ไม่ล้างฝักบัวอันตรายไหม?

คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อรู้ว่าฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำเต็มไปด้วยแมลงขนาดเล็กเช่นแบคทีเรีย? นั่นคือความจริงหากคุณไม่เคยทำความสะอาดฝักบัว ฟองสบู่ที่ล้อมรอบอ่างและคราบสีชมพูรอบท่อระบายน้ำเป็นส่วนที่อุดมสมบูรณ์ของเชื้อโรค แต่นอกจากจะน่าขยะแขยงแล้ว การอาบน้ำที่สกปรกอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?

ความเสี่ยงหลัก

แม้ว่าเราจะมีสุขภาพที่ดี การทำความสะอาดฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำเป็นครั้งคราวก็เป็นความคิดที่ดีที่จะควบคุมแมลงทั้งหมดที่สะสมอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราอยู่กับคนที่อ่อนแอต่อการเจ็บป่วย

เราต้องล้างบ่อยแค่ไหน? ตามแนวทางทั่วไป การทำความสะอาดและฆ่าเชื้อฝักบัวของคุณ รายสัปดาห์ จะช่วยรักษาเชื้อราและแบคทีเรียที่อ่าว หากมองเห็นหรือได้กลิ่นเชื้อรา ถึงเวลาทำความสะอาดอย่างทั่วถึง

ท่ามกลางปัญหาสุขภาพหลักที่กล่าวถึงด้านล่าง

โรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด

สภาพแวดล้อมที่มีความชื้นสูง (เช่น ฝักบัวแบบเปียก) สร้างสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับ การเจริญเติบโตของเชื้อรา สำหรับคนส่วนใหญ่ เชื้อราเล็กน้อยในห้องน้ำไม่ใช่สาเหตุที่น่ากังวล เชื้อราและโรคราน้ำค้างบนม่านอาบน้ำ ผนังห้องน้ำ และพรมเช็ดเท้ามักไม่ใช่ปัญหาสำหรับคนรักสุขภาพ

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องมีความเสี่ยงสูงที่จะป่วย สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือภูมิแพ้ที่เกิดจากเชื้อรา การได้รับสารในปริมาณมากอาจทำให้เกิดการโจมตีหรืออาการที่มักเกี่ยวข้องกับการแพ้ทางเดินหายใจส่วนบน เช่น น้ำตาไหล ไอ และแม้แต่ผื่นที่ผิวหนัง

การติดเชื้อที่ผิวหนัง

แม้ว่าคุณจะมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อทางผิวหนังที่น่ารังเกียจในการอาบน้ำในที่สาธารณะ (เช่น ที่โรงยิม) แต่ก็ยังเป็นไปได้ที่จะได้อะไรมาบ้างเมื่อคุณแบ่งปันการอาบน้ำที่บ้านกับคนอื่น ๆ และคุณไม่ได้ขัดในอ่างเป็นเวลานาน ใช่ จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อราและแบคทีเรียสามารถขยายพันธุ์และเติบโตบนพื้นอาบน้ำสกปรกได้

การติดเชื้อทั่วไปบางอย่าง ได้แก่ เท้าของนักกีฬา , หูด, papillomavirus มนุษย์ (HPV) และ staph aureus ที่ดื้อต่อ methicillin (MRSA) ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดฝีที่ผิวหนัง

แม้ว่าเราจะมีรอยบาดหรือตุ่มพองที่เท้า โอกาสในการติดเชื้อก็สูงขึ้น นั่นเป็นเพราะว่าช่องเปิดในผิวหนังเป็นช่องทางที่ง่ายสำหรับแบคทีเรียและไวรัส นอกจากนี้ ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องมักจะติดเชื้อที่ผิวหนังจากพื้นห้องอาบน้ำ

ปัญหากระเพาะอาหาร

เชื้อโรคบางชนิดที่ตกค้างอยู่ในห้องน้ำที่สกปรก เช่น แบคทีเรียในอุจจาระ (รวมถึง E. coli) อาจทำให้เราแปลกใจ เชื้อโรคเหล่านี้สามารถผ่านจากมือที่สกปรก (โดยเฉพาะเมื่อคนไปห้องน้ำและไม่ล้างมือ) ไปยังวัตถุและพื้นผิวอื่น ๆ (เช่นฝักบัว) และแพร่กระจายจากคนสู่คน

แม้ว่าจะมีหลายประเภท E. coli ไม่เป็นอันตราย บางสายพันธุ์อาจทำให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหารได้ เช่น ท้องร่วง ปวดท้อง คลื่นไส้ และอาเจียน โชคดีที่การติดเชื้อ E. coli มักจะหายได้เองภายในหนึ่งสัปดาห์ แต่ปัญหาเลือดและไตที่ร้ายแรงสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กและผู้สูงอายุ

ปอดติดเชื้อ

ถ้าเราไม่ได้ขัดผิวหน้าฝักบัวดีๆ สักเดือน เราอาจจะตกอยู่ในอันตรายได้ แม้ว่าเราอาจไม่เคยสังเกตมาก่อน แต่เชื้อราน่าจะพบบ้านในหัวฝักบัวของคุณ

ไม่เพียงแต่เชื้อราจะสะสม แต่ไบโอฟิล์มประเภทนี้ยังสามารถดึงดูดและปกป้องจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายอื่นๆ เช่น Legionella แบคทีเรีย. ที่จริงแล้ว หัวฝักบัวและก๊อกน้ำสามารถกักเก็บเชื้อโรคที่อาจเป็นอันตรายได้ ซึ่งรวมถึง Legionella pneumophilia

แต่เมื่อผู้คนหายใจเอาน้ำหยดเล็กๆ หรือกลืนกิน H2O ที่มี Legionella โดยไม่ได้ตั้งใจ พวกเขาสามารถพัฒนาโรคซึ่งเป็นโรคปอดชนิดร้ายแรงได้ แม้ว่า Legionella ไม่ได้ทำให้คนที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ป่วย แต่ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และผู้ที่เป็นโรคปอดเรื้อรังและภาวะแวดล้อมอื่นๆ มีความเสี่ยงสูงที่จะป่วย

วิธีทำความสะอาดฝักบัว

นี่คือเคล็ดลับในการทำความสะอาดอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวและลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพ

1. พื้นและผนัง . ในแต่ละสัปดาห์ เราจะใช้สบู่อ่อนๆ และแปรงขัดถูเพื่อทำความสะอาดพื้นผิวห้องอาบน้ำ (รวมถึงกระเบื้องและท่อระบายน้ำฝักบัว) เมื่อเรากำจัดสิ่งสกปรกที่ซ่อนอยู่และมองเห็นได้ออกแล้ว เราจะฉีดผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อในสเปรย์หรือโฟมเพื่อฆ่าเชื้อโรค ควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อหลังการทำความสะอาดเสมอ เนื่องจากการมีสิ่งสกปรกและคราบสบู่จะลดประสิทธิภาพลง
2. พรมเช็ดเท้าและม่านอาบน้ำ. เพียงตรวจสอบฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าสามารถซักด้วยเครื่องได้ หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้ใช้สเปรย์ฆ่าเชื้อหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อลดจำนวนเชื้อโรค เช่นเดียวกับประตูห้องอาบน้ำ สามารถทำได้ทุกเดือน
3. หัวฝักบัว . ฆ่าเชื้อหัวฝักบัวด้วยสเปรย์ฆ่าเชื้อหรือผลิตภัณฑ์โฟม แต่สำหรับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก เราอาจต้องคลายเกลียวและจุ่มลงในน้ำยาฆ่าเชื้อที่เจือจาง จากนั้นเราจะใช้แปรงสีฟันเก่าๆ ขจัดสิ่งสกปรก เศษขยะ และไบโอฟิล์ม เพื่อรักษาการเติบโตของไบโอฟิล์ม เราจะสร้างส่วนทำความสะอาดหัวฝักบัวลึกของโปรโตคอลการทำความสะอาดสปริง ดังนั้นประมาณปีละครั้งก็ยังดี

ไม่ล้างฝักบัวจริงหรือ?

การอาบน้ำในห้องอาบน้ำที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคสามารถส่งผลกระทบต่อเราแต่ละคนต่างกัน สำหรับบางคนไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่สำหรับบางคนอาจเป็นอันตรายได้

ขั้นแรก วิเคราะห์ประวัติการรักษาของคุณ หากเรามีอาการแพ้ หอบหืดที่เกิดจากเชื้อรา หรือเป็นโรคปอดเรื้อรัง สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดฝักบัวบ่อยๆ เช่นเดียวกับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

พฤติกรรมการอาบน้ำก็มีบทบาทเช่นกัน ความถี่ในการอาบน้ำ ปริมาณสิ่งสกปรกที่หลงเหลืออยู่ในอ่างอาบน้ำ และประเภทของผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ ล้วนส่งผลต่อค่าความหนืดของฝักบัว ตัวอย่างเช่น สบู่และแชมพูสำหรับผิวกายที่มีน้ำมันสูงสามารถเคลือบพื้นผิวฝักบัวและเร่งการสร้างไบโอฟิล์ม

สุดท้ายนี้ หากคุณเป็นคนสุขภาพดีโดยทั่วไป การอาบน้ำที่สกปรกอาจไม่ส่งผลกระทบกับคุณมากนัก แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นอาการแพ้ซ้ำๆ และอาการปอด (หรือไวรัสในกระเพาะหรือการติดเชื้อที่ผิวหนังโดยไม่ทราบสาเหตุ) คุณอาจต้องทำความสะอาดฝักบัวให้บ่อยขึ้น