แม้ว่าความจริงแล้วอีสเตอร์จะเริ่มต้นขึ้นแล้วและขนมปังฝรั่งเศสเป็นของหวานถือบวชพวกเรายังมีเวลาที่จะกินของหวานแบบนี้ ในบางส่วนของสเปนสัปดาห์นี้เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของปี ทั้งสำหรับการสังสรรค์ในครอบครัวและเพื่อการอุทิศตนของคริสเตียนและอาหารทั่วไป ขนมปังฝรั่งเศสและเพสติออเป็นสูตรแคลอรี่ที่ค่อนข้างหนักซึ่งมักจะเต็มไปด้วยน้ำตาลเพิ่ม นั่นคือเหตุผลที่คนส่วนใหญ่ที่ดูแลตัวเองหลีกเลี่ยงขนมเหล่านี้ค่าใช้จ่ายทั้งหมด
ขนมปังฝรั่งเศสใช่ แต่มีสุขภาพดี
คุณไม่จำเป็นต้องหยุดลิ้มรสความหวานตามวันที่ระบุคุณเพียงแค่ทำสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ในโอกาสนี้ไม่ได้เติมน้ำตาลหรืออาบน้ำน้ำผึ้ง คุณจะสังเกตเห็นว่ารสชาติคล้ายกับแบบดั้งเดิมและคุณจะรู้สึกผิดน้อยลงเมื่อคุณ "บาป" ในอาหารของคุณ เหตุผลมันเป็นขนมแคลอรี่ขุนเหมือนกับสูตรที่คุณยายของเราทำ สิ่งที่เรากำลังมองหาคืออาหารที่มีแคลอรี่น้อยลงไขมันอิ่มตัวและน้ำตาลเพิ่ม
บางคนรู้ว่ารสหวานนี้คล้ายกับขนมปังฝรั่งเศส ในกรณีนี้เราใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เพื่อผนึกส่วนผสมนมและไข่
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- ขนมปังหั่น 6 ชิ้น
- นม (เลือกที่จะลิ้มรส)
- ไข่ 1
- อบเชยให้ชิม
- วานิลลา
- สารให้ความหวานเหลว
การเตรียมพร้อม
ในกระทะขนาดเล็กให้ความร้อนนมด้วยสารให้ความหวาน, อบเชยและสาระสำคัญของวานิลลา เมื่อทุกอย่างผสมกันให้วางตัวในจานลึก
เราตีไข่
ทีละชิ้นเราจุ่มชิ้นขนมปังในส่วนผสมนมและจากนั้นในส่วนผสมไข่
เมื่อแช่ไว้อย่างดีเราให้ "รอบและรอบ" ในกระทะเพื่อให้พวกเขาเป็นสีน้ำตาลทอง
โรยอบเชยเพื่อลิ้มรสและสนุก!