نظافة الفم. إذا اتبعنا نفس النصائح الخاصة بتنظيف أسناننا بالفرشاة عدة مرات في اليوم ، والتنظيف بالخيط وإجراء الفحوصات المنتظمة ، فسنقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بالتهاب اللثة.
نزيف اللثة
أن نزيف اللثة ليس حقيقة طبيعية. إذا ظهر هذا فذلك بسبب سوء نظافة الفم أو أي مشكلة أخرى يجب على طبيب الأسنان تحديدها. إذا جرحت نفسك بفرشاة أسنان ، فقد تنزف من حين لآخر ، لكن هذا قد لا يكون مألوفًا. ربما يكون من الأعراض التي تحتاجها لتعزيز تنظيف أسنانك بغسول الفم.
متى وكيف يجب تنظيف أسناننا؟
لتنظيف أسناننا يجب الانتظار لمدة نصف ساعة أو أكثر أو أقل بعد تناول الطعام. في تلك الفترة الزمنية ، سيعود الأس الهيدروجيني لفمك إلى طبيعته ولن تتلف مينا أسنانك. في العادة ، يوصي الخبراء بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا ، مع اعتبار روتين التنظيف الليلي الأهم في اليوم.
