เรามีช่อง YouTube!
ในกรณีที่คุณไม่ทราบ Vikika และ Javier Menendez เป็นผู้อุปถัมภ์ของ LifeStyle
ในช่อง YouTube พวกเขาจะอัปโหลดวิดีโอการฝึกอบรมสูตรเคล็ดลับและทุกอย่างที่นึกถึง คราวนี้เรามีสูตรสำหรับ สปาเก็ตตี้โปรตีนซอสโบโลเนส ที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้อาหารการฝึกอบรมของเราอยู่ที่อ่าว
คุณสามารถทดแทนซอสโบโลเนสให้เป็นที่ชื่นชอบของคุณได้ตราบใดที่มันยังพอดีกับอาหารเพื่อสุขภาพ คงจะดีถ้าคุณเตรียมที่บ้านถ้าคุณมีเวลา แต่เราแนะนำให้คนที่มีสุขภาพดีโดยสิ้นเชิง
สูตรนี้จะ ใช้เวลาไม่นาน และ คุณจะ ยังรู้วิธีการปรุงอาหารจำนวนที่แน่นอนสำหรับหนึ่งหรือสองเสิร์ฟ ไม่มีพาสต้าสำหรับกองทัพทั้งหมดอีกแล้ว! คุณสามารถใช้มันกับพาเมซานชีสและทาบาสโกเล็กน้อยเพื่อให้ได้สัมผัสที่แตกต่าง
คุณกล้าลองไหม อัปโหลดผลลัพธ์ของคุณไปยัง Instagram และติดแท็กเราเพื่อให้เราเห็นได้
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- สปาเก็ตตี้โปรตีน
- ซอสโบ
- ออริกาโน
- ตาบัสโก
- เนยแข็งพามิแสน
การเตรียมพร้อม
ปรุงพาสต้าตามที่แนะนำ
เมื่อพาสต้าสุกแล้วให้สะเด็ดน้ำและเพิ่มซอสโบโลเนส
ทาหน้าด้วยออริกาโนทาบาสโกและพาเมซานชีสเล็กน้อยด้านบน