การตื่นกลางดึกและอยากปัสสาวะเป็นเรื่องปกติ แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณตื่นขึ้นและอยากเข้าห้องน้ำเพื่ออึ มันเกิดขึ้นกับคนจำนวนมากและเรื่องราวไม่ควรทำให้เป็นมาตรฐาน
ปกติคือพยายามถอดรหัสสิ่งที่ทำให้เกิดอาการอยากถ่ายอุจจาระ สุขภาพของคุณมีความเสี่ยงหรือไม่? การเคลื่อนไหวของลำไส้ในเวลากลางคืนถือเป็นธงสีแดงและอาจบ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติ อาจมีปัจจัยบางอย่างที่กระตุ้นตัวรับลำไส้เพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ในตอนกลางคืน
ปัจจัยที่ทำให้ไปงานกลางคืน
เมื่อเราประสบเหตุการณ์ประเภทนี้ เราจะรู้ว่าร่างกายของเรารู้สึกแปลกๆ ไม่ควรเป็นนิสัยและไม่ควรละเลย หากคุณตื่นมาแล้วอยากจะอ้วก สาเหตุหนึ่งมาจากสาเหตุเหล่านี้
คุณมีการติดเชื้อ
การติดเชื้อในทางเดินอาหารอาจเกิดจากแบคทีเรียหรือไวรัส หากคุณเป็นไข้หวัดกระเพาะ เช่น ท้องร่วงเป็นน้ำอาจเป็นอาการหนึ่งร่วมกับปวดท้อง คลื่นไส้อาเจียน หรือมีไข้ต่ำ อาจจะฟังยาก แต่คุณต้องทนกับสิ่งนี้
ในกรณีส่วนใหญ่ การติดเชื้อทางเดินอาหารที่สำคัญจะหายไปเอง คุณเพียงแค่ต้องทำสิ่งต่าง ๆ ที่ง่ายและเติมของเหลวอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้น้ำธรรมชาติและเซรั่มในช่องปากเพื่อทดแทนวิตามินและแร่ธาตุ พบแพทย์ในกรณีที่จำเป็นต้องเก็บตัวอย่างอุจจาระเพื่อระบุแบคทีเรียหรือไวรัส และแนะนำการรักษาที่บรรเทาอาการ
คุณมีอาการทางเดินอาหาร
โรคลำไส้อักเสบบางชนิดอาจเป็นโรค Crohn และอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล สิ่งเหล่านี้ถูกทำเครื่องหมายด้วยการอักเสบในระยะยาวที่ทำลายระบบทางเดินอาหารในที่สุด การระบาดของสภาวะเหล่านี้อาจส่งผลต่อคุณในเวลากลางคืนและปลุกคุณให้ตื่นขึ้นเพื่ออุจจาระ
คุณต้องใส่ใจกับอาการอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับอุจจาระเพื่อทราบวิธีแยกโรคลำไส้ออกจากสาเหตุอื่น บางคนอาจมีอาการอื่นๆ เช่น น้ำหนักลด ปวดท้อง ท้องเสียเป็นเลือด อุจจาระด่วน หรือเป็นแผลในช่องปาก นอกเหนือไปจากการขับถ่ายตอนกลางคืน
การตื่นมาถ่ายอุจจาระเป็นระยะๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นปัญหา แต่ถ้ามันกลายเป็นนิสัยเรื้อรังและสม่ำเสมอที่คุณนอนหลับและตื่นขึ้นและถูกบังคับให้ถ่าย อาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องการอึ การดูแลของแพทย์ การทดสอบต่างๆ เช่น การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ การตรวจ MRI หรือ CT scan ตลอดจนตัวอย่างอุจจาระและการตรวจเลือด มักใช้ในการวินิจฉัย
ยาที่มีผลข้างเคียง
หากคุณกำลังใช้ยาตัวใหม่ คุณอาจมีอาการอยากอาหารในช่วงกลางดึก พิจารณายาที่สั่งจ่ายไปเมื่อเร็วๆ นี้หรือยาที่ซื้อตามร้านขายยาที่คุณกำลังใช้อยู่ โดยปกติ ยาเช่นยาปฏิชีวนะ NSAIDs (เช่นไอบูโพรเฟน) ยาเคมีบำบัดและยาที่มีแมกนีเซียมสามารถตำหนิได้
ยาปฏิชีวนะ เช่น สามารถเปลี่ยนความสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้และทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์บางคนแนะนำให้ใส่อุปกรณ์ป้องกันกระเพาะอาหารไว้ล่วงหน้า
ป่วง
ซึ่งมักจะเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของการไปเข้าห้องน้ำตอนกลางดึก อาจจะเป็นไก่ที่คุณสั่งกิน ทูน่ากระป๋อง หรือแอลกอฮอล์สักแก้ว สาเหตุใดสาเหตุหนึ่งเหล่านี้อาจทำให้คุณใช้เวลาทั้งคืนวิ่งเข้าห้องน้ำ
การติดเชื้อจากอาหารในทางเดินอาหารทำให้เกิดการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและการปล่อยไซโตไคน์ที่สามารถออกฤทธิ์โดยตรงกับลำไส้และกระตุ้นอาการท้องร่วง พวกเขายังสามารถผลิตสารพิษที่ทำลายลำไส้ ซึ่งเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้อุจจาระหลวมและความเร่งด่วน แต่ไม่ต้องกังวล คุณจะฟื้นตัวอย่างช้าๆ
หากไม่หยุดใน 24 ชั่วโมง หรือมีไข้และมีเลือดปน ให้ไปพบแพทย์เพื่อทดสอบพิษจริงๆ
