إذا كنت تتناول حساء الثوم ، أو فتحت علبة سردين على الغداء ، أو تناولت سلطة بالبصل الأحمر ، فمن المحتمل أن أنفاسك كريهة الرائحة الآن. كان هذا متوقعًا ، وربما تمضغ علكة خالية من السكر وأنت تقرأ هذه السطور.
ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى وراء رائحة التنين لا علاقة لها بما تأكله. في الواقع ، بعد أن كنت ترتدي قناعًا باستمرار ، فمن المحتمل أنك تولي اهتمامًا أكبر لتنفسك أكثر من أي وقت مضى.
لماذا تظهر رائحة الفم الكريهة؟
لديك عدوى
من التهاب الحلق إلى التهاب الجيوب الأنفية ، يمكن أن تتسبب بعض الأمراض في أن يكون تنفسك مزعجًا.
ويطلق عليه التنفس المعدي . في الجزء الخلفي من الحلق ، تقوم البكتيريا بقتل الجلد أو التهاب ثنايا اللوزتين ، مما ينتج عنه تلك الرائحة. ومن المثير للاهتمام ، أن بعض الأشخاص فقط لديهم المستقبلات الشمية اللازمة لاكتشاف الرائحة المنبهة لالتهاب الحلق العقدي.
من ناحية أخرى ، إذا كان لديك التهاب في الجيوب الأنفية ، فإن خلف الأنف بالتنقيط يحتوي على إنزيم ممزوج بخلايا الدم البيضاء التي تقاوم العدوى. طعم التنقيط مر ورائحة كريهة أيضًا.
استشر طبيبك للحصول على التشخيص المناسب. يتطلب التهاب الحلق المضادات الحيوية للعلاج. من ناحية أخرى ، لا تتطلب عدوى الجيوب الأنفية عمومًا مضادات حيوية ويمكن أن يكون تناولها ضارًا. قد تكون العلاجات المنزلية مثل الكمادات الدافئة هي كل ما تحتاجه.
ارتداد الحمض موجود
يمكن أن يؤدي الإجهاد أو تناول الطعام بسرعة أو ابتلاع المشروبات الغازية أو تناول الكثير من الكافيين في الصباح أو شرب الكحول في وقت لاحق من المساء إلى ارتداد الحمض. كل هذه الأشياء تسبب ارتخاء العضلة العاصرة في الجزء السفلي من المريء ، مما يسمح لمحتويات الحمض أو المعدة بالتدفق مرة أخرى إلى الجزء العلوي من المريء.
هذا يمكن أن يسبب حرقة في المعدة ، أو إذا ارتفع السائل بما فيه الكفاية ، يؤدي إلى التجشؤ ورائحة كريهة الرائحة.
لدينا جميعًا مسببات مختلفة للارتجاع ، لذا اكتشف دوافعك ثم قم بإجراء تغييرات صغيرة على نمط حياتك لتجنبها.
بصل وثوم هم الجناة المعتادون للارتجاع.
فمك جاف
اللعاب شيء جيد - فهو يغسل فمك ويبقي بقايا الطعام خارجًا ويعادل الأحماض. ولكن إذا كان فمك جافًا بشكل مزمن ، فلن يظل نظيفًا ، وستتولى البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
الشرط يسمى جفاف الفم ، يمكن أن يكون أحد أعراض الأمراض مثل مرض السكري غير المنضبط أو متلازمة سجوجرن (اضطراب في المناعة الذاتية يؤثر على الغدد اللعابية).
فم جاف يمكن أن يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية لأكثر من 400 دواء ، بما في ذلك مضادات الهيستامين والأدوية التي تنظم ضغط الدم ومضادات الاكتئاب. تعرضك الحالة أيضًا لخطر الإصابة بتسوس الأسنان ، وهو عامل آخر يساهم في رائحة الفم الكريهة.
الحفاظ على رطوبة فمك عن طريق شرب الماء ، ومضغ العلكة ، واستخدام بخاخات وهلام بديل للعاب بدون وصفة طبية ، واستخدام مرطب في الليل يمكن أن يعالج الأعراض.
لديك تجويف
لا تؤذي الأسنان الخاص بك؟ هناك شيء يسمى تنفس التجويف.
يمكن للبكتيريا اللاهوائية التي تنمو على الأسنان وفي الفم الحصول على رائحة غريبة وغريبة. ومن المثير للاهتمام أن هذا النوع من البكتيريا هو أيضًا وراء رائحة الفم الصباحية.
إلى جانب الألم ، تشمل الأعراض الأخرى لتسوس الأسنان حساسية الأسنان تجاه الحلو أو الساخن أو البارد. في الحالات الشديدة ، يتكون جيب من القيح ، مما يجعل ألم الوجه والتورم والحمى أسوأ.
يوجد حجر في اللوزتين
هل سبق لك أن خضعت لفحص اللوزتين؟ تم بناء اللوزتين مثل سطح القمر.
في هذه الأخاديد والتلال العميقة حيث يمكن أن تحاصر قطع صغيرة من الطعام أو الحطام وتتصلب في النهاية إلى رواسب الكالسيوم. وهذه الأشياء تسبب رائحة الفم الكريهة. يمكن رؤيتها غالبًا على اللوزتين - تبدو مثل قطع بيضاء أو صفراء بحجم حبة البازلاء.
يمكنك المضمضة بفمك والغرغرة بالماء الذي يحتوي على قليل من الملح وصودا الخبز أو استخدام قطعة قطن طويلة برفق لإزالتها.
إذا لم يكن بالإمكان إزالة الحصوات ، تحدث إلى طبيبك لتوصية المضادات الحيوية.
