เมื่อพูดถึงกาแฟสารที่ทำให้เรารู้สึกมีชีวิตชีวาหลังจากตื่นนอนเราทุกคนมีรสนิยมและรสชาติที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับระดับความทนทานต่อคาเฟอีนที่แตกต่างกัน แต่ถ้ามีไฟล์ กาแฟที่เข้มข้นมากจนอาจส่งผลต่อสุขภาพ ของมนุษย์ที่มีความเสี่ยง?
กาแฟนั้นมีอยู่ก็เรียก กาแฟดำนอนไม่หลับ และไม่เหมาะสำหรับทุกคน มัน คาเฟอีนในระดับสูงอาจเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ และแม้ว่าจะไม่ได้สร้างความเสียหายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ แต่ก็ถือเป็นความท้าทายสำหรับผู้ชื่นชอบสารนี้ แต่ระวังมันอาจจะแรงเกินไปสำหรับบางคน!
กาแฟที่อันตรายที่สุดในโลกคืออะไร?
กาแฟที่แข็งแกร่งที่สุดในประวัติศาสตร์มีต้นกำเนิดในแอฟริกาใต้และวางจำหน่ายแล้วในสหรัฐอเมริกาผ่าน Amazon มีคาเฟอีน 58.5 มิลลิกรัมต่อ 30 มล. นั่นคือกาแฟนี้มี คาเฟอีนมากกว่ากาแฟของ McDonald ถึงหกเท่า (9.1 มก. ต่อ 30 มล.) ถ้าเราระบุว่าในถ้วยมี 240 มล. นั่นคือคาเฟอีนประมาณ 468 มก. ต่อถ้วย! ในขณะเดียวกันกาแฟธรรมดามีคาเฟอีนประมาณ 100 ถึง 200 มก. ต่อถ้วย
เราทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับกาแฟดีๆสักแก้วเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ได้ดีมันเป็นแรงผลักดันที่พวกเราบางคนต้องกระตุ้นร่างกายและอุทิศตัวเองให้กับงานหรือการเรียน แต่กาแฟนี้ทำให้เรารู้สึกเวียนศีรษะ!
ทำไมกาแฟดำนอนไม่หลับถึงอันตราย?
Sean Kristafor ผู้ก่อตั้งแบรนด์ขายผลิตภัณฑ์นี้เป็นความท้าทาย คำขวัญของพวกเขาคือแฮชแท็ก“ #SleepingIsCheating” นั่นคือ“ ความฝันหลอกคุณ” แต่ในความเป็นจริงมันตรงกันข้ามตามความเห็นของแพทย์ การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายคาเฟอีนไม่ได้ เว้นแต่…คุณจะต้องพึ่งพาเธอ
การกินสารเสพติดในช่วงเวลาหนึ่งจะทำให้คุณอดกลั้นและต้องการมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้รู้สึกดี ด้วยวิธีนี้หากไม่พอใจโควต้าคาเฟอีนที่คุณกินเข้าไปคุณอาจเริ่มรู้สึกวิตกกังวลเกี่ยวกับความต้องการสารนี้ นั่นคือเมื่อพยายาม กาแฟดำนอนไม่หลับ , คุณจะไม่สามารถกลับไปดื่มกาแฟตามปกติได้
กาแฟดำนอนไม่หลับมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?
ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ Sharonne Hayes อธิบายว่าจริงๆแล้วมันขึ้นอยู่กับความอดทนต่อคาเฟอีนของคุณ ไม่ได้ก่อให้เกิดปัญหาทางการแพทย์โดยตรง แต่อาจเป็นสาเหตุของปัญหาเหล่านี้ ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจมีอาการหัวใจเต้นเร็ว และสำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับคาเฟอีนในระดับสูงอาจทำให้นอนไม่หลับซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพหัวใจและความสามารถในการรับรู้ของคุณ
Conclution
หากคุณเป็นคนรักคาเฟอีนและไม่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจคุณสามารถลองใช้ข้อเสนอใหม่นี้ยอมรับความท้าทายและท้าทายร่างกายของคุณ แต่ถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับคาเฟอีนในระดับสูงจะเป็นการดีกว่าที่คุณจะอยู่ห่างจากกาแฟนี้ที่สัญญาว่าจะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกใด ๆ หรือเพื่อหัวใจใด ๆ แต่มีบางอย่างที่ชัดเจนเมื่อคุณคุ้นเคยกับกาแฟนี้…. ไม่มีการหันหลังกลับในขณะนี้
อ้างอิง
- ลีอาห์ Groth พบกับกาแฟที่อันตรายที่สุดในโลก สำหรับ Livestrong [แก้ไขกรกฎาคม 2017]
