ทำไมบางครั้งเหงือกของฉันจึงคัน?

อาการคันเหงือกเป็นปัญหาที่พบบ่อย มักเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติและสาเหตุมักมาจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์และโรคเหงือก อย่างไรก็ตาม คราบพลัคและโรคเหงือกไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุเดียว ฮอร์โมน ภูมิแพ้ อาการบาดเจ็บ และอื่นๆ ก็มีบทบาทเช่นกัน

เกี่ยวข้องทั่วโลก

อาการคันเหงือกอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเนื้อเยื่อเหงือกอักเสบหรือระคายเคือง การระคายเคืองอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ และการไปพบแพทย์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาสาเหตุของอาการระคายเคือง

คราบพลัคมากเกินไป

คราบพลัคเป็นสารเหนียวไม่มีสีที่สามารถเคลือบฟันและเหงือกของคุณได้ มันเกิดขึ้นเมื่ออาหารและเมือกรวมกับแบคทีเรียในปาก และสามารถสร้างขึ้นเมื่อคุณไม่ขัดฟันหรือแปรงฟัน นี้อาจทำให้เหงือกคัน มีเลือดออกและอ่อนโยน

คราบพลัคสามารถสะสมเมื่อคุณมีเสมหะมากเกินไป เช่น เมื่อคุณเป็นหวัดหรือติดเชื้อไซนัส อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อเราติดเชื้อโควิด-19 แต่อาการคันเหงือกก็ไม่ใช่อาการปกติ

โรคเหงือก

การสะสมของคราบพลัคที่มากเกินไปในที่สุดอาจนำไปสู่โรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของโรคเหงือก โรคเหงือกอักเสบสามารถทำให้เหงือกคันและอ่อนนุ่ม และดูบวมและบวมได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดกลิ่นปากพร้อมกับเลือดออกเมื่อแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน

ระยะแรกของโรคเหงือกคือโรคเหงือกอักเสบ อีกชื่อหนึ่งสำหรับโรคเหงือกคือโรคปริทันต์ โรคเหงือกอักเสบเป็นโรคที่ไม่รุนแรงและมีสาเหตุมาจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ ในขั้นนี้ซึ่งอาการคันเป็นอาการ มีแนวโน้มว่าโรคเหงือกอักเสบจะไม่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนใดๆ อีก

ปากแห้ง

เหงือกจะรู้สึกคันเมื่อมีน้ำลายไม่เพียงพอที่จะทำให้ปากชุ่มชื้น อาการปากแห้งอาจมีสาเหตุหลายประการ และไม่ใช่ทุกอาการที่ร้ายแรง

ปัญหาจะกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นตามอายุ ความรู้สึกวิตกกังวลหรือเครียดอาจทำให้ปากแห้งได้ เช่นเดียวกับยาที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูง ภาวะซึมเศร้า หรือปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลข้างเคียงของเคมีบำบัด การฉายรังสี หรือความเสียหายของเส้นประสาทต่อต่อมน้ำลาย

กัดฟัน

การนอนกัดฟันบ่อยๆ หรือการบาดเจ็บอื่นๆ ที่เหงือกอาจทำให้เกิดอาการคันได้ (เช่นเดียวกับอาการปวดศีรษะหรือปวดใบหน้า) การกัดฟันเป็นเวลานานสามารถเปิดบาดแผลและกัดเซาะเคลือบฟัน ทำให้เหงือกร่นได้ ซึ่งอาจทำให้เหงือกคันได้

อาการอื่นๆ ของการนอนกัดฟัน ได้แก่ ปวดฟัน ปวดใบหน้า และปวดหัว โดยเฉพาะเมื่อเราตื่นนอนตอนเช้า

การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เหงือกจะคันระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนมีประจำเดือน หรือระหว่างหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตาม การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเหงือก และเปลี่ยนวิธีที่เนื้อเยื่อทำปฏิกิริยากับคราบพลัค ทำให้เกิดอาการคัน

เราอาจสังเกตเห็นความไวที่เพิ่มขึ้นหรือมีเลือดออกขณะแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน แม้ว่าความรู้สึกจะไม่สบายตัว แต่ก็เป็นเรื่องปกติและควรบรรเทาลงเมื่อระดับฮอร์โมนลดลง

ควัน

การสูบบุหรี่และสูบบุหรี่ไฟฟ้าไม่เพียงส่งผลเสียต่อปอดของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้ปากของคุณรู้สึกอึดอัดอีกด้วย

นิโคติน ซึ่งเป็นสารเคมีที่พบในบุหรี่และสารเทียบเท่าอิเล็กทรอนิกส์ มีสารระคายเคืองที่ทำให้เหงือกบวม อาจเกิดอาการแพ้ต่อส่วนประกอบบางอย่างได้

ใส่อุปกรณ์ทันตกรรมผิดที่

การรักษาช่องปาก เช่น รากฟันเทียม สะพานฟัน และฟันปลอม อาจทำให้คันเมื่อใส่ไม่พอดี ช่องว่างระหว่างอุปกรณ์ทันตกรรมกับเหงือกจะทำให้เศษอาหารหลุดออกมาได้ง่าย ยิ่งเศษอาหารอยู่ที่นั่นนานเท่าใด แบคทีเรียก็จะยิ่งฟักออกจากพวกมันมากขึ้นเท่านั้น และอาจเกิดการติดเชื้อได้

ซึ่งอาจทำให้เหงือกนุ่ม บวม และคันได้

ปฏิกิริยาการแพ้

การกิน ดื่ม หรือสัมผัสสารที่เราแพ้อาจทำให้เกิดอาการคันและบวมที่ผิวหนังและปากได้ ดังนั้นหากเรามีอาการคันเหงือกหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด การแพ้อาจเป็นโทษได้ บางคนถึงกับบอกว่ารู้สึกเสียวซ่าหรือแสบร้อนในปาก

บางคนยังแพ้โซเดียมลอริลซัลเฟตซึ่งเป็นสารเคมีที่พบในยาสีฟันบางชนิด หากเรามีอาการคันเหงือกหลังแปรงฟัน เราสามารถลองใช้ยาสีฟันที่ไม่มีโซเดียมซัลเฟตได้ ในระหว่างเกิดอาการแพ้ เราอาจมีอาการตาแดงหรือน้ำตาไหล น้ำมูกไหล หรือหายใจถี่ในบางกรณี

การรักษา

เช่นเดียวกับการรักษาอาการปวดฟัน การรักษาอาการคันเหงือกเกี่ยวข้องกับการระบุสาเหตุที่แท้จริง ที่เริ่มต้นด้วยการพบทันตแพทย์

ขั้นตอนและยา

• ระคายเคือง – หากอาการคันเหงือกเป็นผลมาจากการแพ้ ยาแก้แพ้อาจหยุดอาการได้
• ทันตกรรม ยาม – เราสามารถป้องกันความเสียหายต่อฟันโดยการสวมยามขณะเล่นกีฬาติดต่อและขณะนอนหลับ
• ขูดหินปูน – เครื่องมือไฟฟ้านี้สามารถช่วยให้ทันตแพทย์ขจัดคราบหินปูนและคราบพลัคด้านบนและใต้แนวเหงือกได้ การแปรงเพียงอย่างเดียวไม่น่าจะช่วยขจัดสิ่งตกค้างนี้
• ไสราก – ทันตแพทย์ของคุณอาจใช้ขั้นตอนนี้เพื่อขจัดคราบหินปูนที่รุนแรงเนื่องจากเหงือกร่น วิธีนี้จะช่วยให้ฟันและเหงือกของคุณมีผิวที่สดชื่น เพื่อให้สามารถยึดติดกับเนื้อเยื่อที่แข็งแรงได้อีกครั้ง
• เลเซอร์ – ขั้นตอนนี้จะขจัดคราบพลัคและหินปูน และสามารถเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพนอกเหนือจากการขูดหินปูนและการไสแบบดั้งเดิม

การเยียวยาที่บ้านและการดูแลส่วนบุคคล

• สุขอนามัยทางทันตกรรมที่เหมาะสม – การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันวันละ XNUMX ครั้งมีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปากที่ดี เราควรพิจารณาใช้ยาสีฟันที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันหินปูนและคราบหินปูน หากเรามีปัญหาเกี่ยวกับการอักเสบหรือการติดเชื้อที่เหงือก น้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อที่ไม่มีแอลกอฮอล์ก็อาจเป็นความคิดที่ดีเช่นกัน การดูแลฟันและเหงือกให้ดีตั้งแต่แรกสามารถช่วยป้องกันปัญหาในอนาคตได้เป็นอย่างดี
• น้ำเกลือ : เราจะละลายเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่น 230 ซล. เราจะค่อยๆ เทน้ำในปากและบ้วนออก น้ำเกลือสามารถบรรเทาอาการคันและเจ็บเหงือกได้
• ก้อนน้ำแข็ง : เราจะค่อยๆ ดูดน้ำแข็งก้อนเพื่อทำให้เหงือกเย็นและหยุดอาการคัน เป็นโบนัสก้อนน้ำแข็งสามารถช่วยให้ชุ่มชื้น
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต – การสูบบุหรี่อาจทำให้สุขภาพเหงือกระคายเคืองได้ การเลิกบุหรี่ทำให้อาการคันหยุดลงได้ ซึ่งรวมถึงการเลิกบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และการสูบไอ การหลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคืองเหงือกก็สามารถช่วยได้เช่นกัน อาหารรสเผ็ด เปรี้ยว แป้งหรือน้ำตาลเป็นสาเหตุของการระคายเคืองเหงือกที่พบบ่อยที่สุด

วิธีการป้องกัน

อาการคันเหงือกเป็นเรื่องปกติ แต่ก็มีวิธีหลีกเลี่ยง สิ่งสำคัญคือการรักษาสุขอนามัยช่องปากที่ดี นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับอื่นๆ ที่สามารถช่วยป้องกันอาการคันเหงือกได้:

• ทำความสะอาดตามปกติ : ไปพบทันตแพทย์ปีละสองครั้งเพื่อทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ทันตแพทย์อาจใช้การนัดหมายเหล่านี้เพื่อตรวจสอบปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
• แปรงและไหมขัดฟันทุกวัน : แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อที่ปราศจากแอลกอฮอล์ หากเรามีปัญหาการอักเสบและการติดเชื้อ
• บ้วนปากหลังอาหาร : การแปรงฟันจะดีกว่า แต่การล้างจะทำให้อาหารหลุดออก ซึ่งสามารถลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้
• หลีกเลี่ยงอาหารระคายเคือง : อาหารที่เป็นกรด แป้ง และน้ำตาลสามารถทำให้เหงือกที่บอบบางรุนแรงขึ้นได้ หากเรามีอาการคันเมื่อทานอาหารเหล่านี้เข้าไป เราจะลดปริมาณอาหารเหล่านี้ลงเพื่อยุติอาการ