يعود استخدام زيت الخروع إلى العصور القديمة ، عندما استخدم المصريون زيت بذور الخروع كوقود للمصابيح. على مر السنين ، اعتمد الناس على هذا الزيت كعلاج شائع لمجموعة متنوعة من الأمراض ، من محاولة شفاء الأنسجة اللمفاوية إلى علاج سرطان الجلد. محاولة استخدامه كمكمل غذائي هو خيار متهور ، حيث أن الزيت ملين منبه قوي للغاية ولا يقدم أي فوائد غذائية.
المنشأ والاستخدامات التقليدية
منطقيا ، يأتي من نبات الخروع. يزدهر نبات Ricinus communis في إفريقيا ومناطق المناخ الدافئ الأخرى في العالم. يجب ألا تأكل البذور أو أي جزء آخر من النبات ، حيث يشير منشور من جامعة ويسكونسن إلى أن هذه الأجزاء من النبات تحتوي على السموم السامة الريسين والريسينين . يمكن أن يكون ابتلاع مادة الريسين قاتلاً.
المكون الزيتي والطبيعة المحفزة لزيت الخروع تجعله العلاج التقليدي للإمساك . على الرغم من أنه يتم تضمينه أحيانًا في مكملات إنقاص الوزن ، إلا أنه يعمل فقط كمنتج ملين وليس له فوائد لفقدان الوزن. يمكن أن يساعدك استخدامه كمرهم خارجي على البطن راحة مؤقتة من الألم والتورم . يستخدم زيت الخروع من قبل المتخصصين الطبيين كنظام لتوصيل أدوية العلاج الكيميائي.
السعرات الحرارية والعناصر الغذائية
يحتوي زيت الخروع ، مثل جميع الزيوت النباتية الأخرى ، على حوالي 120 سعرة حرارية لكل ملعقة طعام. تأتي جميع السعرات الحرارية في الزيت من الدهون ولا تحتوي على ألياف أو بروتين أو كربوهيدرات. يحتوي هذا الزيت على كميات كبيرة من حمض الريسينوليك . يستخدم مصنعو مستحضرات التجميل زيت الخروع المهدرج في بعض منتجاتهم ، كما يفعل مصنعو الدهون الصناعية. يجب ألا تستخدمه للطبخ أو كمكمل للطعام.
التحذيرات والمخاطر الصحية
لا تستهلك زيت الخروع ما لم يوصي طبيبك. تجنب إذا كنت الحامل حيث أن خصائص الزيت الملين الطبيعية يمكن أن تسبب تقلصات مؤلمة وتقلصات يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة. إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بانسداد في الأمعاء أو إذا كان لديك ألم غير معروف في بطنك ، فلا تتناول زيت الخروع.
التهيج والحساسية
إذا كنت تستخدم زيت الخروع النقي على بشرتك ، فمن الممكن أن تكون عرضة لذلك تهيج. ذكرت المجلة الدولية لعلم السموم أن زيت الخروع يعتبر منتجًا آمنًا ، لكن الدراسات التي أجريت على الحيوانات أظهرت أن نسخته النقية يمكن أن تهيج الجلد المكشوف بشدة. إذا كانت بشرتك متهيجة قليلاً من الزيت ، فقد تشعر بـ حكة طفيفة أو قد يصبح الجلد أحمر قليلاً . يمكن أن يؤدي تهيج شديد إلى طفح جلدي مزعج ومثير للحكة .
An حساسية يمكن أن يسبب الزيت أيضًا خلايا أو طفح جلدي. إذا كنت تشك في وجود حساسية ، فاتصل بالطبيب على الفور. يمكن أيضًا استخدام زيت الخروع لعلاج بعض اضطرابات العين ، ولكنه قد يسبب تهيجًا وانزعاجًا للجلد حول العين ويمكن أن يتسبب أيضًا في موت خلايا القرنية بشكل خفيف. لا تستخدم زيت الخروع النقي أو المنتجات التي تحتوي عليه ، إذا كان لديك ردود فعل سلبية على الجلد من أي نوع.
الامتصاص الكيميائي
يمكن أن يؤدي استخدام زيت الخروع على الجلد إلى تسريع امتصاص المواد الكيميائية الأخرى ، وفقًا للمجلة الدولية لعلم السموم. إذا كنت تستخدم مستحضرات التجميل التي تحتوي على هذا الزيت ، يمكن لبشرتك أن تمتص المواد الكيميائية الأخرى في المنتج بسرعة أكبر من المعتاد. إذا قمت بتطبيق منتج يحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية ، بما في ذلك زيت الخروع ، على بشرتك ، فقد تواجه ردود فعل سلبية بسبب سرعة الامتصاص. إذا كنت تعاني من حساسية أو حساسية تجاه أي مادة ، فاقرأ ملصقات المكونات الخاصة بجميع مستحضرات التجميل بعناية لتجنب امتصاص أي شيء يحتمل أن يكون خطيرًا عليك.
كيف تستخدمه لعلاج حب الشباب على الوجه؟
تنظيف الوجه
نظفي بشرتك بلطف باستخدام منظف للوجه. من الأفضل أن ترش وجهك بالماء الدافئ لتوسيع مسامك قبل تنظيف وجهك بالماء البارد بعد التنظيف لتضييق المسام. يمكن تنظيف المسام الكبيرة بسهولة وإزالة الأوساخ والزيوت. المسام الضيقة أقل عرضة للانسداد والبثور.
ضع الزيت
بلل قطعة قماش بالماء الدافئ. ضع كمية بحجم عشرة سنتات من زيت الخروع على قطعة قماش. باستخدام المنشفة ، ضعي الزيت على وجهك في حركات دائرية لطيفة ، مع التركيز على المناطق المثقوبة من الوجه.
توقف عن الراحة وقم بإزالة
اترك زيت الخروع على الجلد طوال الليل. تركه على الوجه طوال الليل يسمح له بترطيب البشرة بشكل مناسب والالتصاق بالأوساخ الزائدة ، مما يسمح بإزالتها بسهولة. في الصباح ، نظفي بشرتك بلطف باستخدام منظف للوجه لإزالة زيت الخروع.
