هذه هي الطريقة التي يجب أن تنظف بها أذنيك

إذا كان لدينا ميل إلى التهاب الأذن ، فمن الأفضل أن نذهب إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة مرتين في السنة على الأقل لإجراء فحوصات ، لأن الأذن الداخلية مصممة بطريقة تنظف نفسها وتطرد شمع الأذن. ومع ذلك ، عندما لا يتم طرد شمع الأذن هذا ، ولكن يتراكم ، أو عندما نستحم ، تشعر الأذن بالحكة أو الألم ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أن شيئًا ما ليس صحيحًا هناك.

يعتبر شمع الأذن ضروريًا للأذن ، حيث يعمل كحاجز وقائي ، لذلك يجب ألا نغسل آذاننا كثيرًا. وجود الشمع ضروري جداً لدرجة أنه ناتج عن إفراز الغدد الدهنية والعرقية في الأذن.

أفضل الطرق لغسل أذنيك

بادئ ذي بدء ، يجب أن نؤكد أنه لا يوجد شيء لإدخال الأشياء الحادة ، أو اختيار بأيدي قذرة و لا شيء لاستخدام المسحات القطنية ، أو بخاخات التنظيف ، أو زيت الزيتون أو زيت الأطفال ، أو الشموع ، أو أي شيء من هذا القبيل. في هذا القسم ، سوف نشير إلى سلسلة من الطرق لتنظيف آذاننا دون تعريض صحة السمع لدينا للخطر ، ولكن كما هو الحال دائمًا ، نوصي بالذهاب إلى أخصائي.

الماء والماء فقط

نعم ، بهذه البساطة. في الحمام اليومي ، وبدون صابون أو منتجات من أي نوع ، وبعد غسل اليدين جيدًا ، ندخل الإصبع المبلل في الأذن وبهذه الطريقة يمكننا تنظيفه من الداخل والخارج. إذا لاحظنا أي شمع متبقي ، فيمكننا إزالته للخارج.

من المهم جدًا تنظيف الجزء الخارجي ، أي الأذن وأيضًا خلف الأذنين ، لأنه في هذه المناطق تتراكم الشحوم والجلد الميت والغبار والرمل وبقايا الأوساخ وشعر الحيوانات وما إلى ذلك.

عندما نخرج من الحمام ، نجفف آذاننا ، لكن لا نستخدم الهواء أو المواد القاسية. من الأفضل استخدام الشاش المعقم. على الرغم من أن هذه ليست طريقة بيئية ، إلا أنه يمكننا أيضًا استخدام خيارات شاش القطن العضوي والقابل لإعادة الاستخدام التي يمكننا شراؤها في مؤسسات مختلفة ، وكذلك في أمازون.

الغسل بمحلول ملحي

إما بالرش أو بجرعات مفردة. نميل الرأس ونقدم السائل وننتظر بضع دقائق ونلف الرأس نحو الجانب الآخر لتسهيل خروج السائل والأوساخ. لإتقان التنظيف نقدم إصبعًا ملفوفًا بشاش لتنظيف جدران الأذنين تمامًا.

خيار آخر هو نقع شاش بمحلول ملحي فسيولوجي وإدخاله داخل قناة الأذن ، ثم لفه ذهابًا وإيابًا عدة مرات وإزالة لفافة الشاش. بهذه الطريقة سنكون قد تنظيف الأذنين بسهولة وأمان في بضع ثوان.

رذاذ الصيدلة كملاذ أخير

نعم ، نعلم أننا في بداية هذا القسم نصحنا بعدم القيام بذلك ، ولكن إذا لم نثق في الطريقتين السابقتين ، فيمكننا الذهاب إلى صيدلية وشراء بخاخ تنظيف مناسب لعمرنا ومشكلتنا. يتم شرح الإجراء على العبوة ، ولكن كقاعدة عامة ، فهو مشابه جدًا للغسيل بمحلول ملحي فسيولوجي.

بخاخات التنظيف ليست منتجات طبيعية ، لذلك يمكن أن تسبب تهيجًا وردود فعل تحسسية وحتى تفاقم المشكلة التي اعتقدنا مسبقًا أنها كانت سدادة صغيرة أو أوساخًا طفيفة في قناة الأذن. كلما كانت المنتجات طبيعية وكان التنظيف أقل توغلًا ، كان ذلك أفضل للأذنين.

كم مرة عليك أن تغسل أذنيك؟

لا يشكل تنظيف الأذنين أي مخاطر بحد ذاته ، طالما أن المنتجات الخطرة أو الأشياء الحادة لا تستخدم بدون تدريب مناسب ، ولكن هناك مشكلة عندما يكون التنظيف مفرطًا ويوميًا. إنها مخاطرة لأننا بدلاً من حماية الأذن ، نقوم بإلغاء حمايتها عن طريق إزالة طبقة الحماية الخاصة بها.

الأذن عضو حساس للغاية وتتفاعل مع أي تغيير. إذا أزلنا الحاجز الوقائي الطبيعي ، فإننا نعرض أنفسنا للبكتيريا التي ستؤدي إلى التهابات الأذن المؤلمة التي يمكن أن تقلل من جودة السمع.

مع هذا الوضوح ، نعلم بالفعل أنه لا ينبغي لنا غسل آذاننا يوميًا ، بصرف النظر عن حقيقة أن هذه الأعضاء لديها نظام تنظيف ذاتي فعال للغاية. والشيء الصحيح هو تنظيف الأذنين بمسافة معينة بين التنظيف والتنظيف ، على سبيل المثال ، أسبوع واحد أو فقط عندما نلاحظ الحكة أو الأوساخ. بصرف النظر عن زيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة مرة واحدة على الأقل في السنة.

إذا كانت لدينا شكوك حول تكرار الغسيل ، فمن الأفضل استشارة أحد المتخصصين ، بالإضافة إلى إخباره بالطريقة التي اخترناها ، وإذا أعطى الضوء الأخضر ، نظرًا لصحة آذاننا وحالتنا الخاصة ، لأن ليس كل الطرق تخدم كل الآذان.

كيفية منع سدادات شمع الأذن

هناك سلسلة من العوامل التي تؤدي إلى ظهور شمع الأذن وما يترتب على ذلك من تراكم ، مما يسبب عدم الراحة ، والحكة ، والسدادات ، والألم ، والتهاب الأذن ، وما إلى ذلك ، سنقوم بمراجعة الأسباب الرئيسية لظهور السدادات في الأذنين:

• سوء النظافة الداخلية والخارجية (صيوان سمعي). يمكن أن يدخل أي شيء خارج الأذن إلى الداخل ، ومن هنا تأتي أهمية التنظيف الأسبوعي لقناة الأذن.
• قم بتوصيل فتحة الأذن لفترات طويلة من الوقت ولا تدع الأذن تتنفس.
• دس الإصبع بانتظام.
• الاستخدام المفرط لسماعات الرأس.
• لا تضع أشياء في الأذنين.
• ممنوع استخدام أعواد القطن.
• لا تغمر أذنيك في الماء ، لذلك من الأفضل حمايتها بسدادات خاصة.
• نوصي بعدم تجاهل الحكة والألم والتقيؤ.