คุณรู้หรือไม่ว่า คุณสมบัติของการแช่ยี่หร่า ? เป็นไม้ยืนต้นที่มีกิ่งก้านสูงซึ่งสามารถวัดได้สูงถึง 120 เซนติเมตร และโดดเด่นเหนือสิ่งอื่นใดเพราะมีกลิ่นหอมมาก ดอกมีสีเหลืองและใบเป็นขนนก เป็นเรื่องธรรมดามากที่จะพบพืชชนิดนี้ตามขอบหว่าน ในคูน้ำ หรือตามชายขอบของป่าที่ตั้งอยู่ในที่ราบลุ่ม โดยทั่วไป, สำหรับยี่หร่าที่จะเติบโตเมล็ดจะถูกเก็บเกี่ยวเมื่อสิ้นสุดฤดูร้อน . บางครั้งใบและรากก็ถูกเก็บเกี่ยวเช่นกัน
เป็นธรรมดาที่ ซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านค้าเฉพาะ ในรูปแบบของน้ำมันหอมระเหย สามารถซื้อได้ทั้งแบบน้ำเชื่อมหรือแบบแห้งเพื่อ in สร้างสรรค์รสชาติที่อร่อย . ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีความเป็นไปได้มากมายและมีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน ค้นพบพวกเขา
คุณสมบัติการแช่ยี่หร่า
เป็นเรื่องตลกที่อาหารสามารถมีอิทธิพลต่อร่างกายได้ขึ้นอยู่กับวิธีการรับประทาน ตัวอย่างเช่น เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ specifically คุณสมบัติที่ยี่หร่าแช่ภูมิใจ . ขอแนะนำให้สร้างเครื่องดื่มจากผลิตภัณฑ์นี้แม้ว่าจะสามารถใช้ได้เช่นเป็น เครื่องปรุงรสหลายจาน ให้สัมผัสที่แตกต่าง
ชอบการย่อยอาหาร
หากเราต้องเริ่มจากจุดใดจุดหนึ่ง เราจะเน้นว่า หนึ่งในคุณสมบัติของเม็ดยี่หร่าคือการส่งเสริมการย่อยอาหาร . เหตุผลก็คือมันมีผลขับปัสสาวะ ในทางกลับกัน เราสามารถเน้นได้ว่า ทั้งยังช่วยล้างพิษ ขับลม ขับปัสสาวะ . ด้วยวิธีนี้ หากวันหนึ่งคุณรู้สึกอับชื้นจากการรับประทานอาหารมาก เครื่องดื่มนี้จะช่วยบรรเทาและช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้
ต่อสู้กับความกระหาย
ในทำนองเดียวกัน เม็ดยี่หร่าอ้างว่าเป็นพันธมิตรที่ดีในการต่อสู้กับความกระหาย . ดังนั้น หากคุณเล่นกีฬา สูตรที่จะช่วยให้คุณฟื้นกำลังคือของเหลวนี้ ซึ่ง จะฟื้นฟูและชุ่มชื้นคุณ โดยไม่คำนึงถึงความพยายามของคุณ
ลดกลิ่นปาก
หากคุณมีกลิ่นปากหรือรู้สึกมีกลิ่นปากบ่อยๆ หนึ่งในคุณสมบัติของเม็ดยี่หร่าคือการต่อสู้กับปัญหานี้ เหตุผลก็คือว่ามันมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ นอกจากนี้ยังให้กลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์
ช่วยคนเป็นโรคความดัน
หากคุณเป็นคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง เม็ดยี่หร่าเหมาะสำหรับคุณเพราะอุดมไปด้วยโพแทสเซียม . เป็นแร่ธาตุที่ส่งผลต่อระดับความเครียด ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าคุณรวมเครื่องดื่มนี้กับหอยนางรม Hawthorn หรือ Bloodroot คุณสมบัติต้านความดันโลหิตสูงและคุณสมบัติขับปัสสาวะได้ดียิ่งขึ้น .
ควบคุมการผลิตฮอร์โมน
ถ้าเครื่องดื่มนี้ขึ้นชื่อด้วยก็แปลว่า ควบคุมการผลิตฮอร์โมนในร่างกาย . ดังนั้นจึงขอแนะนำ รับมือกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน . ยิ่งไปกว่านั้นก็มักจะแนะนำให้ แก้ปวดประจำเดือน . ในทำนองเดียวกันในกรณีของประจำเดือนหรือประจำเดือน ต้นยี่หร่าชอบช่วงเวลา เนื่องจากมีหลักการบางอย่าง เช่น apiol หรือ betaine
ลดอาการวัยทอง
บนมืออื่น ๆ , ชายี่หร่าสามารถลดอาการของวัยหมดประจำเดือนได้ การจัดการเช่นกับช่องคลอดแห้งหรือขาดการนอนหลับ. พืชชนิดนี้มีเมล็ดพืชที่ถือว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม สิ่งเหล่านี้สำคัญมากสำหรับ ปกป้องเซลล์ . ยิ่งกว่านั้นมากเสียจน ผลิตจากเม็ดยี่หร่าที่ช่วยลดผลกระทบของแมลงกัดต่อย . ยังส่งผลทำให้แผลหายเร็วอีกด้วย
ทำให้เหงือกอักเสบดีขึ้น
สรรพคุณอีกอย่างของเม็ดยี่หร่าคือช่วยลดการอักเสบของเหงือก รวมทั้งเลือดออกด้วย คุณสามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากได้เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังใช้เพื่อลดการอักเสบของเปลือกตา ในระยะสั้นมัน ใช้ได้ทุกเวลาที่ต้องการลดอาการบวม ที่เกิดขึ้นในส่วนใดของร่างกาย
มาตรการป้องกันการกักเก็บน้ำ
บนมืออื่น ๆ , พืชชนิดนี้ยังช่วยลดการกักเก็บน้ำของร่างกาย . ในทำนองเดียวกันจะส่งผลต่อการสูญเสียไขมันอย่างรวดเร็วและควบคุมความอยากอาหาร ด้วยวิธีนี้ หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับ ลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นและลดน้ำหนัก เติมเม็ดยี่หร่าหลังอาหาร
สูตรแช่ยี่หร่าและสรรพคุณ
มีหลาย infusions ที่สามารถดำเนินการเพื่อ ทำให้ร่างกายเราแข็งแรง . เราขอแนะนำให้คุณเก็บสูตรอาหารไว้ใกล้ตัว เช่น เมื่อคุณเป็นหวัด เนื่องจากมีอาการ คุณสมบัติเสมหะ . ดังนั้น ถ้าคุณมีเมือกมาก คุณจะรู้สึกโล่งใจมากขึ้นหลังจากกลืนกินเข้าไป
เตรียมเม็ดยี่หร่า
ถ้าคุณต้องการ เตรียมเม็ดยี่หร่าแสนอร่อย เพื่อให้ได้รสชาติและคุณสมบัติของมัน เราขอแนะนำให้คุณ เทเมล็ดพืชลงบนหม้อต้มน้ำ . สิ่งปกติคือการใช้ช้อนชาสำหรับน้ำร้อนหนึ่งถ้วย เมล็ดพืชประมาณ 25 กรัมต่อน้ำ 500 มิลลิลิตร หากคุณต้องการ ใช้นมแทนน้ำก็ได้ แถมยังเติมน้ำผึ้งได้อีกด้วย . โดยเฉพาะสูตรนี้เหมาะสำหรับบรรเทาอาการเสียงแหบ
ในกรณีที่ ยาต้มยี่หร่า พวกเขายังสามารถเตรียมได้โดยการเทเมล็ดพืชชนิดนี้จำนวนหนึ่งลงในน้ำหนึ่งลิตร ตอนนี้, คุณต้องปล่อยให้ส่วนผสมนั่งสักสองสามชั่วโมง . นำไปต้มและนำออกจากเตาหลังจากไม่กี่นาที หลังจากกรองของเหลวแล้ว คุณสามารถดื่มได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
วิธีชงเม็ดยี่หร่า
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่า เม็ดยี่หร่าสามารถชงกับน้ำหรือนมและน้ำผึ้งได้ . แน่นอน เพื่อให้คุณสมบัติของมันมีผลสูงสุด จำเป็นต้องดื่มร้อนมาก แตกต่างจากการฉีดยาอื่นๆ เม็ดยี่หร่าทำจากเมล็ดพืช .
ด้วยวิธีนี้ มันง่ายเหมือนกับการโยนมันลงไปในน้ำเดือดเพื่อทำมัน คุณจะต้อง รอห้านาทีเพื่อให้เสร็จ . หลังจากนั้นก็เพียงพอที่จะกรองน้ำแยกของเหลวออกจากพืชและให้บริการ
ไม่ต้องสงสัยเลย แนะนำโดยสิ้นเชิงหลังอาหาร เนื่องจากสามารถจัดการกับปัญหาการย่อยอาหารต่างๆ อย่างที่เราอธิบายไปก่อนหน้านี้แล้ว มีคุณสมบัติอื่นๆ ที่แนะนำด้วย ทำให้เรารู้สึกแข็งแรงและสุขภาพดีในสถานการณ์ต่างๆ .
ข้อห้ามของยี่หร่า
ถึงแม้ว่าเราจะสามารถยืนยันได้ว่า เม็ดยี่หร่ามีคุณสมบัติมากมาย , ก็ควรที่จะรู้ว่ายังมีข้อห้ามอยู่บ้าง ตัวอย่างเช่น, หากคุณกำลังรับการรักษาด้วยฮอร์โมน เป็นการดีที่สุดที่จะไม่กินเม็ดยี่หร่าในอาหารและเครื่องดื่มใดๆ .
บนมืออื่น ๆ , เม็ดยี่หร่ามีผลต่อยาบางชนิด เช่น ciprofloxacin เนื่องจากอาจใช้ไม่ได้ผลหากนำสารทั้งสองไปใช้ภายในครึ่งชั่วโมงเดียวกัน
ในทำนองเดียวกัน ผู้ที่ไวต่อผลของเอสโตรเจน ทิ้งเม็ดยี่หร่าไว้ดีกว่า เหตุผลก็คือ น้ำมันหอมระเหยของพืชชนิดนี้ลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิด . ดังนั้นจึงไม่แนะนำก่อนหรือหลังการบริโภคนี้
ในที่สุด ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ เด็ก หรือทารก เว้นแต่แพทย์จะให้ความยินยอม ถ้าไม่ จะเป็นการดีกว่าที่จะเก็บพืชชนิดนี้ให้ห่างจากอาหารและเครื่องดื่ม
