تنظيف اللسان هو مفتاح الصحة ، ونحن لا نشير فقط إلى صحة الفم أو رائحة الفم الكريهة ، ولكن الحفاظ على النظافة المناسبة في منطقة اللسان يمكن أن يمنعنا حتى من ذلك. الالتهاب الرئوي ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، المضاعفات في مرضى السكري ، هشاشة العظام في الفك ، مشاكل العقم أو في وزن الطفل ، إلخ.
اللسان هو عضلة أساسية داخل الفم وله وظائف مهمة مثل الحفاظ على ترطيب الفم ، وترطيب الفم من إفراز اللعاب ، وإدراك طعم ودرجة حرارة الطعام ، والسماح بالنطق باللغة ، وما إلى ذلك.
وهي بدورها عضلة تتراكم فيها بلايين البكتيريا بعد كل وجبة ، وتقبّل باللسان ، وتلتقط شيئًا بالفم ، وتلعق سطحًا أو طعامًا ، وما إلى ذلك. إن تراكم كل هذه البكتيريا يعرض صحتنا للخطر.
كيف يجب أن تكون الفرشاة لتنظيف اللسان؟
يجب غسل اللسان مرة في اليوم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، وإذا أمكن ، عدم استخدام فرشاة الأسنان حيث أن الأمر يتعلق بالقضاء على البكتيريا وليس إضافة المزيد. لهذا أردنا عرض أفضل فرش اللسان في السوق.
الفرشاة المثالية موجودة وهي التي تركز كل جانب من جوانب الرأس على وقت التنظيف ، على سبيل المثال ، من ناحية ، شعيرات مطاطية ومن ناحية أخرى مكشطة. لا يجب أن يكون الرأس نفسه عريضًا وممدودًا جدًا ، لأن هذا سينتج إحساسًا بالارتباك والأقواس اللاحقة.
بعد ذلك برأس الفرشاة لتنظيف اللسان ، يجب ألا يكون هناك اهتزاز ، ولا مسامير ، ولا مناطق حادة ومقطوعة. اللسان عضو حساس للغاية ، وفي نفس الوقت قوي وضروري ، وأفضل شيء أننا لا نتلفه. يجب أن يكون المقبض سميكًا ومطاطيًا ومريحًا وغير قابل للانزلاق.
الشيء الصحيح هو عدم إساءة التنظيف حيث يمكن أن نتلف الطبقة الواقية من اللسان. ولا ينبغي لنا ممارسة الكثير من الضغط ، أو استخدام منتجات مزعجة. إذا رأينا أن لغتنا بيضاء جدًا ، أو بها نقاط ، أو حساسة ، أو توجد جروح ، فهذه علامة على أن شيئًا ما ليس صحيحًا في أجسادنا ، لأن مظهر اللسان هو نصيحة جيدة عن حالتنا الصحية.
أفضل الخيارات لتنظيف اللسان
نما سوق فرش اللسان في الأشهر الأخيرة ، لذا أصبح الاختيار بين أحدهما الآخر مغامرة ، خاصة إذا كنا مترددين أو لا نثق كثيرًا ، لأن تنظيف اللسان يمكن أن يسبب الإسكات بسبب قلة العادات.
حافة الأيورفيدا
هذا منظف لسان ذو مساحة معدنية للكشط. الفرشاة بأكملها مصنوعة من النحاس ، وآمنة وخالية من مادة BPA ، ولا تضر عند تنظيف اللسان ، ولا تحتوي الكاشطة على ثقوب حيث يمكن تخزين البقايا ، وما إلى ذلك.
بالإضافة إلى كونها مصنوعة من النحاس ، هذه المادة لها خصائص مضادة للجراثيم ومتانة طويلة. إنه سهل الاستخدام للغاية لأنه يحتوي على مقبضين يتعين علينا سحبهما برفق لسحب كل الأوساخ من أسفل اللسان إلى طرفه.
مجموعة من 3 منظفات اللسان
في حالة عدم وجود واحد ، هو أفضل 3 فرش من الاستانلس ستيل لتنظيف اللسان . الفرش الثلاثة هي في الواقع كاشطات وكل منها يخدم علبة مختلفة.
المنظف على شكل حرف U للتنظيف من نهاية اللسان إلى الطرف ، مكشطة الملعقة لها رأس سميك وزاوية 30 درجة وتسهل التنظيف الداخلي للسان (الجزء المركزي وحيث يتراكم المزيد من الحطام) وأخيراً ، فرشاة Hueco ، على الوجهين ومتعددة الأغراض ، مما يجعلها المكمل المثالي لنظافة الفم خارج المنزل.
فرشاة اللسان
هذا النموذج المعين هو النموذج الذي نستخدمه ، نظرًا لأن المظهر المعدني والنحاسي والفولاذ المقاوم للصدأ لم يمنحنا الكثير من الثقة ، لذلك قررنا هذا النموذج البلاستيكي الذي يأتي في 3 وحدات ، كل واحدة بلون ، ولها حجم مثالي أنه لا ينفجر ، فاللسان يتركه محدودًا ويسهل تنظيفه.
بالطبع ، نوصي بتخزينه جيدًا و تغييره كل شهرين أو أقل إذا استخدمناه كل يوم على النحو الموصى به من قبل الخبراء. لديهم رأس واحد ، ولكن مع وظيفتين مختلفتين. كلاهما كاشطات ، واحد فقط أكثر دقة من الآخر.
مكشطة اللسان
هذه المكشطة ، أو على الأقل ذلك الشكل البيضاوي ، هي واحدة من أكثر المكشطة شيوعًا ، في الواقع ، في بداية هذه الثورة لتنظيف اللسان كانوا الأكثر بيعًا لأنهم كانوا التصميمات الأولى ، هم مريح للغاية ومتعدد الاستخدامات لأنه يستفيد من وجهيه ليشمل اثنين من الكاشطات المختلفة.
هذه الأنواع من المنظفات فعالة للغاية (وهذا هو سبب وجودها في هذه القائمة) ، لكن لديها شيئًا سلبيًا وهذا هو سبب عدم اختيارنا لها ، وهذا هو أنها تجبرك على فتح فمك كثيرًا وأن تكون كذلك. واسعة هم يمكن أن يعطي شعوراً بالعبء والتهوع اللاحق.
شركة Orabrush
فرشاة سيليكون لتنظيف اللسان بلطف ويشتمل بدوره على ملحق في الأعلى يعمل ككاشطة. نوصي بالبدء في التنظيف باستخدام فرشاة سيليكون لسانية وعندما نتعود على هذه العادة ولم نعد نعاني من التعب للذهاب إلى المكشطة.
يمكننا التداخل بين الاثنين ، أي يومًا بعد يوم ، أو لتنظيف أكثر شمولاً ، نبدأ بفرشاة اللسان المصنوعة من السيليكون وننتهي من تنظيف اللسان بالمكشطة.
الشيء الجيد في الكاشطة هو أنه بحركة بسيطة نزيل كل الأوساخ ، ومع ذلك ، باستخدام الفرشاة ، يجب أن نفرك قليلاً ونتحلى بالصبر ، لأن التنظيف يبطئ ولا يكون بنفس الفعالية.
فرشاة لسان 2 في 1
عندما يتعلق الأمر بفرشاة لتنظيف اللسان ، فمن الشائع جدًا ملاحظة استخدام جانبي نفس الرأس. هذه المرة لدينا جانب واحد يعمل بمثابة مكشطة لسان وعلى الجانب الآخر لدينا شعيرات بلاستيكية للفرشاة ونظف اللسان.
يعجبنا المفهوم ، ونعتقد أنه يمكن أن يكون مفيدًا جدًا ، بالإضافة إلى تنظيف جوانب اللسان ، لكن تلك الفرشاة بشعيرات بلاستيكية قد تدغدغنا أكثر من أي شيء آخر ...
مكشطة اللسان من الفولاذ المقاوم للصدأ
عبوة تحتوي على وحدتين من كاشطات الفولاذ المقاوم للصدأ مثالية لتنظيف اللسان بشكل يومي. تتميز بمقبض عريض يسهل الإمساك بها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن منطقة التنظيف واسعة أيضًا وبيضاوية إلى حد ما وبفضل شكلها ، فهي كذلك من الممكن تغطية عرض لساننا بالكامل ، لذا فإن 3 تمريرات فقط ستكون كافية لترك اللسان نظيفًا جدًا.
تذكر أنه في كل مرة نقوم فيها بسحب المنظف على اللسان يجب أن نشطفه تحت الصنبور. هناك من يستخدمون جلًا معينًا لتنظيف اللسان ، ولكن إذا كانت هذه هي المرة الأولى لنا ، فيجب أن نبدأ بفرشاة سيليكون فقط ثم نذهب إلى المكشطة ، وأخيراً نذهب إلى المكشطة باستخدام عجينة معينة.
تحمل المنتجات الواردة في هذه المقالة ارتباطًا بالعمولة يكسب LifeStyle عمولة صغيرة. هذه المنتجات ليس لها أي علاقة تجارية مع العلامات التجارية أو مع أمازون ، فقد تم اختيارها من قبل المحررين لأنها تنتمي إلى الموضوع.
