ผลไม้พวกนี้ทำให้ท้องอืดได้ โดยที่คุณไม่รู้ตัว
ผลไม้ควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของเรา และเรามักจะต้องปรับเปลี่ยนรูปแบบต่างๆ อยู่เสมอ เพื่อที่เราจะได้ไม่กินแบบเดียวกันเสมอไป [... ]
เดือน: ธันวาคม
เนื้อไม่ติดมันคืออะไร?
หลายครั้งที่เราพูดถึงเนื้อไม่ติดมันและเนื้อแดง แต่ก็มีพวกที่ไม่ชัดเจนว่าสัตว์ชนิดไหนอยู่ในแต่ละประเภท [... ]
ธัญพืชขัดสีไม่ดีเท่าที่ฟังหรือไม่?
เราอ่านมาโดยตลอดว่าเมล็ดธัญพืชไม่ขัดสีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แล้วทำไมอาหารที่มีเมล็ดพืชที่ผ่านการขัดสีจึงขายได้? ด้วยเหตุผลเดียวกันกับผลิตภัณฑ์แปรรูปที่มีน้ำตาลสูง [... ]
กาแฟสกัดจากซองหรือจากเครื่อง ต่างกันอย่างไร?
การดื่มกาแฟไม่มีคาเฟอีนเป็นเรื่องธรรมดามากในสเปน ในขณะที่ประเทศอื่น ๆ มีเพียงธัญพืชทั่วไป แต่ในบ้านเราเราสามารถพบได้ถึงสองประเภท [... ]
ตำแหน่งบาสเก็ตบอลที่แตกต่างกันคืออะไร?
อันดับบาสเก็ตบอลมีวิวัฒนาการควบคู่ไปกับกีฬา สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่เป็นการปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไปของสภาพร่างกายของ [... ]
9 โรงแรมราคาถูกในวาเลนเซีย ที่เที่ยวได้ไม่มีสะดุด
กำลังมองหาโรงแรมราคาถูกใน วาเลนเซีย อยู่ใช่ไหม? เป็นเมืองที่นักท่องเที่ยวสามารถค้นหาสิ่งที่ต้องการได้ กิจกรรมทางวัฒนธรรมและผู้ดำเนินการ [... ]
เหตุผลที่ควรดื่มมะกรูดทุกสัปดาห์
เราอาจจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามะกรูดคืออะไร แต่เมื่อเราออกไปจากที่นี่ เราจะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับผลไม้นี้จากรูปลักษณ์ของมัน [... ]
Black Panther จะเป็นซูเปอร์ฮีโร่ที่สุขภาพแข็งแรงที่สุด ถ้าเขาเป็นจริง
เวลาไม่ได้อยู่ข้างฮีโร่ของ Marvel และไม่ใช่แค่ความเสี่ยงที่จะถูกกำจัดโดยธานอสเท่านั้นตามการศึกษาใหม่ [... ]
บ้านโมดูลาร์ที่ดีที่สุดที่จะใช้ชีวิตในแบบของคุณเองใน Asturias
คุณกำลังมองหาบ้านโมดูลาร์ใน Asturias หรือไม่? คือการสร้างบ้านตามใจคุณโดยไม่ต้องรอนาน [... ]
ข้อดีและข้อเสียของบัควีท
บัควีทเป็นธัญพืชเทียมที่ปราศจากกลูเตนซึ่งมีมาหลายศตวรรษแล้ว และตอนนี้ก็กลายเป็นแฟชั่นในทันใด เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ [... ]
ผลไม้หวานมีน้ำตาลเท่าไหร่?
การมาถึงของ Roscón de Reyes นำมาซึ่งการโต้วาทีที่ยิ่งใหญ่อย่างหนึ่ง: ทำไมถึงมีผลไม้หวานอยู่บนเค้ก? แม้ว่ามัน [... ]
นี่คือชุดว่ายน้ำและบิกินี่ที่จะสวมใส่ในฤดูร้อนปี 2021
ฤดูร้อนเป็นหนึ่งในฤดูกาลที่สนุกที่สุดของปี เราสามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้มากมาย แต่ไม่ต้องสงสัยเลย ที่ชอบที่สุดคือ [... ]
วิธีฟิตหุ่นก่อนผ่านอุปสรรคครั้งแรก
การวิ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมทางกายที่คนส่วนใหญ่ฝึกฝนมานานหลายปี อย่างไรก็ตาม การฝึกปฏิบัติแบบเดียวกันมาเป็นเวลานาน โดยเฉพาะใน [... ]
6 โรงแรมราคาถูกในบาร์เซโลนา ที่เที่ยวได้ไม่มีสะดุด
ใครไม่อยากไปเที่ยวบาร์เซโลน่าและเติมเต็มความมหัศจรรย์ภายในเวลาไม่กี่นาที? เป็นเมืองที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งมีประวัติศาสตร์ [... ]
ยาระงับความอยากอาหารคืออะไร?
ยาระงับความอยากอาหารเป็นยาที่ทำงานในสมองเพื่อหลอกล่อให้คิดว่าคุณไม่หิว พวกมันทำหน้าที่หลักในเครื่องส่งสัญญาณทางประสาทเคมีใน [... ]
มังสวิรัติสามารถกินชีสได้หรือไม่?
ผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติมักจะหลีกเลี่ยงอาหารและสารทดแทนที่เกี่ยวข้องกับการตายของสัตว์ ถึงกระนั้น อาหารบางชนิด เช่น ชีสบางชนิดก็สามารถ [... ]
เหล่านี้เป็นยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์มากที่สุด
มีการถกเถียงกันอย่างเข้มข้นระหว่างฟลูออรีนใช่และฟลูออรีนไม่ใช่ เช่นเดียวกับเกือบทุกอย่างในชีวิต และเราสามารถยกตัวอย่างที่แตกต่างกัน 1,000 ตัวอย่าง แต่เมื่อมัน [... ]
Milk thistle: วิธีใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของมันในอาหารของคุณ
มีหลายคนที่พูดถึง thistle นมไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร เรากำลังพูดถึงพืชที่ [... ]
อาหารเพื่อสุขภาพในช่วงคริสต์มาส
อาหารคริสต์มาสอาจทำให้เราหนักใจได้ และนั่นเป็นเพราะพวกเราหลายคนรู้ว่าเรากำลังเผชิญกับอะไร สำหรับเด็ก มันเป็นแค่เวลา [... ]
ฉันควรทานอาหารเสริมก่อนออกกำลังกายประเภทใด?
หลายคนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะแอคทีฟและกระฉับกระเฉงก่อนออกกำลังกาย การขาดพลังงานเป็นสาเหตุทั่วไป และเพื่อให้ได้มาซึ่งเพิ่มเติม [... ]
ฉันสามารถกินซุปในอาหารที่ปราศจากสารตกค้างได้หรือไม่?
อาหารที่ปราศจากสารตกค้างเป็นที่แพร่หลายในปัจจุบัน สมมติว่าเป็นคำพ้องความหมายสำหรับอาหารที่มีกากใยน้อยหรือมีกากใยต่ำ มักจะเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ [... ]
หนังลูกพลับควรรับประทานหรือไม่?
ลูกพลับเป็นผลไม้ที่บริโภคมากที่สุดในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว อย่างไรก็ตาม วิธีรับประทานอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ [... ]
กุญแจสำคัญสำหรับนักกีฬาที่แพ้แลคโตส
หากคุณเป็นนักกีฬาและในทางกลับกัน แพ้แลคโตส เป็นไปได้มากว่าคุณกำลังมองหาสิ่งทดแทนที่จะปฏิบัติตามอยู่เป็นประจำ [... ]
ถ้าฉันเป็นวีแก้นจะกินอะไรดี?
เมื่อเราต้องการอาหารที่มีกากใยน้อยหรือมีใยอาหารน้อย พวกเขามักจะบอกเราแบบเดียวกัน: ข้าว ยอร์คแฮม ขนมปังปิ้งและแอปเปิ้ล และ [... ]
ขนมปังวันที่มีสุขภาพดีหรือไม่?
ขนมปังวันที่เป็นหนึ่งในขนมคริสต์มาสที่รู้จักกันดีที่สุดในอันดาลูเซีย แม้ว่าจะทำด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและมีสุขภาพดี แต่ก็อยู่ใน [... ]
นมแม่อยู่ในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?
การปั๊มน้ำนมต้องใช้เวลาและความมุ่งมั่น ดังนั้นคุณแม่ที่ให้นมลูกจึงไม่อยากให้นมแม่สูญเปล่า โชคดีที่สามารถเก็บไว้ใน [... ]
จะปรับอาหารอ่อนสำหรับผู้ทานมังสวิรัติได้อย่างไร?
หากเราเป็นมังสวิรัติแต่จู่ๆ ก็เป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ เป็นการยากที่เราจะรักษาอาหารรสจืดโดยไม่อดอาหาร ดังนั้นวันนี้เรา [... ]
กำจัดสิ่งนี้ออกจากอาหารของคุณหากคุณมีเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร
Helicobacter pylori คือการติดเชื้อจากแบคทีเรียที่บางครั้งไม่ก่อให้เกิดอาการ แต่คาดว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของโลก [... ]
กดไหล่ การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างและกระชับ
การกดไหล่เหนือศีรษะอาจเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโรงยิม เป็นการออกกำลังกายที่พัฒนาได้ดีเยี่ยม [... ]
ทำไมการใส่เสื้อชั้นในแบบมีโครงจึงเป็นอันตราย?
เมื่อมีคนซื้อชุดชั้นใน สิ่งแรกที่พวกเขานึกถึงคือความสบาย ดูเหมือนว่ารุ่นวิดพื้นและเสื้อชั้นในมีโครง [... ]
