شهر: ٢٨

لقد ثبت على مر السنين ومن خلال العديد من الدراسات أن الرياضة تساعد على اكتساب الصحة العقلية والبدنية. لقد كان كذلك [...]

منذ أن بدأ الحديث عن Covid19 في ديسمبر 2019 ، لا يزال هناك العديد من الأشياء المجهولة المحيطة بهذا الفيروس. أسباب العدوى و [...]

كما هو معروف ، تعود الرياضة بفوائد عديدة. إنه يزيل التوتر عنا ويقوي نشاط المخ وعضلات الجسم ويساعدنا في الحفاظ على وزن صحي. [...]

إن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة ليست سوى بعض النصائح التي نقدمها لك لمنع ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم. نحن ندعوك [...]

عندما يتعلم طفل صغير المشي ، يُطلب من الوالدين ترك هذه العملية تحدث بشكل طبيعي وبدون حذاء. هذا لأن الأحذية يمكن [...]

التدريب في درجات حرارة عالية في الصيف أمر لا مفر منه. إنه أحد أكبر مضايقات موسم الصيف ويجب أن توليه عناية خاصة [...]

لا يُنصح دائمًا بممارسة نوع من النشاط البدني ، مهما كان مفيدًا لصحتنا من حيث المبدأ. يوجد [...]

كما نعلم جميعًا ، فإن الحماية من أشعة الشمس ضرورية للبشرة ، ليس فقط في الصيف ، ولكن في أي شهر تكون فيه أشعة الشمس [...]

طول العمر ، المعروف أيضًا باسم متوسط ​​العمر المتوقع ، هو عدد السنوات التي يمكن أن يتوقعها الشخص في سن معينة لمواصلة الحياة. أنه [...]

العثور على الشريك المثالي للتدريب في صالة الألعاب الرياضية ليس بالأمر السهل ، خاصة إذا كنت معتادًا على التدريب وحدك. المفتاح هو أن تجد [...]

يؤثر نظامنا الغذائي تمامًا على صحتنا ورفاهيتنا. هذا شيء يفترضه الكثير منا بالفعل ، ولكن البحث العلمي المكثف كان كذلك الآن [...]

تقدر الدراسات أن مرض الغدة الدرقية أكثر شيوعًا من مرض السكري أو أمراض القلب وأنه غالبًا ما يتم تشخيصه أو عدم اكتشافه. هذه الغدة الصغيرة [...]

يجب أن يتحمل المجتمع مسؤولية جماعية لتقليل الضرر الناجم عن اضطرابات تعاطي الكحول. إنه أحد المباني التي ينتمي إليها الباحثون من [...]

Kombucha هو شاي مخمر أصله من الصين يقدم نفس الفوائد التي يتم الحصول عليها من شرب الشاي الأخضر أو ​​الأسود. بفضل هذا، [...]

منذ العصور السحيقة ، يُعتبر الصبار نباتًا معجزة لعلاج الأمراض أو الأمراض أو المشاكل الجسدية. المعروف أيضًا باسم "الألوة" ، لا [...]

تبدو الشيخوخة الصحية كأولوية يمكننا جميعًا مشاركتها ، ولكن بالنسبة لأخصائيي الرعاية الصحية للمسنين (الأطباء والممرضات والصيادلة والمساعدين الطبيين والأخصائيين الاجتماعيين وغيرهم الكثير [...]

جسم الإنسان هو اتحاد الأنظمة القائمة على الكائنات الحية والهياكل التي تعمل معًا للوفاء بوظائف الكائن الحي. وبالتالي، [...]

تنص Live Science على أن الرجل البالغ السليم يمكنه إطلاق ما بين 40 و 1.2 مليار خلية منوية في القذف الفردي ، ولكن الحقيقة هي [...]

يمكن أن تساعد زيادة الدهون البنية الصحية في التحكم في الوزن وتقليل أعراض مرض السكري. بهذا المعنى ، طور المهندسون طريقة بسيطة ومبتكرة ل [...]

وجدت دراسة حديثة من جامعة روتجرز أن الآباء المتعلمين بعد المدرسة الثانوية يستثمرون أكثر في رعاية صحة الأسرة. وبالتالي ، فإنها تقلل من احتمال [...]

ما سر الأشخاص الذين ينجحون في الحصول على جسم رشيق ومتناسق طوال العام؟ ما هو روتين التمرين الذي يتبعونه [...]

القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. على الرغم من أن الكثيرين يميلون إلى شربه لزيادة اليقظة الذهنية والطاقة ، من خلال ذلك [...]

كان البحث عن علاجات محتملة لبعض الأمراض أو الأمراض موجودًا في حياتنا منذ زمن بعيد. بسبب هذا بدوره [...]

يُعرَّف الصيام بأنه الامتناع عن كل أو بعض الأطعمة أو المشروبات لفترة زمنية محددة. على الرغم من كونها تحظى بشعبية كبيرة في مناطق معينة [...]

من المعروف جيدًا أن صحة الأسنان المناسبة لن تسمح لنا فقط بالحصول على ابتسامة أفضل ، بل هي أيضًا مفتاح للصحة العامة. [...]