تظهر الأظافر الناشبة عندما تنمو حواف أو زوايا الأظافر في الجلد بجوار الظفر. تحدث هذه الحالات عادة في أصابع اليدين والقدمين.
يمكن علاج مشكلة الأظافر هذه في المنزل ، على الرغم من حقيقة أنها يمكن أن تسبب مضاعفات وتتطلب علاجًا طبيًا. يبدو أن خطر حدوث مضاعفات أعلى إذا كنت تعاني من مرض السكري أو حالات أخرى تسبب ضعف الدورة الدموية.
أسباب ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد
تحدث هذه المشكلة في كل من الرجال والنساء ، على الرغم من أنها قد تكون أكثر شيوعًا عند الأشخاص المصابين قدم تفوح منه رائحة العرق ، مثل المراهقين. قد يكون كبار السن أيضًا أكثر عرضة لخطر الإصابة بأظافر القدم غلظ مع العمر.
ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب ظهور الظفر تحت الجلد ، مثل:
- قص أظافر القدم بشكل غير صحيح (قص بشكل مستقيم ، لأن إمالة جوانب الظفر يمكن أن يتسبب في نمو الظفر في الجلد)
- أظافر منحنية وغير منتظمة
- الأحذية التي تضغط كثيرًا على أصابع القدم الكبيرة ، مثل الجوارب والجوارب الضيقة جدًا ، أو الأحذية الضيقة جدًا أو الضيقة أو المسطحة على القدمين
- إصابة أظافر القدم ، بما في ذلك صدم إصبع قدمك ، أو إسقاط شيء ثقيل على قدمك ، أو ركل الكرة بشكل متكرر
- موقف سيئ
- عدم كفاية نظافة القدم ، مثل عدم إبقاء القدمين نظيفة أو جافة
- الاستعداد الوراثي
يمكن أن يجعلك الإفراط في استخدام قدميك أثناء الأنشطة الرياضية عرضة بشكل خاص لنمو أظافر أصابع القدم. الأنشطة التي تقوم فيها بركل شيء بشكل متكرر أو الضغط على قدميك لفترات طويلة من الوقت يمكن أن تلحق الضرر بأظافر القدم وتزيد من خطر ظهور أظافر أصابع القدم. يمكن أن تكون هذه الأنشطة الباليه وكرة القدم والكيك بوكسينغ وكرة القدم .
يمكن أن تكون هذه الأنواع من المشاكل مؤلمة وعادة ما تزداد سوءًا على مراحل. أعراض في المراحل المبكرة ، يكون الجلد بجوار الظفر رقيقًا أو منتفخًا أو صلبًا عند الضغط على إصبع القدم أو تراكم السوائل حول إصبع القدم.
إذا أصيب إصبع قدمك بالعدوى ، يمكن أن تشمل الأعراض الجلد الأحمر والمتورم ، والألم ، والنزيف ، ونز القيح ، أو نمو الجلد المفرط حول إصبع القدم.
ما هي أفضل العلاجات؟
على الأرجح ، سيقوم الطبيب بتشخيص إصبع القدم من خلال الفحص البدني. إذا ظهر إصبع قدمك مصابًا بالعدوى ، فقد تحتاج إلى تصوير بالأشعة السينية لتوضيح مدى عمق نمو الظفر في الجلد. يمكن أن تكشف الأشعة السينية أيضًا ما إذا كان ظفر إصبعك الناشئ ناتجًا عن إصابة.
يمكن علاج أظافر أصابع القدم غير المصابة في المنزل عادةً. ومع ذلك ، إذا اخترق أظافر القدم الجلد أو كانت هناك أي علامات للعدوى ، فمن المستحسن طلب العلاج الطبي.
العلاج المنزلي
لعلاج الظفر في المنزل ، جربي نقع قدميك في ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. قم بتنظيف الجلد بعيدًا عن حافة أظافر القدم باستخدام كرة قطنية مبللة بزيت الزيتون واستخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل عقار الاسيتامينوفين.
يمكنك أيضًا استخدام مضاد حيوي موضعي ، مثل بوليميكسين ونيوميسين أو كريم ستيرويد لمنع العدوى. جرب العلاجات المنزلية لبضعة أيام ، وإذا تفاقم الألم أو وجدت صعوبة في المشي أو القيام بأنشطة أخرى بسبب الظفر ، فاستشر الطبيب.
علاجات أظافر نام
لمنع العدوى ، من المهم علاج أظافر أصابع القدم الغارزة بمجرد ظهورها. قد تتطلب الحالات الخفيفة علاجًا بسيطًا باستخدام العلاجات المنزلية ، مثل تلك التي نقترحها أدناه:
- نقع في ماء دافئ وصابون. يمكن أن يساعد نقع القدم المصابة في تقليل التورم وتسكين الألم. يمكنك نقع قدمك في ماء دافئ وصابون ثلاث مرات يوميًا لمدة تصل إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة. يمكن أن توفر إضافة أملاح إبسوم إلى الماء راحة إضافية.
- نقع في خل التفاح . خل التفاح هو علاج شائع لكل شيء تقريبًا هذه الأيام ، بما في ذلك أظافر أصابع القدم. يُعتقد أن لديها قدرات مطهرة ومضادة للالتهابات ومسكنات ، على الرغم من أن الأدلة العلمية محدودة في أحسن الأحوال. لاختبار هذا العلاج ، قم بإعداد وعاء من الماء الدافئ مع ربع كوب من خل التفاح. انقع القدم المصابة لمدة تصل إلى 1 دقيقة في اليوم. جفف قدمك جيدًا بعد نقعها.
- لف المنطقة بخيط تنظيف الأسنان أو القطن. يوصى بوضع قطع صغيرة من القطن أو الخيط الشمعي تحت حافة الظفر المنغرز لتحفيز نمو الأظافر بشكل صحيح.
- ارتدِ أحذية وجوارب مريحة . الأحذية والجوارب الضيقة جدًا يمكن أن تسبب فوضى في أصابع قدميك. يعتبر هذا أحد الأسباب الرئيسية لنمو أظافر أصابع القدم. للمساعدة في منع تطور الظفر الغارز في اللحم أو تفاقمه ، ارتدِ أحذية وجوارب أو جوارب مناسبة بشكل جيد مع ترك مساحة كبيرة في قاعدة أصابع قدميك. أثناء عملية الشفاء ، تجنب ارتداء الأحذية أو ارتداء الصنادل قدر الإمكان للحد من الضغط على أظافرك.
- ارتدِ حارسًا للأصابع . يوفر واقي الإصبع حاجزًا عازلًا للأظافر الناشبة. تتوفر واقيات الأصابع على شكل حلقات تناسب المنطقة المصابة أو كغطاء للإصبع بالكامل.
المضاعفات المحتملة
إذا تركت دون علاج ، فإن الظفر نام عدوى يمكن أن يسبب عدوى في عظم الإصبع. يمكن أن تؤدي عدوى أظافر القدم أيضًا إلى القدم قرحة المعدة or القروح المفتوحة وفقدان تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.
يمكن أن تكون عدوى القدم أكثر خطورة إذا كنت تعاني منها مرض السكري . حتى الجرح الصغير أو الخدش أو الظفر الناشئ يمكن أن يصاب بالعدوى بسرعة بسبب نقص تدفق الدم وحساسية الأعصاب.
إذا كان لديك استعداد وراثي للأظافر الناشبة ، فقد تستمر في الظهور أو تظهر على أصابع متعددة في وقت واحد. يمكن أن تتأثر جودة الحياة بالألم والالتهابات ومشاكل القدم المؤلمة الأخرى التي تتطلب علاجات أو جراحات متعددة. في هذه الحالة ، قد يوصي الطبيب باستئصال الأم الجزئي أو الكامل لإزالة أظافر القدم التي تسبب ألمًا مزمنًا.
