ไม่มีใครเป็นหมอดูที่จะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอนาคต ในกรณีของนักปั่นจักรยาน พวกเขายังไม่สามารถแน่ใจได้ 100% ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในการแข่งขัน ใช่ คุณสามารถคาดการณ์สภาพอากาศได้ไม่มากก็น้อย แต่คุณไม่เคยแน่ใจถึงการทะเลาะวิวาทที่อาจเกิดขึ้นระหว่างทาง
หนึ่งใน "การทะเลาะวิวาท" เหล่านี้คือพายุ นักปั่นจักรยานส่วนใหญ่รู้สึกประหม่าเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น และพวกเขาไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ดังนั้นเราจึงนำเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับ จะทำอย่างไรถ้าคุณโดนพายุขณะปั่นจักรยาน .
4 ข้อแนะนำสำหรับนักปั่นกลางพายุ
1. สวมเสื้อคลุมเสมอ
แม้ว่าจะเป็นวันที่อากาศดีและมีแดด เราขอแนะนำให้คุณพกเสื้อโค้ทติดตัวไปด้วยเสมอ แม้ว่าเส้นทางของคุณจะสั้น อย่าออกจากบ้านโดยไม่มีใครสร้างนิสัยนี้เพื่อไม่ให้ฝนตก ฟังคำกล่าวที่ว่า “ปลอดภัยดีกว่าเสียใจ”
2. ก้าวต่อไป
สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อ การขี่จักรยานทำให้คุณประหลาดใจกับสายฝน คือการไปตามเส้นทางจักรยานของคุณ นั่นคือ ให้เคลื่อนที่ต่อไป ไม่สำคัญว่าคุณจะเปียกหรือไม่ วิธีนี้จะช่วยให้คุณอบอุ่นแม้ว่าคุณจะไม่มีเสื้อคลุมก็ตาม อย่างไรก็ตาม หากมีภัยคุกคามจากฟ้าผ่า คุณต้องหาที่หลบภัยให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และพยายามแยกตัวออกจากที่อื่น เพราะหากเพื่อนคนใดคนหนึ่งของคุณโดนคนใดคนหนึ่งหรือประสบอุบัติเหตุ คนอื่นๆ จะดีและพวกเขาจะสามารถช่วยคุณได้
หากพายุรุนแรงขึ้นและเส้นทางของคุณกำลังขึ้นเนิน ทางที่ดีควรพิจารณาถอย อย่าออกจากกลุ่มเมื่อคุณกลับมาอยู่บนท้องถนน ทุกคนควรไปในความเร็วเท่ากัน และคุณควรตระหนักถึงสัญญาณของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ: สับสน หนาวสั่น ง่วงซึม และขาดการประสานงาน โดยไม่ลืมที่จะเคลื่อนไหวเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
3. อุ่นเครื่องด้วยเกียร์ที่เหมาะสม
ในกรณีเหล่านี้ คุณต้องนำสิ่งของมาป้องกันคุณจากฝน หากคุณมีหมวกคลุมศีรษะ ให้ใช้หมวกคลุมศีรษะให้แห้ง ขอแนะนำให้ซื้อถุงอวกาศด้วย (ถุงแวววาวที่ทีมกู้ภัยพกติดตัวไว้เสมอ) เพราะคุณสามารถใส่ไว้ใต้แจ็กเก็ตเพื่อดักจับความร้อนได้
นอกจากนี้ คุณควรนำหมวกอาบน้ำพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้งและถุงมือไนไตรแบบบางแบบใช้แล้วทิ้ง (แบบที่คุณสวมใส่ขณะขี่จักรยานยนต์เพื่อรักษามือให้สะอาด) ทำงานเป็นซับกั้นไอ .
4. คิดอย่างนักวิ่งผจญภัย
ด้วยการวิ่งระยะยาวที่ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การปีนหน้าผาไปจนถึงการขี่กรวด เขามีมุมมองที่แตกต่างจากนักปั่นหลายคน ความคิดของนักปั่นจักรยานคือการทำเครื่องหมายหลักสูตรมีการสนับสนุนที่เป็นกลางและมีคนมาช่วย อย่างไรก็ตาม คุณต้องคิดตรงกันข้าม คุณต้องมี ความคิดของนักวิ่งผจญภัย , คิดว่าคุณอยู่คนเดียวก่อนอื่น
สมมติว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดอาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นคุณจะมีอุปกรณ์เพิ่มเติมทุกที่ เช่น หมวกว่ายน้ำและถุงมือ สิ่งพิเศษเหล่านั้นไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่มากหรือมีน้ำหนักมาก แต่คุณจะดีใจที่ได้ใส่มันเข้าไป มุมกระเป๋าเป้ของคุณ ถ้าเจอเรื่องร้ายๆ ก็คือ มีพายุขณะขี่จักรยาน .
ข้อสรุป
- หากเป็นไปได้ ให้ค้นหาว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไรในวันแข่งขัน เพื่อให้คุณสามารถคาดการณ์ได้
- คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ที่จำเป็นในการขับรถท่ามกลางสายฝนได้ที่ร้านจักรยานเฉพาะทาง
- มีแผน B เสมอ นักปั่นจักรยานที่ดีที่สุดมีความโดดเด่น พยายามอย่าให้สิ่งต่าง ๆ ทำให้คุณประหลาดใจ
อ้างอิง
- Lindsey, J. จะทำอย่างไรเมื่อคุณโดนฟ้าผ่าบนจักรยานของคุณ สำหรับการปั่นจักรยาน [แก้ไขเมื่อพฤศจิกายน 2017]
