เกี๊ยวนึ่งเป็นเรื่องปกติของอาหารเอเชีย เกี๊ยวซ่าญี่ปุ่นเป็นที่รู้จักกันในชื่อเกี๊ยวซ่าได้รับสถานที่ในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนของเราเนื่องจากเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการกินพาสต้า หลีกเลี่ยงการทอดแบบดั้งเดิมยัดไส้ด้วยแฮมและชีสเราสามารถได้รับสูตรอาหารแสนอร่อยพร้อมคุณค่าทางอาหาร หากคุณคิดว่าคุณสามารถเชื่อถือได้เพียงบาร์หรือร้านอาหารเพื่อกินพวกเขาไปยังจุดที่เราแสดงสูตรที่เหมาะที่จะทำให้พวกเขาที่บ้านด้วยส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ
สูตรดั้งเดิมอยู่กับ แป้งข้าวจ้าว แต่มักจะหาแป้งทำยาก คุณสามารถทำให้พวกเขามีเวเฟอร์เกี๊ยวที่คุณพบในซูเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ ซึ่งก็มีแนวโน้มที่จะมีขนาดใหญ่กว่าปกติ (และจะเติมคุณมากขึ้น)
เพื่อให้พวกเขาอยู่ในกระทะฉันแนะนำให้มันเป็นแบบไม่ติดและมันสามารถปิดด้วยฝา ฉันใช้เตาเซรามิกที่มีความร้อนปานกลาง แต่ฉันขยับกระทะตลอดเวลาเพื่อให้พวกเขาไม่ยึดติดกับฐาน โปรดทราบว่าเวเฟอร์มี จำกัด และสามารถเผาไหม้ได้ง่าย
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 16 เวเฟอร์แป้งขนม
- 2 กระเทียม
- แครอท 2
- ถั่วเหลืองพื้นผิว 150 กรัม
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
การเตรียมพร้อม
เพื่อป้องกันไม่ให้เกี๊ยวของเราแตกเนื่องจากความเย็นนำออกไปที่อุณหภูมิห้องประมาณ 10 นาทีก่อนการใช้งาน
เราเริ่มทำซอสผัก สับผักทั้งหมดที่ จำกัด และมีขนาดเล็กมาก ในกระทะเพิ่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและใส่กระเทียมกานพลู เมื่อฟันเริ่มที่จะ "เต้นรำ" เพิ่มผักเพื่อเริ่มการปรุงอาหาร
เมื่อต้นกระเทียมมีขนาดเล็กและนิ่มให้เพิ่มถั่วเหลืองที่มีพื้นผิว (ชุ่มชื้นก่อนหน้านี้) และผสมให้เข้ากัน
เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชอบมากที่สุดหรือซอสถั่วเหลือง
เมื่อเราเติมเสร็จแล้วเราก็ปล่อยให้มันพักเพื่อที่ว่าจะไม่ร้อน
ตอนนี้ถึงเวลาที่จะเติมเกี๊ยวและรูปร่างพวกเขา ใส่จำนวนที่พอดีในช้อนซุปในเกี๊ยว จุ่มนิ้วมือของคุณในน้ำและแปรงที่ขอบเกี๊ยวเพื่อให้สามารถปิดได้ ฉันแนะนำให้คุณดูที่เทคนิคต่าง ๆ เพื่อกำหนดรูปร่างเหล่านั้น
เพิ่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในกระทะ nonstick ไม่ต้องใช้ความร้อนสูงฉันใช้ 5 ในเตาเซรามิก
เพิ่ม gyozas เป็นสีน้ำตาลฐาน ฉันแนะนำให้คุณขยับกระทะเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการเกาะติด การมีมวล จำกัด มากก็สามารถเกิดขึ้นได้
เมื่อพวกเขาเป็นสีน้ำตาลเพิ่มน้ำสาดเพื่อให้ครอบคลุมด้านล่างและครอบคลุมกระทะ ปล่อยให้พวกเขานึ่งประมาณ 2-3 นาที (หรือจนกว่าคุณจะเห็นว่ามันโปร่งใส)
ลบออกอย่างระมัดระวัง (ด้วยไม้พายซิลิโคนถ้าเป็นไปได้) และวางไว้บนจานขนาดใหญ่ โรยหน้าด้วยเมล็ดงาเล็กน้อยและซีอิ๊วขาว (ไม่จำเป็น)