ทำไมฉันถึงมีริมฝีปากแตก?

ริมฝีปากแตกเป็นอาการทั่วไป แม้ว่าบางคนอาจพัฒนารูปแบบที่รุนแรงกว่าของริมฝีปากแตกที่เรียกว่า Cheilitis โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบอาจเกิดจากการติดเชื้อ โดยมีลักษณะเป็นผิวหนังแตกที่มุมริมฝีปาก

ปากแห้งมักจะรักษาได้ด้วยการรักษาและการป้องกันอย่างง่ายๆ หากริมฝีปากยังแห้งและแตกมาก เราควรไปพบแพทย์ผิวหนัง

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ริมฝีปากไม่มีต่อมไขมันเหมือนส่วนอื่นๆ ของผิวหนัง ซึ่งหมายความว่าริมฝีปากจะไวต่อการทำให้แห้งและแตกเป็นเสี่ยง ความชื้นในอากาศต่ำในช่วงฤดูหนาวเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ริมฝีปากแตก อย่างไรก็ตาม การโดนแสงแดดบ่อยครั้งในฤดูร้อนอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้

สภาพอุตุนิยมวิทยา

การแตกร้าวของสภาพอากาศหนาวเย็นเกิดจากสภาวะแวดล้อมที่นำไปสู่การคายน้ำ กล่าวอีกนัยหนึ่ง อากาศแห้งในฤดูหนาวสามารถดูดความชื้นจากริมฝีปากของคุณและปล่อยให้แห้ง เช่นเดียวกับสภาพลมแรง

แสงแดดมากเกินไปอาจเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน ความเสียหายจากแสงแดดอาจทำให้ริมฝีปากแห้งและนำไปสู่การแตกและลอกได้ (โดยเฉพาะถ้าเราไม่ทาครีม SPF กับริมฝีปาก)

การคายน้ำ

ลักษณะเฉพาะของริมฝีปากแห้งแตกอาจเกิดขึ้นได้หากเราไม่ได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอ ผลกระทบอย่างหนึ่งของภาวะขาดน้ำคือผิวแห้ง ซึ่งกระจายไปยังผิวหนังบริเวณริมฝีปาก

อาการอื่นๆ ของภาวะขาดน้ำอาจได้แก่ กระหายน้ำ ปัสสาวะสีเหลืองเข้ม ปวดศีรษะ รู้สึกเหนื่อยหรือเฉื่อย หรือท้องผูก

การแพ้ผลิตภัณฑ์

มันอาจจะขัดกับสัญชาตญาณ แต่ลิปสติกอาจเป็นตัวการ อย่างที่ โพรพิลแกลเลต ในลิปสติกสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หากเราเริ่มใช้ลิปสติกใหม่และสังเกตว่าริมฝีปากแห้งกว่าปกติ เราอาจต้องการหยุดใช้ผลิตภัณฑ์นั้น

ในทางกลับกัน มันอาจจะ ยาสีฟัน . น้ำพริกบางชนิดมีส่วนผสม guaiazulene หรือโซเดียม lauryl sulfate ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองผิวหนังได้ ขอแนะนำให้ตรวจสอบฉลากส่วนผสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราเริ่มใช้ยาสีฟันชนิดใหม่

สารระคายเคืองในอาหาร

สีย้อมสีแดงหรือรสอบเชยที่ใช้ในลูกอม คอร์เซ็ต หมากฝรั่ง และน้ำยาบ้วนปาก อาจทำให้ริมฝีปากแตกได้ ผู้ร้ายทั่วไปอีกรายอาจเป็นน้ำส้ม

น้ำส้มสามารถทำให้ริมฝีปากระคายเคืองและทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ดูเหมือนริมฝีปากแตกได้ ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงนี้

ปฏิกิริยาต่อวิตามินบางชนิด

บางคนคิดว่าปากแห้งเกิดจากการขาดวิตามิน แต่คุณมักจะได้รับสารอาหารบางชนิดมากเกินไป เช่น มากเกินไป วิตามิน อาจทำให้ริมฝีปากลอกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเรารับประทานมากกว่า 25,000 IU ต่อวัน

นอกจากนี้ยังมีบางคนที่สามารถพัฒนาอาการแพ้โคบอลต์จากการรับประทาน วิตามิน B12 อาหารเสริม มักปรากฏเป็นตอนที่ริมฝีปากบวมและลอกเป็นขุยโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งอาการแย่ลงจากการสัมผัสกับลมและแสงแดด

เงื่อนไขทางการแพทย์

Actinic Cheilitis เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อแสงแดดเป็นเวลานานที่ริมฝีปากซึ่งเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในผู้ที่อาศัยอยู่ที่ระดับความสูงหรือใกล้เส้นศูนย์สูตรและทำงานกลางแจ้ง

Candida (ยีสต์) คือการติดเชื้อที่มักจะปรากฏเป็นริมฝีปากชั้นนอกแตก และพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นเบาหวานโดยเฉพาะ อีกเงื่อนไขคือ พร่อง, ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอ (พบมากในคนที่ได้รับมอบหมายให้เป็นผู้หญิงเมื่อแรกเกิดซึ่งมีอายุมากกว่า 60 ปี)

ความตึงเครียด

การสัมผัสกับน้ำลายอย่างต่อเนื่องซึ่งสร้างขึ้นทางเคมีเพื่อช่วยย่อยสลายและย่อยอาหาร อาจทำให้ริมฝีปากแห้งและระคายเคือง หลายคนไม่รู้จักนิสัยนี้อย่างสมบูรณ์

เราสามารถถามเพื่อนและครอบครัวว่าเรามีแนวโน้มที่จะเลียหรือกัดริมฝีปากเมื่อเรารู้สึกประหม่าหรือไม่ ดังนั้นเราจึงสามารถพยายามตระหนักถึงพฤติกรรมนี้ให้มากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยง นอกจากนี้เรายังสามารถพยายามหาวิธีจัดการกับความเครียดที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การหายใจลึกๆ หรือการทำสมาธิ

วิธีแก้ปัญหาริมฝีปากแตก

ริมฝีปากแตกสามารถรักษาได้เองที่บ้าน ขั้นตอนแรกคือต้องแน่ใจว่าริมฝีปากมีความชื้นเพียงพอ สามารถทำได้ด้วยเคล็ดลับเล็กน้อย

แก้ที่ต้นเหตุ

หากริมฝีปากแตกเกิดจากสิ่งที่อยู่ภายใต้การควบคุมของเรา เช่น ผลิตภัณฑ์บางอย่างหรืออาหารที่เรากำลังรับประทานอยู่ เราสามารถแก้ปัญหาได้โดยหลีกเลี่ยงสารระคายเคือง

ในทำนองเดียวกัน หากอาการเกิดจากวิตามิน A หรืออาหารเสริม B12 ที่เรารับประทานเข้าไป เราจะพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีการปรับขนาดยา หรือหากเราสามารถเปลี่ยนไปใช้วิธีการบริหารอื่นได้ (เช่น การฉีด เป็นต้น) .

และหากเราคิดว่าคุณอาจมีอาการป่วย เราจะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสมและวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการอาการ

ทาปิโตรเลียมเจลลี่

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับริมฝีปากที่แตกเป็นขุยคือสารให้ความชุ่มชื้น เช่น ปิโตรเลียมเจลลี่ ลิปบาล์มที่มีขี้ผึ้งอาจช่วยได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญที่นี่

เพื่อให้พวกเขาทำงานได้ คุณต้องใช้มันอย่างหมกมุ่น ยิ่งใช้สารทำให้ผิวนวลบ่อยมากเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม นี่เป็นการแก้ไขระยะสั้นและรวดเร็ว แต่ถ้าสาเหตุมาจากการรักษา เราจะมีริมฝีปากแตกต่อไป

แสงแดดอาจทำให้ริมฝีปากแตกได้ โดยเฉพาะเมื่อเราอายุมากขึ้น ทาลิปบาล์มที่มีค่า SPF ขั้นต่ำ 15 ก่อนออกไปข้างนอก บาล์มช่วยให้ริมฝีปากชุ่มชื่นและครีมกันแดดช่วยลดผลกระทบจากความแห้งกร้าน

ดื่มน้ำให้มากขึ้น

หากภาวะขาดน้ำอยู่หลังริมฝีปากแห้ง เราจะพยายามดื่มน้ำให้มากขึ้นในระหว่างวัน (โดยเฉพาะถ้าเราออกกำลังกาย) ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ต้องดื่มน้ำระหว่าง 9 ถึง 12.5 ถ้วยต่อวัน

นอกจากนี้เรายังสามารถลองเปิดเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ เนื่องจากจะคืนความชุ่มชื้นในอากาศและช่วยป้องกันและรักษาริมฝีปากแตก

ครีมไฮโดรคอร์ติโซน

หากริมฝีปากต่อต้านการรักษา แพทย์อาจสั่งครีมไฮโดรคอร์ติโซน 2.5 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งสามารถทาได้ถึงสี่ครั้งต่อวัน

การเพิ่มครีมสเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์ต่ำสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับกิจวัตรการรักษาริมฝีปากได้ อย่างไรก็ตาม ยาประเภทนี้ไม่มีจำหน่ายตามเคาน์เตอร์และต้องวิเคราะห์สถานการณ์โดยแพทย์ อาจไม่จำเป็นในทุกกรณี