เนื่องจากมาสก์กลายเป็นนิสัยในชีวิตประจำวันของเรา คนส่วนใหญ่จึงได้ตระหนักถึงกลิ่นที่ออกมาจากปาก ทั้งการจามและลมหายใจของตัวเองทำให้เกิดมุมมองใหม่ ซึ่งกลิ่นมีความเกี่ยวข้องอย่างมาก
คุณสังเกตเห็นกลิ่นถาวรหลังจากจามหรือไม่? หากคุณมีอาการจามที่มีกลิ่นเหม็น คุณอาจสงสัยว่ากลิ่นเหม็นอยู่ที่ไหนและเป็นเรื่องปกติหรือไม่
สาเหตุของการจามจาม
การจามเป็นการไล่อากาศออกอย่างกะทันหัน อาจเนื่องมาจากการระคายเคืองหรือการระคายเคืองในโพรงจมูก สารระคายเคืองเหล่านี้มักเป็นสารก่อภูมิแพ้ (เช่น ละอองเกสรหรือฝุ่น) มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม หรือเชื้อโรค เช่น ไวรัส กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งที่ร่างกายของคุณต้องการกำจัด
อนุภาคที่ถูกขับออกมาเหล่านี้มักเป็นสาเหตุของกลิ่นจาม ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่ามีละอองเกสรดอกไม้หลังจากจาม อาจเป็นเพราะสารก่อภูมิแพ้ในอากาศที่น่ารำคาญเข้าไปในจมูกของคุณ กลิ่นจามของคุณสามารถเลียนแบบกลิ่นลมหายใจของคุณได้
น้ำ น้ำมูก และอากาศพุ่งออกจากจมูกด้วยพลังอันน่าเหลือเชื่อ มีเชื้อโรคเล็กๆ มากมาย ซึ่งสามารถแพร่โรคต่างๆ เช่น ไข้หวัดได้ จึงสอนให้เราปิดปากทุกครั้งที่จาม ส่วนใหญ่แล้วพวกมันไม่มีอันตรายโดยสิ้นเชิงและเป็นเพียงวิธีการธรรมชาติในการทำความสะอาดหรือ "รีเซ็ต" จมูกของเรา แต่มีบางครั้งที่มีกลิ่นเหม็นเล็กน้อย ดังนั้นอาจถึงเวลาตรวจสอบที่มาของกลิ่นและความหมายของกลิ่น
ประเภทของกลิ่นในการจาม
โดยหลักการแล้ว การจามแบบสุ่มนั้นไม่ก่อให้เกิดความกังวล กลิ่นบางชนิด เช่น กลิ่นที่แสดงด้านล่าง สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ หากเกิดขึ้นบ่อยๆ หากคุณประสบกับสถานการณ์นี้เป็นประจำ ให้ไปพบแพทย์เพื่อที่พวกเขาจะได้ทำการประเมินสุขภาพที่เหมาะสมและช่วยคุณระบุสิ่งที่เกิดขึ้น
อย่างไรก็ตาม การรู้จักกลิ่นต่างๆ เป็นเรื่องที่น่าสนใจเพื่อพยายามค้นหาว่าเป็นเรื่องปกติหรือไม่ และถ้าเราสามารถแก้ไขได้ที่บ้าน
กลิ่นหอม
ถ้าจามหอมหวานเหมือนน้ำผึ้ง กลิ่นก็อาจหมายถึง ระดับคีโตนสูง . สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิค แต่ก็อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้น เช่น ภาวะกรดคีโตที่เป็นกรดจากเบาหวาน
ketoacidosis เป็นภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานที่เป็นอันตราย ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอ ส่งผลให้เกิดการสะสมของคีโตนในกระแสเลือด อาการอื่น ๆ ของโรคเบาหวาน ketoacidosis คือ:
- ลมหายใจหอมกลิ่นผลไม้
- หายใจลำบาก
- กระหายน้ำมากเกินไป
- ปัสสาวะบ่อย
- อาการคลื่นไส้
- อาเจียน
- ปวดท้อง
- ความเหนื่อยล้า
จามมีกลิ่นเปรี้ยว
หากมีกลิ่นเปรี้ยว อาจเกี่ยวข้องกับน้ำลายและกลิ่นปาก กลิ่นเปรี้ยวอาจเป็นสัญญาณของ ปัญหาเกี่ยวกับฟันหรือโรคเหงือก . คราบพลัคมีกลิ่นเปรี้ยวเฉพาะตัว ดังนั้นรากที่เปิดออกและฟันที่ไม่ดีจึงมีกลิ่นเดียวกัน และเมื่อเราจาม น้ำลายที่มีกลิ่นเหม็นนั้นก็จะถูกขับออก
หากจามของคุณมีกลิ่นเปรี้ยว ให้นัดพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด นี่อาจเป็นสัญญาณแรกของปัญหาพื้นฐานที่ร้ายแรงกว่าที่ควรแก้ไขโดยเร็วที่สุด
การไม่มีฟันผุมีความหมายเหมือนกันกับสุขภาพช่องปาก อาการเหงือกที่แย่ลงก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน เช่น การสะสมของหินปูน คราบพลัคในช่องปาก การอักเสบและเลือดออกที่ก่อให้เกิดกลิ่นและรสที่ไม่พึงประสงค์ในปาก ต้องคำนึงว่าจมูกเป็นส่วนหนึ่งของ orofacial complex และถ้าไซนัสอักเสบอยู่ก็จะมีกลิ่นและกลิ่นในปากที่ไม่ดี
จามมีกลิ่นเหม็น
เมื่อจามมีกลิ่นเหม็นอับ อาจเป็นเพราะ การติดเชื้อไซนัส . การติดเชื้อที่ไซนัสหรือที่เรียกว่าไซนัสอักเสบ เกิดขึ้นเมื่อมีของเหลวสะสมในรูจมูก ทำให้เชื้อโรคที่น่ารำคาญเติบโตได้
อาการของโรคไซนัสอักเสบ ได้แก่ น้ำมูกไหลหลังจมูกและกลิ่นปาก ซึ่งอย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาจส่งผลต่อกลิ่นที่จามได้ และแม้ว่าไซนัสอักเสบจะเป็นสาเหตุของการจามที่มีกลิ่นไม่ดี แต่การติดเชื้อในปากหรือจมูกก็อาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้ ไปพบแพทย์เพื่อดูว่าคุณติดเชื้อจริงหรือไม่ เพราะมีแนวโน้มว่าคุณจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษา
กลิ่นแอมโมเนีย
การจามที่มีกลิ่นแอมโมเนียหรือกลิ่นปัสสาวะจะทำให้คุณกังวล นี่น่าจะเกี่ยวข้องกับ related ปัญหาไต . เมื่อคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไต แอมโมเนียจะไม่ถูกขับออกอย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงมีแอมโมเนียที่หายใจออกสะสมอยู่
ลองนึกดูว่าการจามของคุณมีกลิ่นเหมือนแอมโมเนียหรือไม่ เพื่อดูว่านั่นคือธงสีแดงหรือไม่ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่หรืออยู่ในภาวะคีโตซีสขณะรับประทานอาหารคีโต การอดอาหารเป็นระยะ ๆ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่ต้องการได้
วิธีการหลีกเลี่ยงกลิ่นเหม็นในการจาม?
มีตัวเลือกการรักษาที่เป็นไปได้เพื่อลดลักษณะที่ปรากฏหรือกำจัดอย่างถาวร หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ เลิกสูบบุหรี่ เพื่อป้องกันไม่ให้สารใด ๆ สร้างลมหายใจ
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะมี สุขอนามัยในช่องปากที่ดี . ซึ่งรวมถึงทุกอย่างตั้งแต่การแปรงฟันเป็นประจำจนถึงการใช้ไหมขัดฟันไปจนถึงการไปหาหมอฟันปีละสองครั้ง มิฉะนั้น นิสัยที่ไม่ดีอาจทำให้น้ำลายของคุณเหม็น ทำให้มีกลิ่นปาก และทำให้จามเหม็นในที่สุด
นอกจากนี้ยังแนะนำให้ หลีกเลี่ยงการปากแห้ง . ปากของมนุษย์มีต่อมต่าง ๆ ที่ผลิตน้ำลาย ซึ่งอยู่ที่โคนแก้มและฟันหน้า ปัจจัยบางอย่าง เช่น ยาแก้ปวดและความวิตกกังวล อาจทำให้ต่อมน้ำลายผลิตของเหลวน้อยหรือไม่มีเลย ทำให้เกิดความรู้สึกแห้งในปาก ทำให้ลิ้นและเหงือกบวม ในทางกลับกัน สิ่งนี้ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับเชื้อโรคที่จะเจริญเติบโต และการติดเชื้อทำให้เกิดกลิ่นปาก