ตามภาษาญี่ปุ่นทุกคนมีอิคิไก อิคิไกคือ "เหตุผลที่ต้องตื่นเช้า" , เหตุผลที่จะสนุกกับชีวิต
อิคิไกคืออะไร?
ในญี่ปุ่น ผู้คนนับล้านมีอิคิไก (ออกเสียงว่า อิค-อี-กาย) เหตุผลที่ต้องลุกจากเตียงทุกเช้า ชาวญี่ปุ่นให้ความสำคัญกับอิคิไกอย่างจริงจังและสิ่งนี้กระตุ้นพวกเขาในหลายๆ ด้าน มันเหมือนกับคำว่า "ความหลงใหล" ในภาษาสเปน อาจเกี่ยวข้องกับอาชีพหรือการทำงานของบุคคล แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น อันที่จริง มีเพียงประมาณหนึ่งในสามของคนญี่ปุ่นที่อ้างว่างานของพวกเขาเกี่ยวข้องกับประเภทงานที่ทำ
ชาวญี่ปุ่นพูดถึงความสัมพันธ์ทางสังคมและความรับผิดชอบซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอิคิไก ตัวอย่างเช่น คนรุ่นเก่าเป็นที่เคารพนับถือและชื่นชมอย่างสูง ความคิดเห็นและประสบการณ์ของพวกเขามีคุณค่าในสังคมและทำให้พวกเขามีความหมายในชีวิตโดยมีจุดประสงค์และความรับผิดชอบต่อผู้อื่น กล่าวอีกนัยหนึ่งชีวิตของพวกเขามีความสำคัญ
ไม่เหมือนกับในตะวันตกที่ความหลงใหลส่วนใหญ่ของเราคำนึงถึงสิ่งที่เราชอบทำ แนวความคิดเกี่ยวกับชีวิตนี้ยังเกี่ยวข้องกับการทำสิ่งที่เรารัก แต่ยังให้ความสำคัญกับกลุ่มและทำหน้าที่ที่เป็นประโยชน์ต่อกลุ่มนั้นในชุดของคุณ คนญี่ปุ่นหลายคนเป็นส่วนหนึ่งของ กลุ่มทางการที่เรียกว่า “โมอาย” และพิจารณา ความสัมพันธ์ของพวกเขากับกลุ่มเหล่านี้มีความสำคัญมากในชีวิตของพวกเขา
ตัวอย่างเช่น อิคิไกของ a ชาวประมงสามารถพัฒนาฝีมือของเขาให้สมบูรณ์เพื่อช่วยเลี้ยงดูครอบครัวของเขาได้สำเร็จ โมอายของเขา เมืองหรือหมู่บ้าน อิคิไกของอา ยาย สามารถถ่ายทอดภูมิปัญญาให้คนรุ่นใหม่ได้ A อิคิไกของเชฟดั้งเดิมอาจเกี่ยวข้องกับการรักษาสูตรเก่าและส่งต่อ เพื่อให้คนรุ่นใหม่ได้เพลิดเพลินกับอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม ผู้ชายที่เป็นผู้นำคณะนักร้องประสานเสียงในโบสถ์ทุกสัปดาห์อาจถือว่างานอดิเรกของเขาคืออิคิไก
ที่น่าสนใจ งานวิจัยหลายชิ้นชี้ว่ายิ่งเกษียณเร็ว ยิ่งเสี่ยงตายเร็ว . สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการไม่ใช้งานและอยู่ประจำ มัน อาจเกี่ยวข้องกับการสูญเสีย "เหตุผลที่เป็น" ของบุคคลหรือ ikigai ของพวกเขา
ชาวตะวันตกบางคนเปรียบเทียบอิคิไกกับความสุข แต่ทั้งสองไม่มีความหมายเหมือนกัน อิคิไก หมายถึง การค้นหาความสุขและความสุขในกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน มากกว่าที่จะไปถึงจุดหมายที่สัญญาว่าความสุข ครอบคลุมการค้นหาความหมายในสิ่งเล็กน้อย อันที่จริง อิคิไกของบุคคลนั้นให้เหตุผลในการมีชีวิตอยู่ แม้ว่าพวกเขาจะเศร้าในตอนนั้นก็ตาม เป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่ Victor Frankl เขียนไว้ในหนังสือมหากาพย์ของเขา "Man's Search for Meaning" กล่าวอีกนัยหนึ่ง เรายังคงรู้สึกมีความสุขในยามยากลำบากหรือความทุกข์ยาก
จะหา Ikigai ของคุณได้อย่างไร?
ใส่เพียงแค่ อิคิไกของคุณเป็นจุดที่คุณเก่ง สิ่งที่คุณรัก และค่านิยมของคุณ เมื่อปัจจัยทั้งสามนี้อยู่ในระดับเดียวกันและสอดคล้องกัน เป็นไปได้ว่าคุณพบอิคิไกของคุณแล้ว พยายามจำช่วงเวลาที่คุณกำลังทำอะไรบางอย่างและคุณหมกมุ่นอยู่กับเวลาจนลืมกินอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น
เมื่อคุณใส่ใจกับงานที่คุณทำ คุณจะพบว่า ikigai . ของคุณ และมันจะยิ่งกระชับความสัมพันธ์ของคุณกับมันและคุณจะพบว่าชีวิตของคุณมีความหมายและสนุกสนานมากขึ้น เมื่อคุณพบสิ่งที่มีความหมายสำหรับคุณแล้ว คุณต้องก้าวไปข้างหน้าและรวมกิจกรรมดังกล่าวเข้ากับชีวิตของคุณมากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งมัน ต้องดำเนินการ คุณจะไม่พบสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขอย่างน่าอัศจรรย์
