วิธีการรักษาความสัมพันธ์ระยะยาว?

การมีความรักเป็นหนึ่งในสภาวะของมนุษย์ที่ทำให้เขารู้สึกพึงพอใจและมีความสุขมากขึ้น งานวิจัยบางชิ้นยังเน้นว่าเมื่อคุณประสบกับความรู้สึกนี้ ความคิดด้านลบจะหายไปและคุณจะกระตือรือร้นมากขึ้น และเป็นคนที่ไม่ชอบที่จะรู้สึกถูกติดตามและเป็นที่รักของคนที่ดึงดูดเราการได้หุ้นส่วนในอุดมคตินั้นดีที่สุด! อย่างไรก็ตาม, การรักษาความสัมพันธ์ระยะยาวต้องใช้ความพยายามอย่างมาก . ไม่ใช่แค่การรักและตระหนักถึงคู่ของเราเท่านั้น การมีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนยังดำเนินต่อไปอีกมาก

รักษาความสัมพันธ์ระยะยาวถ้าเป็นไปได้

เป็นเวลาหลายปีที่ความรักเป็นศูนย์กลางของความสนใจในหลายประเด็นที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกสากลนี้ แม้แต่ความรักก็ยังเป็นตัวเอกของเพลง หนังสือ และแม้แต่เรื่องราวของโศกนาฏกรรมและความเจ็บปวดนับไม่ถ้วน อย่างไรก็ตาม ไม่นานมานี้มีการเพิ่มขึ้นของ ความฉลาดทางอารมณ์ ว่าได้รับความสำคัญมากขึ้น จึงทำการศึกษาเฉพาะเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคู่รัก รวมถึงความทนทานของความรู้สึกรักระหว่างผู้ที่เคยสัมผัสด้วย การศึกษาเหล่านี้และประสบการณ์บางอย่างของแต่ละคนมีความใกล้เคียงกันในบางประเด็น ในหมู่พวกเขา วิธีการรักษาความสัมพันธ์ระยะยาวและอะไรคือ ลักษณะของคู่รักที่จะอยู่ด้วยกันตลอดไป .

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่คิดว่าแค่มีความรักก็เพียงพอแล้วสำหรับความสัมพันธ์ที่อยู่เหนือกาลเวลา อ่านต่อ แม้ว่าจะไม่มีสูตรสำเร็จที่สมบูรณ์แบบ แต่วันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับในการรักษาความสัมพันธ์ระยะยาว

แค่รักยังไม่พอ

1.- คู่รักที่มีสุขภาพดีและมีความสุขต้องอยู่บนพื้นฐานของ ความไว้วางใจซึ่งกันและกันและความไว้วางใจส่วนบุคคล . มีแม้กระทั่งคนที่คิดว่าคุณลักษณะนี้เป็นพื้นฐานที่ค้ำจุนความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ โดยทั่วไป ความไม่ไว้วางใจเกิดขึ้นระหว่างขั้นตอนการออกเดทครั้งแรกและขึ้นอยู่กับวิธีจัดการ มันสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้ คำแนะนำคือ ถึงระดับวุฒิภาวะที่จะรู้วิธีจัดการอารมณ์ ; และเชื่อมั่นในตัวเองและคู่ของคุณ

la importancia de la Confianza en la pareja

2.- บางครั้งการทำงานและกิจวัตรอาจทำให้เราห่างเหินจากคู่รัก โดยเฉพาะเมื่อความสัมพันธ์ก้าวหน้า อย่างไรก็ตาม, รายละเอียดเล็กน้อย, เป็นครั้งคราวสามารถเสริมสร้างการอยู่ร่วมกัน ด้วยวิธีนี้ เราจะแสดงให้เห็นว่าแม้ว่าเราจะยุ่งกับการเทรดอื่นๆ แต่พันธมิตรของเราก็อยู่ในความคิดของเรา รายละเอียดเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นสาระสำคัญ โน้ตง่ายๆ บนโต๊ะสามารถสร้างความแตกต่างได้

3.- การสื่อสารที่ดีกับคู่ของคุณ เป็นอีกกุญแจสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ระยะยาว หัวข้อใด ๆ ที่สะดวกสบายและคุ้มค่าสำหรับคุณทั้งคู่นั้นดี สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณรู้จักกันมากขึ้นทุกวัน รู้ข้อกังวลของคุณและสิ่งที่คุณคาดหวังจากกันและกัน มีหัวข้อตามที่ผู้เชี่ยวชาญมีความสำคัญที่จะหารือกับพันธมิตรของเรา ตัวอย่างเช่น เป้าหมายที่ตั้งไว้ ความรู้สึกที่พวกเขาแบ่งปัน หรือแม้แต่เรื่องเพศ แนะนำให้พูด แม้ว่าคู่รักหลายๆ คู่จะดูเหมือนเป็นเรื่องต้องห้าม แต่การสนทนาที่ลื่นไหลและผ่อนคลายเกี่ยวกับเรื่องเพศจะช่วยเสริมความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น เนื่องจากพวกเขาสามารถสำรวจความต้องการทางเพศของตนเองได้ ทำให้เกิดความรู้สึกสบายใจในความสนิทสนม

ภาพสะท้อนของพันธมิตรที่ยั่งยืน

คุณเห็นไหมว่าการเสริมสร้างความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นต้องใช้ความทุ่มเทและความพยายาม แต่อย่าท้อแท้ เรื่องนี้สนุก ไม่ว่าคุณจะเริ่มการเกี้ยวพาราสีหรือถ้าคุณอยู่กับคู่ของคุณมาระยะหนึ่งแล้ว เคล็ดลับเหล่านี้จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณก้าวไปอีกระดับ . แต่เนื่องจากมีหลายปัจจัยที่ต้องเผชิญเพื่อแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเป็นคู่รัก ก็ยังมีคุณลักษณะบางอย่างที่บอกว่าความสัมพันธ์ของคุณจะคงอยู่ตลอดไปในหมู่พวกเขา:

  • หากพวกเขารู้สึกมีความสุขที่ได้อยู่ด้วยกันไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร
  • พวกเขาสารภาพความล้มเหลวโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสิน
  • พวกเขาทำอาหารร่วมกันและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
  • พวกเขาคุยกันเรื่องไร้สาระและสนุกสนาน
  • พวกเขาสนุกกับการมีเซ็กส์เหมือนกับวันแรก
  • พวกเขาทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อไม่ให้ความแตกต่างไม่ทำลายแก่นแท้ของคู่รัก